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燒茄子不吸油的秘密找到了,牢記三個小技巧,燒茄子不油膩還美味

要說夏天人們最喜歡吃的菜是什麼,相信很多人的選擇都是燒茄子這種美食。燒茄子雖然需要油炸這一步,但是做出來的味道卻超級好吃,而且吃起來既好吃又營養。

外面買回來的燒茄子總是那麼好吃,但是我們自己家裡面做的燒茄子就完全不一樣了,大家有沒有發現我們自己家裡面做的燒茄子口感非常油膩,吃起來還不入味,這是怎麼回事呢?

今天就來為大家分享一下燒茄子的具體做法了,喜歡吃這道美味的朋友們趕緊來看一看吧:燒茄子不吸油的秘密找到了,牢記三個小技巧,燒茄子不油膩還美味。

第一步:取一個圓茄子,洗淨之後削皮,去蒂,緊接著將茄子切成大小差不多的小塊的形狀放盆裡面,緊接著向小盆裡面加入一勺鹽,抓拌均勻之後放一旁靜置5分鐘左右備用。

提示:讓茄子不容易吸油的一個小方法就是將茄子提前用鹽醃製一會兒,這樣做出來的燒茄子不僅不吸油而且還非常入味。

第二步:5分鐘之後我們將茄子裡面的湯汁倒出來之後加入適量的玉米澱粉,再次抓拌到每一塊茄子表面都包裹上一層澱粉,之後放一旁備用。

第三步:番茄洗淨去蒂之後切成滾刀塊備用。

第四步:取一個小碗,向碗裡面加入兩勺糖、一勺生抽和一勺澱粉,再加入適量的清水將它們攪拌均勻之後備用。

第五步:我們在鍋裡面放入多一點的油,等到油溫燒到六成熱之後將茄子塊少量多次的放入鍋裡面,炸到茄子表面微微發黃,將茄子撈出來控干油分備用。

提示:炸茄子的時候我們用中小火就夠了,大火炸茄子容易把茄子炸糊了,而且茄子很容易吸油。

第六步:鍋裡面留底油,等到油熱了之後將蔥花倒入鍋裡面炒出香味,將番茄倒入鍋裡面炒出湯汁之後倒入茄子,翻炒到茄子表面包裹上番茄汁之後將調料汁倒入鍋裡面。

提示:大家將番茄完全炒出湯汁之後再加茄子,這樣茄子才會入味。

第七步:大火將湯汁翻炒到濃稠之後加入少量的蒜末,繼續翻炒到出現蒜香味之後關火,將燒茄子盛出來裝盤就可以了。

以上就是今天為大家分享的燒茄子的具體做法了,這樣做出來的燒茄子容易入味,而且茄子一點都不吸油,夏天吃也不會覺得油膩了。

最後總結一下做燒茄子不吸油的小技巧。

第一:茄子提前用鹽醃一下,茄子裡面海綿的結構破壞掉了就不容易吸油了。

第二:茄子提前炸一下是更不容易吸油的,記住炸茄子的油溫不要太高。

第三:最後加入少量的蒜末會讓燒茄子變得更加好吃。

責任編輯: 李韻  來源:小楊聊美食 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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