「三高」疾病是典型富貴病的代表，其包括了血脂、血壓、血糖的異常升高。其中以高血脂疾病尤為多見，有不完全數據統計表明，我國患高血脂人數已達到了將近2.2億人，由此誘發的心腦血管疾病，每年正以超過300萬人的速度奪去人們的生命。
身體內的血脂主要包括總膽固醇和甘油三酯兩個種類，在血循環中以非游離狀態存在。一旦血脂含量超標，就會導致血液黏稠度增加，大量脂類物質不斷在血液中堆積，加速動脈粥樣硬化形成，一旦動脈被粥樣斑塊所堵塞，那就可能會誘發腦梗、心梗等嚴重性疾病。
所以，對高血脂不能放鬆警惕，然而大部分高血脂患者都未發現自己的異常，只是在體檢過程中才確診為高血脂疾病。實際上，高血脂並非毫無信號，如果睡眠時有以下幾個症狀，那就是血脂升高的表現：
1、總感覺睡不醒
血液中的紅血球主要負責輸送氧氣到身體各組織，而當出現高血脂疾病後，血液流通相對較慢，從而影響到紅血球的攜氧能力，導致缺氧情況產生，大腦缺少血氧供給，就會有嗜睡、乏力等表現。除此以外，高血脂還可能造成動脈粥樣硬化和斑塊，從而導致血管腔狹窄，同樣會誘發大腦缺血、缺氧，患者也會有睡不夠的感覺。
2、睡覺時腿抽筋
很多人都認為抽筋是體內缺鈣的表現，但實際上高血脂疾病同樣會導致腿抽筋症狀出現。特別是在夜間睡眠時，容易出現在腿部、前腳和腳趾部位。這是由於體內膽固醇代謝異常，進而導致大量脂類物質堆積在人體肌肉部位，從而阻礙了血液正常流通，缺少血氧供給的組織就會有抽筋的症狀出現。
3、鼾聲如雷
如果在以前從未有過打呼的情況，就是最近才開始打呼，那多半就和血脂高有關。特別是打呼嚕的過程中抑揚頓挫、用口呼吸、忽高忽低，就如同呼吸困難一般，這說明你體內的血脂含量已經超標，進而誘發了睡眠呼吸暫停症，需及時進行檢查。
4、腿腳冰涼
在足夠保暖的情況下，睡眠時仍然感覺腿腳冰涼，那就可能是高血脂在作怪。由於腿部處於人體的最末端，當血液循環變慢之後，腿部的血氧供給速度也會因此減慢，得不到血液滋養的腿部因此降溫，從而出現腿腳冰涼、抽筋等問題。
高血脂嚴重威脅自身健康，是各類心血管疾病出現的重要因素。一旦被確診為高血脂疾病，就需嚴格按照醫生建議服用藥物。且需改善自身飲食習慣，以清淡食物為主，爭取將血脂控制在合理範圍內，以此來降低高血脂併發症出現的可能。
