病例1：73歲的方先生，高血壓5年，聽人說老年人得了高血壓，得吃阿斯匹靈，保護血管，預防血栓，預防心腦血管疾病！於是自己購買了阿斯匹靈，每天100mg服用，3個月後，突發胃出血，差點送掉性命。
阿斯匹靈最大的副作用就是消化道出血，必須吃的人，當然需要吃，但也得監測副作用。沒有必要吃的患者，千萬不要吃。
闢謠1：單純的高血壓，沒有合併心腦血管疾病，沒有合併糖尿病、高脂血症、心血管家族史、肥胖等等高危因素的人，沒有必要吃阿斯匹靈，這時候吃阿斯匹靈只會增加出血風險。
謠言2：高血壓人定期每年輸打點滴，保護血管？
病例2：周大媽，69歲，高血壓10年了，每年入冬前都要去輸10天液體，為的是保護血管，預防心腦血管疾病。結果4年前，打點滴的時候發生打點滴反應，全身皮疹，經過腎上腺素治療才救過來。後來門診找到我，我告訴他，高血壓的人，沒有必要打點滴降壓，也沒有必要打點滴保護血管。
闢謠2：對於絕大部分的高血壓，並沒有打點滴降壓這一說，都是健康生活方式和正規降壓藥來降壓。打點滴雖然能降壓，但只是搶救的時候，高血壓危象的時候，萬不得已才打點滴。且打點滴後，藥效很快就會消失，根本不能維持長久控制血壓。保護血管的方法是健康生活方式和控制三高。打點滴並不能保護血管，甚至還會損傷血管，造成過敏反應，危及生命。
謠言3：降壓藥傷肝傷腎，不能吃？
病例3：22歲的小楊，體重嚴重超標，發現高血壓半年，最高230/120mmHg，醫生都給他開了降壓藥。可是家裡親戚說這么小不能吃降壓藥，吃降壓藥都會傷肝傷腎。告訴他還沒有娶媳婦，沒有生孩子，到時候藥吃得不能娶媳婦，不能生孩子了。小楊就沒有吃降壓藥，結果半年後就發生腦出血，當時血壓150/170mmHg，現在還留有走路不穩定的後遺症。現在已經27歲了，還沒有女朋友。
闢謠3：正規的降壓藥不會直接傷肝傷腎，藥物都有潛在的不良反應或副作用。但只會出現在少數人身上，做好監測即可，無需放大藥物副作用。如果高血壓的人，不吃降壓藥長期高血壓會導致腎衰、心衰、心肌梗死、腦梗死、腦出血等等問題。
謠言4：高血壓能根治？
病例4：吳女士55歲，發現高血壓1年，長期吃藥控制，血壓控制得不錯，但後來聽朋友介紹，有一個「醫生」能根治高血壓，但就是花錢多。吳女士想著吃一輩子降壓藥，也得花錢，還得吃藥，還不如一次性花錢，把高血壓根治了。結果治療2個月，花了十來萬，最後血壓不但沒有根治，還發生了輕微腦梗死。
闢謠4：對於絕大部分的高血壓都不能根治。只要極少數繼發性高血壓比如嗜鉻細胞瘤、腎動脈狹窄導致的高血壓，可能通過手術根治。對於原發性高血壓，只有極少數輕度的高血壓，通堅持長期的健康生活方式，能把血壓控制住。對於絕大部分高血壓，都需要長期長期服藥來控制血壓！
謠言5：血壓正常，就停降壓藥？
病例5：胡師傅，44歲，發現高血壓，當時血壓最高180/120mmHg，吃了3個月降壓藥，血壓降到了130/80mmHg。胡師傅覺得血壓正常了，就不吃降壓藥，不但不吃降壓藥，後來也不去測量血壓了。結果3年後，發現心臟擴大，高血壓性心臟病，心衰。慢性心衰5年死亡率50%。
闢謠5：吃著降壓藥，血壓正常，這說明治療有效。因為我們吃了降壓藥，高血壓人的血壓才恢復正常。如果我們停了降壓藥，那麼血壓會再次升高；因為目前最常用的長效降壓藥，維持降壓時間也不過一天一夜。所以我們需要每天服用降壓藥來維持血壓。不能因為血壓正常，就把降壓藥停掉。
謠言6：沒有不舒服就沒有高血壓？
病例6：張先生，51歲，昏迷入院，入院診斷為：急性腦梗死，入院血壓220/120mmHg。張先生的家屬說張先生平時沒有高血壓，怎麼突然血壓這麼高。我們問家屬平時有沒有測量血壓？家屬說平時沒有什麼不舒服，誰會測量血壓呢？張先生平時就應該有高血壓，只是自己沒有測量罷了。結果長期高血壓導致動脈粥樣呀，導致腦梗死，導致昏迷，最後沒有搶救成功去世了。
闢謠6：沒有什麼不舒服，不代表沒有高血壓！大部分的高血壓人初期都沒有什麼感覺，都沒有不舒服。這就導致很多高血壓人不去主動測量血壓，直至高血壓併發症出現，才發現自己血壓高。可是有時候發現就太晚了，降壓藥有，但後悔藥沒有！
謠言7：血壓平穩就不用測量血壓了？
病例7：馮師傅，65歲，高血壓8年，平時長期吃著降壓藥，8年前發現血壓高，開始服用降壓藥，血壓1個月左右就降到正常了。血壓正常後，馮師傅就不再測量血壓了，覺得血壓已經正常了，吃藥就行了。可是上個月突發心肌梗死，當時血壓180/110mmHg。入院的時候，還反問醫生，為什麼吃著降壓藥，血壓還這麼高。
闢謠7：血壓受很多因素影響，比如抽菸、喝酒、熬夜、失眠、更年期、年齡、不運動、不健康飲食等等都會影響血壓，不是說吃著降壓藥，血壓就會長期平穩，我們必須長期監測自己的血壓，長期管理自己的血壓，才能有效的預防心腦血管疾病。
謠言8：降壓藥不能長期吃一種，需要經常更換降壓藥？
病例8：孫大娘，68歲，高血壓8年，但每年都有幾個月血壓不穩。後來我們才知道原因：孫大娘聽人說降壓藥不能長期服用一種，會耐藥，吃著吃著就沒有效果了。於是孫大娘，每年都會定期更換降壓藥。結果每次更換降壓藥後，血壓就會有大的波動！
闢謠8：降壓藥並沒有耐藥之說，也不會耐藥。吃著降壓藥，血壓還會繼續升高的原因很多，並不是說您對這個降壓藥耐藥的。只要服用一種降壓藥沒有副作用，血壓也平穩，就沒有必要更換降壓藥。如果血壓不平穩，那需要重新調整降壓藥，而不是簡單地換藥。
謠言9：保健品、食物等可以降壓？
病例9：肖媽媽，71歲，高血壓9年，一次旅遊買了很多降壓保健品，說沒有副作用，還能治療高血壓，停用降壓藥，只吃保健品，結果半年後就因為高血壓導致了腦梗死，現在還一瘸一拐。
闢謠9：直到目前為止，沒有任何洋蔥、木耳芹菜之類的食物能直接降壓；食物就是食物，不能替代藥物。目前的保健品也不能替代藥物治療高血壓。切勿上當！
謠言10：把降壓的任務全交給降壓藥？
病例10：馬師傅，44歲，高血壓1年，吃了三種降壓藥，血壓還是控制不好，仍在170/!00mmHg。後來找到我，問我要不要再加點降壓藥，經過詳細詢問後，得知他平時繼續抽菸喝酒、不運動、還熬夜、也不控制飲食。我告訴他，要健康生活，同時配合降壓藥，而不是把降壓的事全部交給降壓藥。半年後，馬師傅吃著3種降壓藥，血壓已降到了130/80mmHg。
闢謠10：事實是除了降壓藥，戒菸戒酒、堅持運動、低鹽低油低糖飲食、控制體重、避免熬夜、好的心態等全面的健康生活方式也是降壓的正規方法。
科普劃重點：目前我國成人高血壓高達27.5%，每個人都要測量自己的血壓，看看是不是高血壓。每個人都應該養成並堅持健康的生活方式，預防高血壓，預防心腦血管疾病！
關於高血壓的謠言還有很多，幾乎無一例外就是聽取了非醫生的建議。記住了：疾病這麼專業的事情，只能聽取心血管醫生的，而非他人！
