22歲的小陳經常熬夜打遊戲，打累了就趴在桌上睡一會兒。沒想到這個看起來很平常的習慣，差點讓他攤上大事兒。
一個晚上，小陳又頭枕在胳膊上，趴在桌上睡著了。醒來後，被壓得右臂手腕好像沒有力氣，抬不起來，拇指食指也麻木無力。起初，他也沒在意，抹了點活絡油，以為休息一下就能好，誰知直到第二天早晨，右手的症狀都沒有緩解，趕緊來到廣醫三院康復醫學科就診。
模擬睡姿
接診醫生經過詳細問診及體格檢查後，懷疑小陳是因受壓導致的「橈神經損傷」。經過檢查，果然不出所料。小陳卻是滿臉問號：「我只是趴著睡了個覺，怎麼就損傷了橈神經？」
枕著胳膊睡，嚴重時能讓人「手殘」
從肩部一直到手部的黃色線條，就是橈神經，它位於上臂，控制著我們的肱三頭肌，當橈神經損傷時，就可能出現運動障礙和感覺障礙。
橈神經損傷常見原因包括：牽拉或者壓迫、外傷骨折、手術損傷等。有時候，長時間頭部壓在前臂睡覺，也容易導致橈神經受壓損傷，小陳就是個典型案例。
廣醫三院康復醫學科宋成憲醫師表示，這種受壓導致的不完全橈神經損傷，經過科學及時的治療，一般不會遺留明顯的後遺症。但如果治療不及時，可能會導致橈神經所支配區域的肌肉萎縮，手指及腕關節的屈曲攣縮畸形，影響手部的抓握功能。
怎麼治？康復理療最合適
橈神經損傷後的恢復過程較緩慢，醫生建議一般先行保守治療，保守治療無效後再考慮行手術治療。
針對因受壓所致的橈神經損傷，可進行超短波、功能性電刺激等物理因子治療、頰針治療，以及自我功能鍛鍊。
經過一個療程的治療後，小陳恢復得很不錯，虎口僅有麻木感，腕背伸和各手指背伸的活動、對指功能也都恢復很好。現在正在逐漸康復中。
醫生建議，預防橈神經損傷，首先要養成良好的睡姿，避免長時間枕壓胳膊入睡；其次，參加大運動量或者激烈對抗運動前，應充分熱身，必要時佩戴防護護具。
