尿酸作為這兩年體檢中的常檢項目，說明越來越被大家重視了，尿酸之所以成為一個重要的監控指標，是因為尿酸的水平過高，是導致身體得痛風的主要原因；而痛風的危害想必大家也都很清楚，是一種頑固性的骨關節病，非常難治，而且痛不可當。所以尿酸高不高，要看自己是否做好了以下幾點。首先尿酸水平過高...

以前都說預防三高，現在還要小心第四高悄悄找上門，那就是高尿酸，如果已經高尿酸了飲食上還不控制，一旦誘發痛風，可是會要命地疼，想必大家多少都聽過。怎樣飲食才能遠離高尿酸和痛風呢？這篇文章就來系統講講，有3種要少吃的食物，以及4種要多吃的食物，一定要轉給愛健康的家人，尤其是男性。這是...

痛風被稱為世界上最痛苦的疾病之一，有過痛風的人應該比較了解，特別是痛風發作的時候會讓人感覺到疼痛難忍，痛苦不堪也非常煎熬。痛風是高尿酸的併發症，如果被告知，存在尿酸失控的情況，一定要及時進行治療和調理，千萬不要任其發展，否則後果真的非常嚴重。海鮮+啤酒=痛風？很多年輕人會調侃地把...

一提到廣東，除了很多人都知道的，廣東是沿海經濟發達地區以外，對於他們當地的美食也深有了解，如腸粉、煲仔飯、蝦餃、雙皮奶、馬蹄、早茶、老火靚湯等等，可以說是中國最會吃的地方。可越來越多的人對老火靚湯有意見，認為廣東人之所以痛風高發，就是因為老火靚湯。老火靚湯需要背這個鍋嗎？先來看下...

提到高尿酸這種疾病，相信大家都不陌生，它的發生和人們的生活飲食習慣有著很大的關係；特別是經常攝入嘌呤含量高的食物，體內的尿酸濃度便會過高，若是沒有及時search控制尿酸值，還會導致患者出現痛風的問題。痛風發作時疼痛感強烈，並且持續時間長，長期如此便會給患者身心帶來巨大的折磨。因...

張大爺是一個健康的老人，他一直認為自己身體健康，所以經常吃喝玩樂。可是最近幾個月來，他發現他的右腳趾頭開始變得腫脹疼痛。在忍受了幾天之後，他最終決定去醫院看看。在醫院，張大爺被診斷為急性痛風發作。醫生告訴他，這是因為他吃了太多富含嘌呤的食物，嘌呤在體內分解成尿酸後沉積在關節里，導...

提到痛風這種疾病，相信很多人都不陌生，其實痛風就是因為患者體內尿酸水平過高所導致，在痛風發作時，關節部位會有紅腫發熱以及疼痛的表現，隨著尿酸水平的增加，痛風的症狀更為明顯，嚴重時甚至影響正常的活動。所以想要減少痛風發作的頻率，必須得從降低尿酸做起，那麼究竟如何做才可以達到這一效果...

五一小長假到了今年大家的出遊熱情達到了頂峰不過假期出遊一定要注意這幾件事小伙自駕1500公里後瘸了？醫生，我這膝蓋咋回事，又腫又痛，走路都瘸了。前陣子，在浙江大學醫學院附屬第一醫院之江院區骨科蔡友治的專家門診，25歲的杭州小伙小龍（化名）坐著輪椅進來，他邊捲起自己的右褲腿邊愁眉苦...

許多人在減重時不吃澱粉食物，但是與此相反地，會因為想讓身體營養均衡，而補充蛋白質，既有飽足感又不怕熱量高，不過蛋白質其實有分好與壞，對此減重醫生提醒，攝取過多紅肉會加速腎衰竭的速度，紅肉可能會讓尿酸變多，導致痛風和腎結石的問題，進一步影響腎功能。減重醫生蕭捷健在臉書發文表示，蛋白...

提起痛風，很多人腦海中不自覺地會浮現出一個大腹便便的中老年人形象，然而痛風並不只是中老年男性的專屬。隨著人們生活條件的不斷提高，痛風的年輕化趨勢也變得越來越明顯，並且女性同樣可能會被痛風給糾纏上。現有研究表明，痛風男女比例達到了20:1，由於雌激素對尿酸有促進排泄的作用，故對於女...

痛風是非常普遍的疾病，也是痛起來非常難受的疾病。痛風男女都可以發病，但在門診，我們往往發現男性患者遠遠高於女性痛風患者。這是為什麼呢？1.男性本身基礎血尿酸水平較女性高正常情況下，男性血尿酸平均水平高於女性約60umol/l。在痛風急性關節炎時期，相同高的血尿酸，可致男性發病，而...

痛風是一種因為體內的血尿酸水平過高，形成尿酸結晶沉積在關節內，所引起的一種疾病。一旦患有痛風，患者的任何一個關節部位，都可能會出現紅腫熱痛炎症反應，嚴重時甚至會導致活動受限。而導致體內血尿酸水平過高的原因，與錯誤的飲食有關，比如長時間攝入高嘌呤食物，就會使尿酸值持續升高，從而誘發...

花生被稱為長生果，所含有的營養元素特別豐富，它除了富含特別豐富的乳清蛋白、卵磷脂、胡蘿蔔素、菸鹼、粗纖維以外，還含有特別多的維生素b族以及維生素e、維生素k等多種營養元素。這些營養成分能夠起到抗老化、促進大腦發育等一系列作用，而且還可以降低膽固醇，對於心腦血管健康有著非常重要的作...

這些年來，高尿酸發病率呈現了上升的趨勢，已經嚴重影響到人們的生活，患者最直接的感受就是痛風，再加以控制的情況下，感覺不是很明顯，但倘若一不注意痛風便會很嚴重，甚至還會發展為腎衰竭。倘若你不想讓痛風持續發展，平日裡一定要多關注尿液發出的這些提示信號，及時的改變生活習慣，或許腎衰竭就...

生活中很多人重視測量血壓值、血糖值、體重等數值，但很少人關心過心率，其實心率這個指標也是非常重要的。心率也就是心臟每分鐘跳動的次數。心臟是人體最為重要的一個器官，判斷人存活與否，除了呼吸，就是心跳了。據統計每個人一生中心臟會跳動約25億次，很多人會想心率是不是越慢越好呢？其實並不...

尿酸是人體當中的一種代謝產物，是由嘌呤物質代謝而成。對於健康人群來講，體內尿酸每日的生成量以及排泄量呈現平衡狀態。而一旦這種平衡狀態被打破，人體內的尿酸水平會快速升高，從而形成高尿酸血症。如果長期患有高尿酸血症就易患上痛風，給患者的生活、健康帶來危害。而導致體內尿酸值過高的原因，...

豆漿是我們日常生活中十分常見的一種飲品，很多人都把它作為早餐的首選。它的營養價值很高，又特別的容易被吸收消化，所以深受人們的喜愛，全國各地基本都在販賣。那麼豆漿喝多了會怎麼樣呢？豆漿喝多了會怎麼樣1、豆漿喝多會腹脹或消化不良豆漿富含蛋白質，喝多了會產生過食性蛋白質消化不良，出現腹...

常吃含有酵母的食物 會導致胃病嗎？網上有種說法酵母發酵後，會產生二氧化碳，所以剛蒸好的饅頭或烤好的麵包不要吃，不然會得胃病，這種說法有道理嗎？其實，酵母作為一種生物膨鬆劑，在製作饅頭、麵包的過程中，發酵時的確會產生二氧化碳，但酵母的發酵和產氣能力會受到溫度、麵團組成成分、pH值等...