王阿姨今年64歲，退休前是個舞蹈老師，對體型本來就控制的很嚴格，上了年紀後，這個習慣也保持了下來，依然每天控制熱量攝入，早餐只吃麥片和煮蛋，中午就吃水煮菜搭配海鮮，晚餐一個蘋果就夠了。朋友都羨慕她身材保持的好，這個年紀也不走形，腰身比年輕姑娘都細。但她卻總說自己保持體型是擔心肥胖...

2025年12月30日消息，曾獲金氏世界紀錄認證的全球最胖在世人士——墨西哥男子胡安・佩德羅・弗蘭科，於12月24日在墨西哥中部阿瓜斯卡連特斯州的一家醫院不幸離世，享年41歲。主治醫生何塞・安東尼奧・卡斯塔涅達證實，弗蘭科因腎臟感染引發系統性併發症，病情...

天氣轉冷，不少民眾習慣買杯超商或連鎖咖啡店的熱飲暖身。不過台灣減重醫生蕭捷健提醒，若能避免，儘量不要用紙杯裝熱飲，因為紙杯內層常覆有塑料塗層，遇熱後可能釋放出微塑膠顆粒，隨飲品一起被人體攝入，長期下來恐增加荷爾蒙失調、肥胖，甚至相關疾病風險。蕭捷健在臉書發文指出，紙杯之所以能防水...

科學界普遍認識到母親在孕期和哺乳期的高脂飲食（HFD）或肥胖會增加後代患終身肥胖和代謝疾病的風險。人們通常將此歸咎於多餘的熱量或母體代謝健康狀況不佳。然而，12月1日，《Nature metabolism》期刊上的研究提出了一個驚人的新觀點：非營養性的感官成分，特別是脂肪相關的氣...

在針對12歲時未擁有智慧型手機的3,486名青少年的追蹤研究中，研究人員發現，那些在過去一年中獲得智慧型手機的青少年（1,546人）與仍未擁有智慧型手機的同齡人（1,940人）相比，在排除了基線心理健康和睡眠狀況的影響後，出現需要臨床關注的心理健康問題的概率仍高出57%，睡眠不足的概率高出50%。

近日，中國大陸社交媒體上的一篇熱門文章引發廣泛關注，該文揭示了中國兒童肥胖問題的嚴峻性。如今，超重肥胖這個「隱形問題」，正以超乎想像的規模蔓延，困擾著成千上萬的兒童和青少年。

兒童肥胖，一場被忽視的健康風暴對當代年輕人來說，減肥，已經說不清是一種習慣還是本能。計算熱量就像呼吸一樣自然，"三分練、七分吃"成了比肩天道酬勤的信條。今年三月，一份"國家教你減肥"的食譜指南，更是讓飲食管理控制身材的重要性被擺上檯面。&q...

你知道嗎？久坐不僅會導致身體的肥胖，還可能悄悄傷害我們的肝臟。研究顯示，每多坐一個小時，肝臟的脂肪含量就會增加1.15%。這意味著，如果你一天中大部分時間都是坐著的，那你的肝臟正在承受著額外的壓力。肝臟是人體最任勞任怨的器官，它承擔著代謝、解毒、免疫等多種重要功能。令人擔憂的是，...

每次和患者及家屬溝通，一提到致癌因素，幾乎所有人都會脫口而出吸菸。確實，菸草是肺癌、口腔癌等多種癌症的元兇，但你知道嗎？還有一個致癌因素正悄然崛起，不僅影響人數越來越多，未來甚至可能超越吸菸，成為第一致癌因素。它不是污染，也不是遺傳，而是藏在我們身邊、常被當作體型問題的&mdas...

當地時間10月7日，一場發生在美國佛羅里達州西棕櫚灘的救援行動，引發了關注。一名體重超過600磅（約544斤）的男子，因遭遇突發醫療危機，需要前往醫院治療。但由於他的體型，其家人不得不向消防隊尋求幫助。雖說這位未被透露姓名的男子，在之後被及時地送進醫院轉危為安，但這場戲劇化的救援...

如果沒有，也不要灰心！再看看有沒有這個特徵，很多人都正中靶標！這裡指的是大腿粗，咦，有的人發現，幾乎大多數人的大腿都不瘦，那是不是他們都能長壽呢？注意！這裡指的是大腿粗，不是胖就行了，具體指的是其肌肉和脂肪的結構，對於充滿肌肉量的大腿，擁有梨形的身材，這意味著身體更健康。根據相關...

中國疾病預防控制中心慢性非傳染性疾病預防控制中心近期推出肥胖率分布地圖，發現大陸民眾呈現北胖南瘦的現象，其中北京、天津、河北、山東等地每五人就有一人肥胖，更是與氣候大有關係。根據中國疾病預防控制中心慢性非傳染性疾病預防控制中心的調查結果，肥胖率分布地圖將全國31個省（區、市）按成...

如今56歲依舊未婚未育的許晴，已經鮮少出現在公眾眼前。曾經深陷多條愛情緋聞，卻依舊孤身一人的她，近照打包大曝光，肌膚依舊雪白，十分惹眼。但是身材卻已經嚴重走樣，與在鏡頭前展現的完美身材大不一樣，太肥胖!

隨著現代生活節奏的加快，很多人的晚餐時間越來越晚，甚至在睡前的2個小時才進食，你是不是也是這種狀態呢？晚餐時間過晚，身體將出現哪些改變？肥胖風險增加：有的人不僅晚餐時間晚，還偏愛於重口味的食物，那麼極易增加肥胖的發生危險。相比於全天的其他時間段，夜間人體的代謝率降低，體內所積攢的...

天氣逐漸轉冷，許多人進入冬季之後，不知不覺的就變胖了。不知不覺中掰掰袖越來越粗，身版也越來越厚，肩膀與背部長出了可觀的贅肉，換上合身的襯衫居然發現扣子扣不上，肩膀快撐爆袖子？透過活動肩胛骨，消除背部、掰掰袖贅肉！活動肩胛骨燃脂消贅肉提高代謝消酸痛日本瑜珈老師yuuka表示，肩膀和...

管住嘴，邁開腿，這句減肥箴言聽起來簡單，卻讓無數人為之掙扎。我們常常將出汗歸咎於意志力薄弱，但越來越多的科學證據表明，食慾和體重的背後，是一套由我們大腦精準調控的、極其複雜的生物學程序。在這個程序的指揮中心——我們大腦的深處，隱藏著決定我們是感到飢餓還是飽...

據當地時間5月23日的消息稱，土耳其政府在啟動了名為了解你的體重，健康生活（Know Your Weight, Live Healthy）的全國性運動後，整個國家隨處可見體重秤和測高儀。據報導稱，健康工作者在城鎮廣場、購物中心、公園和公車站等地，對民眾進行現場BMI檢查，他們甚至...