新鮮事 > 萬花筒 > 正文

日本推出午睡「棺材」讓人在裡面站著睡覺

上班睡覺可以有多少種姿勢?大部分人是趴在桌子上睡,有的同事會帶簡易摺疊床,午休一到,吃完飯就躺下,我是靠在椅子上腦袋一歪基本就不省人事了,反正怎麼舒坦怎麼來。

但日本人為了能在上班之餘更高效地休息,似乎找到了全新的體位,那就是...站著睡!

當然,也不是完全站著,而是在一個睡眠艙里,半坐半站半趴著睡覺:

說實話,類似的房間我在電影裡見過,站又站不直,坐又坐不下,這真的不是監獄裡的小黑室嗎?

這種睡眠艙名叫Giraffenap,垂直的艙體確實給人耳目一新的感覺,人們進入其中猶如坐進了「高達」駕駛艙,身體部位剛好卡在駕駛位上:

Giraffenap的空間不大,和電影裡的電話亭差不多。外形有兩種,一種是純白色的,簡潔科幻。另一種是木質感比較強的,設計者說是想要營造一種樹林的感覺。

裡面根據身體結構設計了架子和墊子,可以支撐自己的腿、屁股、胳膊,以及腳底。

使用的時候雖然是半站立的狀態,但可以找到身體各個部位的支撐點,並且可以根據自己的身材調整高度,達成一個相對舒服的姿勢。

各個部位都剛好可以放鬆,好似被人托舉著,然後實現站著睡覺。

Giraffenap為了營造一個更容易入睡的環境,燈光可以調整適合自己的亮度:

內部也設計了比較好的隔音效果,內置了一個通風系統,還有滅火用的消防系統,保證人進去休息的時候是安靜舒適安全的。

而且也可以選擇一些助眠音樂,同時還配備了電源與插座接口,方便睡覺的時候手機充電。但這樣的話,我可能會在裡面因為一直玩手機而遲遲無法入睡。

總體來說,造型上很有科幻感,但也容易讓人聯想到躺進棺材裡。畢竟這個造型設計,和發動忍術「穢土轉生」可真是太像了:

而從Giraffenap的名字不難推測出,這個東西是在模仿長頸鹿的睡覺方式,但為什麼非要模仿長頸鹿,踏踏實實睡覺不好嗎?

說起來這種睡眠艙針對的就是讓疲憊的打工人能「短暫地午睡」,主打就是睡得少,但可以眯一會兒。

而這就和長頸鹿的睡眠習慣有點相似。

長頸鹿的睡眠時間少得很,而且周期很短,睡一覺只有5到30分鐘左右。畢竟白天瘋狂乾飯,晚上才睡一小會兒,但也睡不踏實,因為獅子睡了一白天就晚上出來找吃的。

當然,它們有時候白天也小睡一會,可以躺著也能站著睡。只不過長頸鹿個子高脖子長,想要躺下需要找到一個精準的角度,同時還要時不時地起來一下,疏通筋骨血液。

晚上熬夜,白天幹活,想睡又不能睡太久,這確實和打工人的精神狀態有點像。

也是因此,Giraffenap搞出了這個站立睡眠的噱頭。一方面這類立式的睡眠艙能節省不少空間,比較便利,適合在辦公室或者一些小型的咖啡館或者餐廳中安裝與使用。

上班族在中午吃完飯就可以找地方站著睡一會兒,私密性也好,起碼同事打呼嚕彼此不用再尷尬了。

另一方面也比較符合Giraffenap關於「午睡」理解,之所以要人站著睡覺,是為了讓使用者能更容易地從睡眠中清醒過來,換句話說,怕你睡得太死。

擔心打工人猝死,又擔心打工人睡得香,怎麼聽著還是像坐牢?

其實根據這家公司的想法,午睡的最佳時間是15到20分鐘,再多就進入深度睡眠了。

睡得太沉時間太長容易耽誤工作,而讓自己強行開機也不容易從深度睡眠的狀態恢復過來,難以繼續投入到工作,反而更加疲憊。另外他們認為中午睡太久,還會影響到晚上睡覺。

相反,短期的小睡則可以緩解壓力,然後保持清晰思維,快速恢復精力,可以繼續投入到工作當中去。

聽起來倒是也沒毛病,就是總有一種睡著後被鬧鐘叫醒讓我吃安眠藥的感覺。好像挺有用,但也感覺有點遭罪。

要不還是抓緊把「飛行床」安排上吧,省去不必要的環節直接從公司起床,中午還能接著用。

畢竟相比中午怎麼睡覺,我這早晨是真有點起不來了。

責任編輯: 李華  來源:狂丸研究所 轉載請註明作者、出處並保持完整。

本文網址:https://tw.aboluowang.com/2023/0820/1943272.html

相關新聞