有的老年人雖然由於身體問題，新陳代謝速度減緩放慢，但卻擁有較強的免疫系統；而有的老年人因為年紀大了免疫系統較差，新陳代謝速度卻跟年輕人沒有多大區別，飲酒過程中對酒精的消耗也快。
人在25-30歲之後開始逐漸步入衰老，而發生在身體各部位的內在或內在表現程度卻有所不同，端粒縮短、相關蛋白的表達等與衰老有關的分子理論則是以整體的角度看待這一問題。
一、衰老也分不同類型
美國史丹福大學醫學院的在《自然·醫學》發表的研究中表示，人們分別擁有不一樣的衰老型以及基因型，研究人員表示如果在老年到來之前提前預知這些變化，則可能對壽命產生正面的影響。
而西北大學芬博伯格醫學院的Norrina Bai Allen表示，研究中發現不同個體不同部位衰老速度的不同，可以給科學家對於衰老的理解帶來更多的思考與借鑑。史丹福大學的研究人員表示個體的衰老速率的差異與生物學機制的區別有關，即不同的「衰老類型」。雖然人整體都在衰老，但個體身體中某些生理系統會比另一些生理系統衰老得更快或更慢，即使表現在分子層面，在逐漸走向「凋零」的過程中也註定有所不同。
二、壽命也能人為干預
在這項研究中研究人員還有其他的發現，那就是生理系統衰老速度更快並不等同於就會出現相應的症狀，如果個體之間的衰老存在差異的觀點成立，那麼可以基於這一個體的衰老類型分析的基礎上，對其實施相應的干預處理。研究人員表示可以在明確自己是何種衰老類型的基礎上，知曉身體變老速度更快的部位，從而更加關注這些部位的變化。
研究人員還進行了相應的舉例，例如心肺衰老型的人群在膽固醇、腦波圖、心房顫動等方面需要更加關注，而免疫系統衰老型的人則需要多注重鍛鍊以及飲食方面。但研究人員也同時表示，這項研究對參與者的研究時間有限，因而很多因素無法確定，包括體內衰老標誌物的致害甚至致亡，因而在這一理論的基礎尚不牢靠，還需要進行深一步的研究。
即便如此，研究人員仍然得出了四種常見的衰老型，分別包括免疫型、肝臟型、腎臟型、代謝型，此外還有尚未確定的心臟型和神經型，而這項新研究讓人們更加了解人變老以及壽命之間的差異，以及這些差異所存在的原因。
三、擁有更小的生理年齡
實驗中一些生物標誌物的平均測量值隨著年齡增長而增加，而另一些的測量值會隨著年齡增長而下降，例如一種測量細胞代謝葡萄糖的標誌物——血紅素A1C，它也是代謝衰老類型中的一種生物標誌物。但在許多人體內呈現為下降趨勢，這也暗示了，不同人身體中不同系統的衰老速率並不相同。
之所以會出現許多反例，可能是因為個體在向健康的生活方式轉變。例如A1C血紅素顯著下降的人，要麼是飲食更健康了，要麼是加強鍛鍊了，因為這兩種改變都能提高葡萄糖的新陳代謝。研究人員表示，生活方式的改變或者補充一些物質，可以使一些衰老的生物標誌物改良，並使個體的衰老性改變。
大衛·辛克萊爾因發現β-煙醯胺（輔酶I的直接前體，萊特維健β-煙醯胺作用機制的核心成分）的作用而蜚聲學術界。《環球科學》中提到，哈佛大學遺傳學家大衛·辛克萊爾教授發表了令人驚喜的言論：科學數據顯示他比實際年齡年輕了20多年。一個49歲的中年人，很多身體指標如同20多歲的年輕人，秘訣是什麼？
他在網上發文表示：他稱每天都會攝取一種分子即β-煙醯胺（萊特維健NMN主要成分）。他目前的靜息心率只有57，就像運動員一樣。他的肺活量以及血壓等指標如同20多歲的年輕人。
其實早在2013年，大衛·辛克萊爾研究團隊就發現小鼠補充該物質後體內輔酶I水平上升，小鼠衰老速度降低到自然狀態的三分之二，它的線粒體穩態等關鍵指標也恢復到6個月齡小鼠相似狀態，而後該物質也被萊特維健推向市場引發追捧。
養成健康的生活習慣不僅可以延長壽命，而且能夠使人活得更加健康。但是了解衰老型，可能幫助人們針對主要的衰老路徑，採取對應的抗衰老措施。坎皮西說：「一旦識別出了個體衰老的主要原因後，就可以進行相應的處理，一個四五十歲的中年人可以通過血液測試得知自己的某部位的生理年齡，就能對其採取措施進行相應的處置。這項研究讓我們朝著這個方向邁出了堅實一步。」
