黃連阿膠雞子黃湯，出自《傷寒論》主治陰虛所致的口乾舌燥、心煩失眠等症，適合五心煩熱、煩躁、易怒、失眠等表現比較多的更年期女性。
藥組：黃連、黃芩、芍藥、阿膠、雞子黃。
黃連阿膠雞子黃湯中，黃連和黃芩可以清心火，而阿膠具有滋腎陰的作用。專家說，方中黃連瀉心火，黃芩佐黃連，則清火力大。同時最妙在於雞子黃，也就是雞蛋黃，可以滋腎陰，養心血而安神。而在現代研究中，阿膠具有強大的補血作用，還有止血的作用，同時也可以益智健腦，延緩衰老，強筋健骨。
由於黃連阿膠雞子湯過於苦，針對一般需要調理的人群有一個改良方——蓮心阿膠養神湯，功效和黃連阿膠雞子湯相似。
組成：阿膠、蓮子芯、白芍、核桃仁、酸棗仁。
做法：將蓮子心、白芍、核桃仁、酸棗仁一同浸泡，再將阿膠打粉，一同上鍋蒸煮即可服用。
潤補脾腎方：阿膠、黃芪、蒼白朮、豬茯苓、黨丹參、枸杞、黃精、仙靈脾、蛇舌草、薏仁、川斷、狗脊、寄生、山萸肉、巴戟天、熟地、當歸、山藥。
潤補脾腎方用於陰陽失衡的人，因此藥方以補為主，有很多補腎的藥材，如黃精、仙靈脾、川斷、狗脊、寄生、山萸肉、巴戟天。蒼白朮和豬茯苓是健脾的，丹參、當歸養血活血。根據病人的具體情況，可以再加入一些清熱解毒、健脾滲濕的藥，如白花、蛇舌草、薏苡仁等。其中山萸肉、熟地可滋陰，巴戟天、仙靈脾可助陽，陰陽雙補。
膏方因人而異，但潤補方選用較滋潤的藥，補陽的藥陰中求陽，補陰的藥陽中求陰。以下這些藥溫腎助陽，助陽的同時不會過度劫傷陰液，去除了其剛燥之性。
普通的亞健康人群，到冬天可能表現為畏寒肢冷（尤其是女性）、易感冒、易疲勞、失眠多夢、脘腹不適、記憶力下降、頭暈乏力就適合用這一類藥。還有一些人有陰虛的表現，如腰膝酸軟、口渴咽干、五心煩熱。針對這種情況會在開方子的時候加一些溫助腎陽的藥，起到陽中求陰的作用。
食物也分陰和陽的，對於腎臟病人來講，過於寒涼的東西，蛋白質太高的東西都不適宜食用。優質蛋白要吃，但千萬不可過量。動物腎臟中的膽固醇和嘌呤含量過高，不適合大多數腎病患者食用。
像羊肉、生薑、小茴香、洋蔥、香菜等食物，性溫熱，適合陽虛的人食用。而蘋果、柚子、草莓、螃蟹、鴨蛋、白蘿蔔等食物寒涼，屬陰性食物，適合陰虛的人食用。
如果自己要用小方子調補身體，可以選擇平和的藥。陰虛的人可以選用山萸肉、熟地。熟地在腎臟病中屬於很重要的藥，滋補腎陰。但要注意熟地較滋膩，因此在膏方中用量較大時，會加一點砂仁來健脾理氣。如果脾胃很好的人就不用加。
可用熟地熬粥食療，做法如下：
1、取熟地黃，摘淨切細，包在紗布中。
2、用清水浸泡片刻後，放入鍋中反覆煮沸，待藥汁呈棕褐色，取出紗布包。
3、將大米倒入藥汁中，改為小火，待大米煮至稀粥狀即可。還可根據個人口味放入適量的白糖調味。
新鮮的山萸肉呈小小的紅色顆粒狀，也可以煮粥。山萸肉滋陰斂寒、補腎利氣血，適用於陰虛人群食用。日常生活中可取山萸肉，干菊花，用開水沖泡飲用，有補益肝腎的功效。
在膏方當中仙靈脾、巴戟天，有時還用肉蓯蓉、菟絲子，這些都是偏補助陽的藥。可用這些藥泡酒滋補，少量地喝一點對陽虛的症狀，如怕冷、腰膝酸軟、夜尿增多都會有改善。
泡酒可溫腎助陽，方法如下：
1、仙靈脾，肉蓯蓉，切碎。
2、放入白酒中，封存藥酒置於陰涼處，1個星期之後即可飲用。
注意：上文中引用的方劑，在於更直觀形象地說明問題，在於為同行和病家提供參考，帶您更好地感受祖國傳統醫學的魅力，絕不意味著向各位推薦中藥，更不是鼓勵各位自行購買服用。
