長壽亘古不變談論的一個話題，每一個人都想有一個長壽的身體，尤其是在年紀變大以後，身體健康就成了生活上最需要關心的一件事，壽命會受到遺傳的影響，如果家裡的人有較為長壽的基因，那麼自己長壽的可能性也要比別人大一些，但是能不能承受也取決於生活方式和習慣是不是健康...

根據世界衛生組織對於老年人的年齡劃分，活到90歲以上的就可以算是長壽老人了，現在人類平均壽命比以前長，能活過90歲的人不在少數，尤其是在一些長壽村，還有很多百歲老人。其實，那些長壽的人身上多多少少都有一些共性，國外與歐洲的幾個不同的研究機構對於不同地區長壽...

隨著醫療技術的不斷進步和人們對養生的重視，人類的預期壽命逐漸提高。60歲後人們都在思考如何保持健康長壽？眾所周知，當人們談論長壽時，一定會說多喝水、多走路有利於健康長壽。但除此之外，長壽也有秘訣。為了幫助人們長壽，首先，我們應該科學地調節自己的飲食。醫生提...

中國有很多跟吃相關的俗語，比如人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌這句，就提到了吃的重要性，但與此同時，隨著大眾養生意識的增強，很多人的想法發生了很大變化，開始覺得飽食使人生病，飢餓才使人長壽才是對的。飢餓使人長壽，飽食使人生病，這句話靠譜嗎?餓一下會怎麼樣?下...

現在醫療技術進步，加上許多人注重養生，想要活得長壽並不難，不過在生活水準低下、資源匱乏又戰爭頻傳的古代，別說是長命百歲了，就連活超過40、50歲都相當不容易。然而在明朝，就有一位奇人靠著每天吃2種食物，竟然活到了120歲。根據《搜狐》歷史專欄報導，明朝嘉靖...

冠心病是最常見的心血管疾病，被稱作是世界級冠狀動脈災難。很多冠心病患者，對自己所患的疾病，是有一定了解的，就是冠脈供血無法滿足心肌需求，從而導致胸痛、心梗的發生。一般都會選擇藥物治療，有時也可以選擇介入、搭橋手術治療。冠心病在我國的發病率，一直居高不下，並...

隨著年紀增長，我們自然渴望活得更久。為了追求長壽，我們將生命與健康連結在一起，而健康又與適能連結在一起。所以打聽哪種運動、營養補充品，甚至哪種藥物可以幫助我們活得更久似乎再自然不過。不過我們應該了解長壽就如同適能，不一定與健康有關。它們可能有關，但重點是請...

金氏世界紀錄(Guinness World Records)組織表示，波多黎各一名男性馬奎茲(Emilio Flores Márquez)以現年112歲又326天的年紀，榮登世上男性最長壽人瑞的寶座，女性方面依然由日本奶奶田中加子以現年11...

45歲之後一定要好好保養身體，因為整個人已經不年輕了，若是不保養身體，不斷老化的身體，就會老得更快。衰老的身體，更容易生病，被疾病盯上。為此，建議女人們45歲以後要堅持養成好習慣，那麼具體該怎麼做呢？請女人們要認真做好以下幾件事，對身體非常好有好處。45歲...

每個人都是細胞演變而成的，而細胞轉變成人的概率你可能不想不到。據數據顯示，蝌蚪轉變成人的概率為1/2200億。生而為人，你是有多大的幸運。但同為人，有人卻長命百歲，有人卻英年早逝，甚至有人還未睜開眼便匆匆離開。現如今，隨著人們的生活水平的提高及思想覺悟的提...

日本和我們中國是鄰國，在日本有一個讓人非常羨慕的特徵，那就是他們的人均壽命很長，達到了84歲，尤其女性的平均壽命有87歲。而我們國家雖然現在的平均壽命也在不斷提高，但相比日本來說，我們還是有一段距離的。在我們國家，平均壽命為76歲左右。那麼為什麼相鄰的兩個...

長壽是每個人嚮往追求的一件事。只是隨著生活水平的提高，很多人的飲食習慣和生活習慣都發生了變化，這使他們的健康狀況更加惡化，所以只要我們轉變成良好的生活習慣，注意生活中的小細節，就會對我們的健康將大有裨益。會養生的人，從晨起後就開始注重細節，而易生病的人，晨...

科技給人類生活帶來了便利，也同時為人類生活的發展埋下了隱患。因為人類發展太過迅速，所以人類在尋求發展的同時也在開闢地球的所有可能性，也讓地球的生態遭到了不可扭轉的破壞。生態遭到破壞之後，許多動物原本賴以生存的家園也變得岌岌可危起來。有這樣一組數據充分說明了...

人的一生，大略可以分為4個時期：35歲以前是健康期；35～45歲間是疾病的形成期；45～55歲之間，是生命高危期，有很多潛藏的疾病，會在這個階段逐一爆發出來；到55歲以後，則是安全度過期。因此，50歲之後，可以說是人生的一個坎，如果你能夠平安度過這個時期，...

長壽這個話題在任何時間，任何地點，都是人們最喜聞樂見的，儘管現在全世界的醫療科技都已經發展到了很高的水平，但它也只能夠幫助我們緩解身體疾病，但是並沒有辦法打破生老病死這個自然規律，確實這幾年因為物質條件的豐富以及醫療水平的提高，人類的普遍壽命都得到了很大的...

健康、長壽可以說是每個人的共同追求。為了延緩衰老，不少人用上了保健品，甚至各種奇奇怪怪的秘訣。其實，對抗衰老、保持健康的方法就藏在我們每天的飲食中。一些常見的錯誤飲食行為和營養觀點，很可能在不經意間悄悄讓你變老。近日，健康網站livestrong總結了8個...

前言：長命百歲是每一個人的願望，雖然並非人人可以實現，但即使不能這麼長壽，也是要健健康康的，對吧！為了能夠準確掌握你是否健康，小堂整理了一些健康身體的特徵，如果你滿足的越多，那就說明你越健康！滿足這8個特徵，說明你很健康1.傷口修復迅速如果傷口很容易好，說...

了解了大家對於胃的了解多少？許多人都認為，胃越大就越能吃得更多，而經常吃多了還會使胃撐得更大，經常不吃就會使胃縮回來，這是真的嗎？事實上沒有大家想像的那麼好，如果真是這樣的話，難道所有人都減肥成功了嗎？真正形狀的胃，就像一個可以變大變小的袋子，當胃裡長時間...

關於血型，網上流傳著很多說法，有的人說從血型可以看出一個人的性格，有的人說A型血容易招蚊子，現在還有O型血最長壽的說法，惹得大家爭論不休，都希望自己的血型是最好的。血型真的能影響壽命嗎？有沒有科學依據呢？O型血最長壽？為什麼會有這樣的說法呢？原來，美國一位...

健康長壽可能是所有人都追求的目標，現代人的生活水平不斷提高，人的平均壽命也在逐年提升，這也與現代人養生的意識有很大關係，那麼，在生活中，哪些人更容易長壽呢？長壽的秘密或許就隱藏在他們的日常生活中。在生活中，很多人會認為，遺傳因素對長壽的影響很大，結果卻不盡...