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核桃「加一物」可治骨質疏鬆！白髮回春變黑髮(組圖)
2016-04-14

核桃能滋養腦細胞，增強腦功能。 核桃有健腦、補腦的作用，很多人都很喜歡吃，尤其是老年人與小孩，多吃可提高記憶力，但你知道嗎，核桃的吃法不同，其功效也會存在一定的區別哦！ 核桃加黑芝麻 黑芝麻。 核桃和黑芝麻一同食用方法有很多，可以製作成芝麻核桃粉，也...

喝茶的好處和壞處 注意骨質疏鬆(圖)
2016-04-06

茶是我國的國民飲料，是幾千年傳承下來的茗茶文化。茶葉中含有各種營養素，最值得大家關注的就是一種叫「茶多酚」的物質，貌似寶島台灣也有叫茶鹼的。茶多酚最著名的作用莫過於——抗氧化和抗癌，前者是號稱自己是「永遠的18歲」的美少女們的最愛，後者卻是中高齡癌症中招...

中醫揭示：10種疾病天生就有
2012-07-21

不要以為平時身體都很正常，就證明你身體健康，有些疾病可能正潛伏在你的體內

喝咖啡存在的兩個誤區
2011-12-14

一說到咖啡因就存在著兩個方面誤區:一是僅僅知道咖啡因有提神的功效，多喝會影響人的睡眠。其實咖啡因是一種存在於自然界中的天然物質，在許多植物中都能發現這類物質，如咖啡豆、可可豆與茶葉等。第二個誤區是許多人經常會認為咖啡因會導致骨質疏鬆。 　　事實上...

女人常吃3大蔬菜 抗擊骨質疏鬆
2010-07-13

女人到了一定年紀就要補鈣，女人一旦沒「骨氣」，骨質疏鬆就上門，尤其年紀大了以後許多問題都自己找上門來，除了補充鈣片、喝牛奶之外，你知道連蔬菜都有抗骨松的好本事嗎？洋蔥能夠防止骨質流失 抗骨松高手一：洋蔥過去我們只知道洋蔥具有殺菌以及增加免疫力的效果，現在瑞...