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黃芪能快速增強人體抵抗力!但只有這種人能用,快看你適不適合!

黃芪,中藥界的明星,被李時珍稱為「補氣第一要藥」。

中醫講:人由氣生,凡在萬形之中,所保者莫先於元氣。

元氣充足,人的各臟腑器官生理功能才能夠正常運行;元氣虛衰,各種疾病就容易找上門,百病叢生。

與大補元氣的人參不同,黃芪補氣力道綿柔而穩健,不會讓你一補就流鼻血。因此,黃芪一直是百姓茶杯里的寶。

黃芪的五大功效

1

補中益氣

黃芪不止可以健脾補氣,而且能補五臟之氣,出現了氣虛症狀時,就可以用一些黃芪來調理。

2

昇陽舉陷

脾主升,如果脾氣不足,就會下陷,出現內臟下垂、子宮下垂、崩漏下血、脫肛等症。

黃芪可以補足氣,讓脾氣能正常上升,避免出現下陷的情況。

3

補氣益衛

衛氣就是保護體表的氣,黃芪不僅能補內補中氣,還能補外,也就是提高人體免疫力,經常感冒的人可以用黃芪來預防。

4

利尿消腫

醫聖張仲景就曾在所著的《金匱要略》中提到用黃芪來治療風濕水腫,針對氣虛引起的水腫,黃芪有很好的療效。

5

托毒生肌

如果身體氣血不足,出現了瘡癰潰破後久不收口,或者手術後傷口難以癒合,用黃芪有很好的作用。

哪些人可以用黃芪

1

氣虛的人

很多老年人氣虛導致的哮喘,動一動就喘的(心氣不足);

有食少腹脹、少氣懶言、便溏等不適症狀的(脾胃氣虛);

膽子小不敢在公眾場合說話的(肝氣不足);

腎下垂也有好處(腎氣不足)。

2

自汗的人

自汗的症狀就是稍微一動就出汗,出汗後感覺很虛,很乏力。

其實,這多屬於表虛自汗,說白了就是氣虛,衛氣不足,無法固攝汗液,黃芪剛好可以補氣以固攝汗液。

3

水腫的人

利尿治療慢性水腫多是治標不治本,這是因為,慢性水腫不是因為身體裡的水多了,而是沒有被利用的水多了。

這主要是因為身體氣不足,無法把身體的水有效利用。

黃芪恰恰可以補肺脾腎之氣,促進人體水液代謝,如此想水腫也難啦。

4

便秘的人

便秘有很多種,黃芪治療的是那種氣虛便秘。

即有便意,但是大便很吃力,用力排便也只能排出少量大便,而且超細,像麵條一樣,如廁後大汗淋漓氣喘吁吁。

哪些人不能用黃芪

黃芪雖然好,但到底屬於藥材,補得不對卻容易出現腹脹、排氣多的問題。

所以,用黃芪前您一定要給自己做個測試。

測試一:回憶一下自己是否容易出汗。

如果在正常活動量下容易出汗,說明存在氣虛,更適合吃黃芪。

測試二:評測免疫力。

免疫力是人體自我防禦的機制,下面7個問題,符合3項以上說明你的免疫力較低,適合服用黃芪。

1、你體質虛弱經常神疲乏力嗎?

2、你喜歡安靜,懶得說話嗎?

3、你食慾降低,營養不良嗎?

4、你一年不少於4次感冒嗎?

5、你有點毛病就打針、吃藥嗎?

6、你每次生病都要很長時間才能恢復,而且常常反覆發作嗎?

7、你多數時間是在空調暖氣創造的冷暖適宜的環境裡度過的嗎?

測試三:看舌象。

照一下鏡子,如果您舌苔薄且舌邊有齒痕,說明您可能或多或少,有些氣虛的情況的。

注意:濕氣重的人舌苔厚膩,使用黃芪易阻滯氣機,加重不適,因此痰濕體質的人不適合單獨食用黃芪。

濕氣重的表現:身體困重、不思飲食、脘腹脹滿、大便粘膩、舌苔厚膩。

此外,陰虛、熱證、氣滯者同樣不宜使用黃芪。

正確使用黃芪

1

黃芪大棗茶

材料:黃芪30克、大棗7枚、陳皮3克

大棗補氣血、養脾胃,陳皮理氣行滯,免疫力低下者長期服用能增強人體抵抗力。

2

黃芪山楂飲

材料:黃芪20克、山楂10克、水400毫升。

做法:用冷開水沖洗黃芪和山楂後,放入保溫杯中用沸水沖泡,半小時後即可飲用。服完可加沸水繼續沖泡。

黃芪補氣,山楂活血,兩者搭配,尤其適合氣虛型心臟病、三高患者使用。

3

黃芪健脾粥

食材:炙黃芪15克、大米50克、陳皮3克。

做法:大米提前浸泡半小時,炙黃芪放入450克水中泡半小時。

黃芪和水一起倒入鍋中大火燒開,轉小火煮10分鐘,過濾出黃芪水,再次加水煮開,轉小火煮10分鐘,撈出黃芪,把第一次煮黃芪的水倒入鍋中。

水開後倒入大米,加入少量油煮製,鍋開後倒入陳皮粉煮25分鐘即可。

4

黃芪補氣茶

材料:西洋參枸杞子、黃芪各10克。

做法:以上藥材作為一天的量煎水喝。

益氣滋陰、清熱降火、消除疲勞、增強免疫力,適合經常熬夜的人群。

5

黃芪水噴屋子

著名中醫學家關幼波先生曾經在臨床中用過這個方法,取120克黃芪煮水,然後把噴灑在屋子裡,可以通過呼吸、皮膚將黃芪藥效吸入體內,適合氣虛、體虛嚴重的人。

責任編輯: 王和   來源:太和道醫 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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