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俗語「大病來前 腳先知」是何意?提醒:腳部有這些表現 別大意

如果把我們的身體比喻成一部製作精密的機器的話,那麼我們身體的各個組織器官就是構成機器的大大小小的零件。如果不注意保養,任由機器零件老化生鏽,那麼從小零件開始損壞,慢慢發展成影響大的零部件的運行,最後就會導致機器崩潰。

那麼我們怎麼樣才能提前知道哪些零件有了問題呢?其實有很多疾病的早期信號都隱藏在我們的腳上,可別覺得腳在肢體的未端,離心臟最遠,就小瞧它。

腳可謂是人的「根」,一棵大樹是否枝繁葉茂,要取決於其根。如果根枯則樹先竭,而人老是腳先衰老。所以有句老話說得好:「大病來前,腳先知」,意思就是我們可以通過觀察腳部的表現,提前預知大病的先兆。

腳部若有這6個表現,別大意:

1、腳部溫度低

有些人體質寒涼,經常會是手腳冰涼,這是氣血不足導致的。但是如果你並不是這種寒性體質,可是卻經常出現足底發涼的現象,這就可能是神經系統出現了問題,或是血液流通不暢造成的了,要引起足夠重視。

一般血栓閉塞性脈管炎,糖尿病,動肪粥樣硬化或是腳周圍神經病變會產生這種現象。

2、腳踝出現水腫

我們知道在久坐或是久站人群中,很容易出現腳腫的情況,排除此類人員。如果也出現了腳腫的現象則說明有可能是心肝,腎等臟器出現了病變,或是淋巴組織發生了堵塞,靜脈曲張等造成的。如果自己分辨不出病因,那麼就要及時去醫院檢查就治。

3、腳掌突然出現疼痛

如果突然發現自己無緣由的腳掌疼痛,好長時間也不見好,那麼一定要注意,這有可能是糖尿病的一種反應。當身體內血糖值超標,有可能會導致腳部的神經受損,從而出現疼痛感,還有的會有口渴多飲,視力模糊,易疲勞,吃得多瘦得快等現象。

4、腳底一側突然長繭

如果腳底一側突然長出繭子,那麼很可能是重心位移產生的,重心位移的原因是由於脊椎偏移造成的,那麼這種情況就說明有可能是出現了腰椎間盤突出或是脊椎炎等病,及時去就診治療為好。

5、腳麻腳抽筋

我們都有這種體會,蹲得時間太長,保是保持一種姿勢太久,就會腳發麻,這是因為血液流通不暢造成的。可是如果我們在正常情況下,也經常腳發麻,那麼就是提示你自身血管有病了,有可能存在血栓或是動脈硬化等情況,還會有中風的風險存在。

而腳抽筋一般是在運動時或是運動後容易出現,還有的人會在晚上睡覺時被腳突然抽筋疼醒。這有可能是因為疲勞,缺鈣,或是電解質發生紊亂等原因造成的。

6、走路腳疼

如果一走路就感覺雙腳疼痛異常,難以走遠,那麼除了考慮是足弓異常的原因以外,還要及時去檢測一下血糖值,如果血糖偏高也會出現這種現象。

所以「大病來前,腳先知」這句話有一定的科學性合理性,對於腳部出現的提示預警我們還是要充分了解,明了,這樣才有利於保健護理,有病及早治療,有利於身體健康。

所以,當你腳部出現了上述問題,一定要引起重視,要儘早到醫院全面檢查。不管出現哪種疾病,都要及時進行防治並且積極調理。平時為了自己腳更健康,每天要養成洗腳、泡腳的好習慣。洗完腳以後可以給自己做一下足部按摩,通過對足部反射區的刺激,可以使你身體更健康。

總之,養護好我們的雙腳,對防治疾病,延緩衰老,保持身體健康,實現長壽的目標大有益處。

責任編輯: 宋雲   來源:360doc 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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