三高橫行時間很長了，大家都在對抗三高，然而，第四高又出現了，高尿酸。它並不是在現在剛剛出現，只是近期很普遍了，引發了人們的關注。高尿酸以前一般都是富人的專利，他們的飲食條件比較好，運動量少，所以受到了高尿酸的折磨。如今，它是很常見了，每個人都有可能會出現尿酸升高，而不是只有貴族。...

尿是人體每天必須排出的新陳代謝產物，人們需要通過排尿來使身體裡面的水電解質維持平衡，同時清除代謝廢物，尿酸是尿液裡面的一種成分。正常人的尿液裡面主要產物是尿素，含有少量的尿酸，尿酸是由於機體對嘌呤的代謝產生的一種物質，其中主要的成分是碳、氧、氫、氮等雜環化合物，會隨著尿液一起排出...

「別吃大魚大肉了，小心尿酸高得痛風！」「酒也戒了，海鮮、內臟也不敢吃了，怎麼尿酸還是降不下來呢？」......如今，高尿酸已經成為繼高血糖、高血壓、高血脂之後的第四高，據統計，我國10個人中就有一個高尿酸血症患者。那麼高尿酸到底是如何產生的呢？痛風患者除了限制高嘌呤食物，還能怎樣...

許多人說在衰老過程中最先發出警告的就是腿部，腿相比其他部位老化速度快，因此平更要注意該部位保養，那些會增加膝蓋負擔，傷害膝蓋的行為及時糾正。如果意識到自己犯錯誤依然置之不理，隨著時間推移局部骨骼會磨損，退行性變速度加快，除了出現不適感，還可能引發疾病，可不要大意。哪些行為會傷害膝...

64歲的陳阿姨之前因為胃癌，身體做過手術，已經過去3年了，身體還算恢復得不錯。前一陣子，她在網上看到一篇文章，說花生有養胃的功效，於是開始每天吃一小把花生。大概吃了半年，陳阿姨忽然出現了腹部脹痛、噁心、嘔吐的症狀，這可把陳阿姨嚇壞了，心想畢竟自己可是得過胃癌啊，不會是復發了吧？於...

腳與健康之間有很大的關係，腳上有許多穴位，許多經絡與人體的主要器官相連，也可以幫助判斷人體器官的健康狀況。通過觀察腳的變化，可以了解有關身體的許多信息，如果發現腳有異常表現，則可能是身體的暗示。雙腳無緣無故的疼痛究竟是什麼原因呢？1、關節炎腳趾關節和腳掌相互作用，一個人走路時，需...

隨著生活水平的改善和飲食結構的變化，高尿酸異軍突起，已成為繼高血脂、高血壓、高血糖之後威脅健康的「第四高」。《2021中國高尿酸及痛風趨勢白皮書》顯示，我國高尿酸血症約有1.77億人。尿酸升高，不止可能會引發痛風，還可能提升高血壓、腎臟疾病、糖尿病甚至死亡的發生風險。因此，降低尿...

很多人都知道尿酸，而與尿酸息息相關的高尿酸血症、痛風，都是常見的詞語。在現代生活中，其中的高尿酸血症更是與高血糖、高血壓、高血脂合稱為四高，都是常見的富貴病。但同樣的也有很多不重視尿酸高，殊不知，在相關的調查數據中顯示，目前，我國高尿酸血症的總患病率也達到13%左右，也許在你的身...

痛風作為一種常見的老年病，相信很多人都有所聽聞，看大家都知道喝啤酒，吃海鮮會容易得痛風但是還有一種常見的食物也容易讓人患上痛風，這個東西幾乎家家都有，只是被大家忽略了！一、16歲少年患痛風浙江中醫藥大學附屬第二醫院最近接診了一個不同尋常的痛風患者——16歲...

痛風是一種常見的代謝性疾病，主要是由於體內尿酸代謝紊亂導致。當體內尿酸排泄不暢或者合成過多時，就會出現高尿酸血症，而高尿酸血症則會導致痛風的發生。痛風的發病機制有很多，比如攝入高嘌呤食物過多，如動物內臟、海鮮、豬肉等，會增加體內尿酸生成的量，飲酒也會導致酒精會抑制尿酸的排泄，從而...

痛風一旦發作，引起的痛苦往往令患者難以忍受，這種疾病也嚴重影響到了患者的生活品質。痛風可以稱之為吃出來的疾病，有數據表明，喜歡大量吃肉的人群中，約有50%的人患有痛風，因此，讓痛風患者限制吃肉，對疾病的控制是有幫助的。那麼，是不是痛風的患者從此就與吃肉無緣了呢？其實，痛風的患者也...

現在說起高尿酸，可能很多人都覺得很困擾，由於現在社會在不斷的發展，人們的生活品質提高了，對於吃的要求也提高了，尤其是一些高嘌呤，高脂肪，海鮮等食物，再加上平時的一些不規律的飲食跟不良的生活習慣還有作息時間。使得很多人體內的尿酸越來越高，最後患上高尿酸血症。如果沒有好好的控制，那麼...

豆腐是中國的傳統美食，雖然說豆腐非常好吃，但有一類人卻不敢吃，這就是高尿酸患者，高尿酸會引發痛風，還可能加速血管內斑塊的形成，引起心腦血管疾病。尿酸高的人聽說豆腐當中的嘌呤含量高，吃了之後會導致尿酸升高，所以只能望著美食而不能食之，比如王大爺。王大爺是一位豆製品愛好者，經常吃豆腐...

在日常生活中很多人都存在著尿酸比較高的情況，尿酸比較高也是一種普遍的疾病了，當出現尿酸比較高的話，也很容易導致我們出現痛風的情況，尿酸之所以比較高，也是由於我們體內的嘌呤含量比較高，是嘌呤代謝出來的產物，如果一個人長期處於一個關節疼痛的狀態是，那麼就說明它的嘌呤代謝已經出現了故障...

現在的人，尿酸高是很正常的事情，高尿酸導致的痛風，也是困擾著很多人的。以現在的科技，如果得了痛風，那就是一輩子的問題了。沒有一種可以完全根治它的可靠辦法。但是，我們可以用藥物和食物來調節自己的尿酸，這樣就可以減少痛風的發生。以下是一些食譜，有需求的朋友可以嘗試一下：1、桃仁羹在中...

目前，高尿酸血症已經迫在眉睫，據統計，中國高尿酸血症的發生率為1/8。而且數量還在不斷的增長，並且還在瘋狂的增長。而高尿酸引起的各種併發症，也會隨之增加。高尿酸血症可導致痛風、腎功能障礙、心臟障礙、高血壓等多種病症，對人體的健康有很大的影響。高尿酸血症主要是因為體內的尿酸代謝紊亂...

如果有人告訴你蜂蜜能夠降尿酸，要麼是他真的不懂，道聽途說；要麼就是利益驅使，為了多賣點蜂蜜給你。蜂蜜對於降尿酸是沒有作用的，高尿酸痛風患者還需要注意少喝蜂蜜。蜂蜜不能降尿酸對於有高尿酸問題的朋友，需要注意控制高尿酸是非常必要的，這是因為高尿酸不但會誘發痛風，長期的高尿酸不控制，高...

過年回家，小夥伴們的年夜飯都吃了啥？相信很多人都要吃些雞鴨魚肉海鮮，並且還會搭配飲料和酒一起吃，而這種行為最容易升高尿酸，造成急性痛風發作。今天小薇就要告訴大家一個促進尿酸代謝，避免痛風發作的好辦法，一起來看看吧。節後促排尿酸，推薦多喝這1種水過節常吃的高嘌呤食物：海鮮、火鍋、肉...