總是出現不明原因的雙腿抽筋，以為是缺鈣，可是補鈣之後症狀不僅沒有緩解，反而越來越嚴重。
看起來一切並沒有那麼簡單！55歲的老鄧在家人的陪伴下來到醫院，通過檢查，很快被明確為雙下肢靜脈多發血栓形成，醫生說，還好這些栓子並沒有掉落，一旦掉落，隨著血液循環抵達頭部，心臟等部位，就可能引起更嚴重的血栓性疾病。
在歐洲，每年因血栓栓塞症死亡的人數，超過了愛滋病、乳腺癌、前列腺癌、交通事故死亡人數之和。血栓栓塞症是一種嚴重的威脅生命的疾病，如果沒有及時發現和治療，後果不堪設想。
問題來了，究竟如何做才能及時發現血栓，血栓來臨的時候都會有哪些特殊的表現呢？
1、一到睡覺時就雙下肢抽筋，很多人認為抽筋就是缺鈣，往往按照缺鈣來治療，卻忽視了，血管病變也會引起抽筋的發生，這是因為血管狹窄，缺血缺氧，導致肌肉痙攣，於是被誤認為缺鈣。
2、一到睡覺時就腿部脹痛，很多人一到晚上就感到腿部像是綁了一個東西一樣，壓著特別不舒服，這其實也是由於血管發生了病變，之所以晚上更加嚴重，是因為晚上的時候氣溫下降，特別是現在這種天氣，更易發生。
3、一到睡覺時就四肢冰冷，睡覺的時候，即便開了電熱毯，躲在被窩裡，可手腳依然暖不熱，這個時候你要警惕，四肢冰冷其實不是體虛，而很可能是血管狹窄所致。
4、一到睡覺時就胸痛胸悶，很多人只要一躺下去睡覺，就會半夜的時間突然憋醒，這個時候感到胸痛胸悶，必須要坐起來才能好一點，之所以出現這種情況，往往提示著你的冠狀動脈可能已經狹窄了，夜間的時候，心臟的血流供應不足，引起了變異性心絞痛的發生。
5、一到睡覺時就頭重腳輕，而且常常伴有四肢麻木，這個時候，也要警惕血栓的發生，在我國，腦梗塞是最常見的血栓性疾病之一，很多腦梗塞的發生，往往是在睡覺時出現，睡覺的時候血液流動速度減慢，血液黏稠度高，都易誘發。
血栓的形成，看似突然，實際上卻是一個緩慢的過程，隨著年齡的增長，種種不健康的生活習慣，導致我們的血管硬化，血管壁受損，易患高血壓、動脈硬化、糖尿病。血管內皮細胞受損後，產生的凝血激酶增多，促進凝血酶形成，凝血黃素A2也增多，同時製造抗凝物質前列環素減少，易誘發血栓形成。如血糖增高時，糖與紅血球中的血紅蛋白結合，使全身組織缺氧，這時血小板凝集性增強，粘度增大，就容易促進血栓形成。
要想遠離血栓，平時要注意參加體育鍛鍊，每天堅持多喝溫開水，多吃蔬菜和水果，定期檢查血管，對於有血栓高危風險的人群，還要藥物預防。
