常先生今年38歲，正值事業上升期，外形帥氣的他，有車有房、家庭幸福、工作也算順利，可以說是超越了不少同齡人。
前段時間常先生突然明顯消瘦了不少，而且人也出現了嘔吐、噁心、食慾下降等症狀，一段時間都不見好轉，家人趕緊陪著他到了醫院，一查竟然是尿毒症。
常先生怎麼也想不到，自己會被尿毒症盯上，那為什麼會出現尿毒症呢？
一、為什麼會出現「尿毒症」？
每年的尿毒症患者都有很多，其中不乏一些正值壯年的年輕人群，那為什麼會出現尿毒症呢？
尿毒症也就是腎臟功能衰竭症候群，是由於腎臟功能異常引發的一系列複雜症候群症狀。尿毒症的發生與腎小球疾病、腎血管性疾病、感染性疾病、梗阻性疾病、腎小管性腎病、代謝性疾病、先天性遺傳性腎病等幾種疾病有關。
慢性腎小球腎炎是尿毒症的常見誘因，因此一旦發現一定要積極的治療。當然也有不少人的尿毒症都是吃出來的，有些食物很可能是尿毒症的加速器。
1.高鹽食物
重口味、高鹽分的飲食習慣，會導致體內的鈉離子超標，引起血壓升高、腎臟負擔加重等現象，血壓持續控制不理想，就可能會傷及腎臟。
2.高糖飲料
高糖飲料受到了不少年輕人的喜歡，但經常喝這種飲料，會加重腎臟的負擔，導致尿酸水平升高，還可能會促進腎結石的產生，從而影響到腎臟健康。
3.高嘌呤食物
高嘌呤的食物會產生尿酸，增加腎臟的負擔，甚至還可能會誘發高尿酸血症，因此平常要少吃高嘌呤的食物。
二、尿毒症來臨時，會有前兆嗎？
尿毒症的發生並不是一下子就來了的，很多傷腎的行為都是尿毒症的加速器，平常要提高警惕，及時識別尿毒症來臨的信號。
1.異常水腫
排除了心臟、肝臟引發的問題，異常的水腫要警惕是腎臟異常的信號，這是因為尿蛋白流失、體內水負荷過高，也會引發身體異常水腫的症狀。
2.尿液顏色異常
一般正常的尿液顏色是透明的淡黃色，如果發現尿液顏色變成了深茶色、肉湯色、咖啡色等，要小心是腎臟異常的信號。
3.夜尿增多
如果睡前沒有大量飲水或者吃一些利尿的食物，卻明顯夜尿增多了，要警惕是腎臟出現了問題。
4.腎性高血壓
高血壓會影響到腎臟，平常最好要定期體檢，警惕腎性高血壓的存在。
三、儘早改掉2個習慣，腎會「感激」你
很多人都有的一些習慣，很可能是在潛意識中損傷腎臟，有些傷腎的習慣，一定要儘早改掉。
1、少熬夜
經常熬夜會增加腎臟的負擔，導致腎臟損傷，甚至還可能誘發尿毒症。
2、不亂吃藥
是藥三分毒，平常服用藥物一定要遵醫囑服用，不能擅自用藥。對於像糖尿病、高血壓等的基礎疾病一定要控制好。
平常要定期的進行腎臟功能檢查，一旦發現腎臟疾病，一定要積極的接受治療，早發現早治療能夠大大提升治癒率。
尿毒症的高發與基礎腎臟疾病的發展、飲食不健康等有關，如果發現身體異常水腫、尿液顏色異常、夜尿增多等，要小心是尿毒症來臨的信號，平常一定要改掉錯誤的習慣，預防這些習慣帶來的腎臟損傷。
