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連續幾天沒排便 卻還沒有便意?大多數人的通病 告訴你原因所在

排便問題,一直是我們的日常生活中,所遇到的一個大問題。根據每個人的生理需求,其實每1天到2天,就應該及時排便的,通過及時排便,可以很好的幫助我們排出身體的代謝廢物,包括身體中的毒素等等,可以讓我們的腸胃更加健康。但是,我們卻又很多人幾天沒排便,卻還沒有便意,這是怎麼回事呢?讓我們一起來看看。

首先,我們先來看看,糞便是如何形成的?

糞便是如何形成的?我們每天都需要吃東西,吃下去的食物,就會慢慢的被我們的身體所吸收,但是,吸收到身體中的,僅僅只是食物中的營養,食物中剩下的代謝廢物卻沒有不會被身體所吸入體內。

經過10個小時之後,食物中的營養就會被胃部所慢慢吸收,從而就會進入結腸。這個過程,基本上需要20個小時左右,最後到達進入我們的結腸之後,就會慢慢變成糞便了。這個過程,就是食物進入體內後,身體慢慢的消化功能。

那為什麼連續幾天都沒有排便,身體卻沒有便意呢?

大便過於乾燥,出現了便秘問題。其實,這一情況的發生,就和很多原因有聯繫了,第一方面,主要就是和我們出現了便秘問題有聯繫,出現了便秘問題的話,我們的腸胃蠕動性很容易就會慢慢變慢,時間長了之後,糞便就會慢慢堆積在我們的腸胃中,從而就會出現糞便乾燥,沒有辦法很好地排出體外的情況。

便秘對身體造成的影響,可能是非常大的,毒素很有可能就會慢慢堆積在我們的身體中,對身體造成的危害是非常大的,對此,為了我們的身體健康安全,儘早改善很有必要。

愛吃油膩的食物。很多時候,我們的腸胃蠕動性能變差,也是有可能會導致我們很長時間沒有感覺到便意的。這一情況的發生,和我們經常愛吃過於油膩的食物,愛吃油炸類的食物,包括燒烤類的食物,都是有很大的聯繫的。

時間長了之後,我們腸胃的健康就會受到影響,從而,我們就會增加自己排便不暢的概率,這對健康來說,很可能是非常不利的,對此,望你有所重視,儘早改善非常關鍵。

最後,很可能是生物鐘被打亂有關。什麼叫做生物鐘被打亂呢?其實,這一情況的發生,很可能就會是我們已經養成了很好的排便習慣後,每天早晨起來就上廁所,發生了某種問題,出去旅遊的時候,我們在居住的環境上發生了改變,慢慢的就會影響到了我們的作息時間,從而,我們就會出現沒有便意的情況,對此,儘早做出改善,對於我們的身體健康才是最為有好處,也是最為有必要的事情。

綜上所述,上述就是我們日常生活中,幾天沒排便,卻還沒有便意的具體原因。這些原因,你都有所發現了嗎?相信只有我們及時發現,儘早解決,我們的身體健康才能得到保障,這對健康來說,是很有幫助的事情,大便在身體中堆積的時間過久,對健康影響很大,儘早改善很關鍵。

責任編輯: 王和   來源:女人百科匯 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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