如何擁有少女般的自然膚質
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我有過瘋狂追逐大牌化妝品的階段，那是最焦慮的一個時段，事業進入不上不下的瓶頸期，對自己熱愛的小家也感到無力應付的疲憊，自然感到皺紋無情。但是，大量的金錢扔到水裡不響，效果並不明顯。
怎麼辦?離老的日子還有好遠，不可以放棄。每天的時間像打仗一樣，一個環節沒有接續上另一個環節，一天就會亂套。美容院利用中午的時間去，但是，它的效果是，你這周忘了去，就會感到不自信了。因為效果是有的，但要堅持。
在這樣悲壯的時候，我忘了在哪看到的，乾洗臉會給女人意想不到的美麗效果。
我也沒當回事兒。有一天早上醒來，忽然想起有這個方法，那就試試吧，反正試不好也試不壞。
我把雙手掌心相對，搓熱，開始洗臉。咦?好舒服，只洗了幾下，感到說不出的舒服，人也不困了，腦子也清爽了，精氣神一下子回來了。
額頭和眼睛，我用熱熱的掌心額外地多燙了幾次。真不錯。
那次之後，我每天早上醒來的第一件事，就是搓熱雙手，閉著眼睛把臉洗幾次，時間多的話多洗幾次，少的話就三次。起床也不那麼難受了，感到有精神。
堅持了兩個月後，有一天照鏡子，忽然發現臉上又有了抹淡淡的紅，細小的皺紋也消失了。
我心裡說，手啊，勞宮穴啊，辛苦了!你們把能量無私地給了臉蛋，所以臉才容光煥發啊。這裡的勞宮穴在掌心部位，其實一點兒也不枉費它的名稱，比如你身上哪不舒服了，都是下意識地用掌心這個部位去溫曖別處。它勞心勞力，當然最有功勞!
本來沒有抱著太大希望的做法，卻有了驚喜。我就一直堅持了下來，到現在都快五年了。
本來就是舉手之勞的事情，又不占用時間，就是早上發個呆的時間，成本可以忽略不計。
要說這幾年對於保持年輕最重要的方法是什麼，我首推這種方法，簡單到白痴的方法，可以一直做到老的方法，我把它叫作零成本美麗大法。
提神醒腦，讓臉恢復光華，它真是功不可莫。
另外，古書上有介紹用自己的津液，就是用自己的唾液洗臉的方法。具體是早上睜開眼睛的第一件事，就是用自己的第一口唾液洗臉。這有點兒像貓咪的做法。津液又是人體非常寶貝的好東東，如果你對自己的口氣有信心，可以一試。
我試過幾次，效果是有的。
2、今天你塗了幾層？
記得很久以前，我化妝時，老公說，你往臉上抹這麼多層東西，臉蛋不會累得垮下來嗎?我半天無語。
韓國、日本與中國的女孩子相比，她們的皮膚看起來更加細緻緊實。是她們的化妝品好嗎?還是她們塗的化妝品層數比我們多?
這個問題的重點，不是誰塗的層數多，而是你讀懂了你的臉蛋沒有?
看到很多更年輕的女孩子，很小的時候就用大牌武裝自己，每天早上起來，水精華隔離乳液濕粉底防曬等等等，不用數，都會多於5層。以為這樣，自己就不會被髒空氣和電腦陽光等傷害。但沒想到，這些重量卻讓皮膚過早地失去自己的青春。
日本韓國的女孩看起來膚質好得多，是多方面的原因，人家的大環境是清潔的，我們無法全面比照學習。但是，有一點是可以學習的，那就是回家後，人家會好好地讓皮膚呼吸透氣。
我周圍有些女孩，晚上卸了妝，仍然搞好幾層的水呀霜呀什麼的，讓皮膚又一次失去了透氣的機會。
在這方面，我的做法是：每周總有一個晚上，我讓我的臉蛋裸睡，不塗抹任何化妝品，讓它用自身的能量恢復一些元氣。
也許你會說，這是不是會導致皮膚出現干紋呢?睡覺前，如果感到干，可以拍上一點兒礦泉水就OK了。
這個晚上，我建議10點上床睡覺較好，讓皮膚自我呼吸，好好地修復一下。你給它天天吃大牌，相當於鮑魚湯，天天吃會出現不良的反應，會膩。你讓它「空腹」一夜，對它的健康絕對有好處。
所以，偶爾地，餓一下你的臉蛋吧。讓它自由地發揮自己的恢復能力。
平時的晚上，塗一點兒草本的水水就可以睡覺了。
臉上的化妝品，可以通過運行進入到血液里的，少塗一點兒，再少一點兒，可以讓你的身體裡的毒素減少又減少，你的膚色也會清透細緻得多。
提示：
A出門的話，不論是不是晴天，防曬霜是必塗品，這一層，不要省略。
B如果不是整天坐在電腦前，隔離也可以不塗。如果從事的有微輻射的工作，這一層不要省略的好，至於是綠隔還是紫隔，根據你的心情。
C基本層數：三層。水水，乳液，防曬霜。法國女人並不喜歡塗很多東西在臉蛋上，她們是防曬、唇膏必不可少。看起來清爽優雅。
3、喝剩下的普洱茶湯：洗臉洗手的奇妙效果
喝普洱茶，有美減肥、美容、養胃等作用，被稱為活的有機體，我就不多囉嗦了。
我想說的是，你喝剩的那一部分!
喝剩下的普洱茶湯，我都是用倒在一個小的洗面盆里，雙手捧一點兒輕輕地拍到臉上，多拍幾次，再左右手都拍上一些，多拍幾次。
堅持一段，白晰潤澤。
以前我喝的普洱茶湯，都是倒掉了。有一次看到一個電視採訪，一個六十多歲的老太太，看起來皮膚像三十多歲。訪問者問她秘密，問了幾次，她只好說出來了。她常年喝普洱茶，喝剩下的普洱茶湯，洗面拍面，拍到手上。對，就像拍化妝水那樣的手法。斷地輕輕拍一會兒。她說按她這個年紀，得有老人斑了。她卻沒有長一點點兒的斑，這得益於長年堅持把喝剩下的普洱茶湯洗面拍面。
其實，愛美的女孩子喜歡喝普洱茶湯已是平常事兒，所以材料都是現成的，只是有喝完後，再拍一下臉而已。
更詳細一點講，最好臉上是沒有化妝品的時候，拍上去，也過個十五到二十分鐘，洗去，要是懶的話，可以直接帶著它去睡覺。第二天該塗什麼塗什麼。
這比添加了這種那種化學品的面膜比起來，不知要好上多少倍。它對人體是無害的，更可以使你的臉蛋,又白又細膩。
看電視的時候，聽音樂的夜晚，不妨順手拍上去一點兒。
當然，喝剩下的普洱茶湯，也可以用來漱口,去口氣,萬一哪天高興喝高了,你可以喝上上杯,很醒酒。
我喝的是朋友送的茶餅，味道不錯，晚餐後，喝上一杯，解膩又減肥，之後就用它作為茶湯美容面膜，茶湯手膜，一邊得意地想，世界上還有比這更有效的美麗物質嗎?
不好意思～～
關於乾洗臉丟了兩句～～
現在補上撒，就是兩個手掌對在一起,用力上下搓,熱了後,兩手掌在臉上的手法，跟平時用水洗臉的手法是一樣的。
手掌溫度很快就變低了,那就再重複搓熱手掌，再乾洗。
泡玫瑰花水喝，剩下的水水，也把它拍到臉蛋上。閒著也是閒著，古代美女不僅吃花，還用玫瑰花做胭脂呢，多浪漫，又香又自然。
薔薇花，在陽光下稍曬，拌少許蜂蜜，密封，用時挖一大匙，用一點兒水勻開，做面膜用，浴後也可以拍身上。臉上，細美皮膚;身上，更有一種美好的香氣。
李漁的《閒情偶寄》對花的評價說「薔薇最上，群花次之。然不需多」，他建議用甑，在花露時節醞釀而成。
都市中人，估計很少有這個閒空和等待。只有去買，用蜂蜜釀一下用用，但是，仍然會讓人感到美和好。
有好多MM屬於喝了茶會失眠的那種，就別喝普洱了哦。喝玫瑰花茉莉花這些，用玫瑰花水拍臉也是非常好的，氣色和膚質都會有轉變。
