女性有時候眼圈發黑，臉色發黃
各路護膚品齊上陣
卻依然不見效果
為什麼?
因為忽視了問題的根本
——宮寒血瘀
俗話說「子宮暖，氣色好
子宮寒，疾病生」
宮寒會損害肌膚，導致白帶增多
甚至影響生育
宮寒可能會導致不孕
會影響精子和卵子的結合
由於女性子宮溫度達不到
會影響到胚胎的孕育
而且會影響生育質量
女性在孕前儘量調整好子宮狀態
及時改善宮寒的問題
暖宮試試這一招
泡腳
加點艾葉
俗話說：「寒從腳起」。宮寒的女性推薦用艾葉煮水泡腳，每天泡20分鐘，水溫控制在38~40℃。
秋季天氣轉涼
正是泡腳的好時候
可以促進新陳代謝、美容養顏
除了用艾葉泡腳
還可以選擇加點這些東西
秋季泡腳還可以加點這些
泡腳
加生薑、陳皮、薄荷
用生薑100克，陳皮20克，薄荷30克泡腳，對脾胃有很好的保養功效，還可以幫助祛除濕氣和疲勞，特別適合從事長久站立工作的人群。
泡腳
加醋
在泡腳水中加入100克米醋或老陳醋，可以殺滅細菌，在一定程度上治療腳氣，並能祛除風濕，改善畏寒怕冷的症狀。此外，醋能夠滲透足部表層皮膚，增加血液循環，消除血液垃圾和病變沉渣，治療慢性疾病。
泡腳
加鹽
鹽可以起到消炎殺菌的作用，秋天堅持用鹽水泡腳能起到預防腳氣，預防感冒的作用。另外，在泡腳的時候，按摩足底的湧泉穴，還有助於促進睡眠。
泡腳
加檸檬
在泡腳水中加入檸檬片泡腳，可以預防感冒，順氣提神，軟化角質層，並且具有消腫的功效。
