不管患上哪種疾病，除了用藥，飲食也可以輔助治療，特別是慢性疾病，如高血壓、高血脂、高血糖或者腎病等，在這其中高血壓是常見的一種疾病，主要以血壓持續性上升為特徵，而血壓上升過高時會影響血管，導致各種心腦血管疾病，危及性命。所以患者需及時服用藥物，但在服用藥物期間飲食方面也要注意，要做到以下這幾點。
高血壓患者要補充哪些營養？
1、補充足夠鉀
要知道飲食中的鈉和鉀與血壓高低成正比，患者要補充鉀，由於鉀能利尿，可以促使鈉離子排出，而且它還能使平滑肌擴張，從而起到有效降壓的作用，特別是保護腎臟和血管，有效降低心腦血管疾病發生率。
2、補充維生素
身體需要各種維生素，如B族維生素、維生素C和膳食纖維，這些食物可以促進腸道蠕動，防止便秘。高血壓患者一旦便秘，在排便時用力屏氣會導致腹壓升高，就容易使血管破裂而引發出血，所以可以通過攝取各種瓜果蔬菜來補充維生素和膳食纖維。
3、補充蛋白質
蛋白質攝入不足會使血管代謝受影響，血管老化的速度會加快，也就會使動脈硬化和高血壓疾病發展加快，所以多吃牛奶、雞蛋、瘦肉、豆製品等食物，可以幫助補充蛋白質。
4、補鐵
發現大部分老年人在患有高血壓後，血液中的鐵會逐漸降低，易引發貧血。所以要補充鐵元素，使血液中的血紅蛋白生成量增多，有效改善貧血現象。
5、補鈣
曾經有實驗發現高血壓患者每天服一克鈣，在8個星期後血壓有明顯下降趨勢，也就是說身體處於低鈣環境下會導致血壓不受控制，逐漸上升。因此補充鈣不僅可以幫助控制血壓，還能防止其他疾病，如骨質疏鬆。
高血壓飲食有哪些禁忌？
1、忌高鹽
有調查發現，在確診的高血壓患者當中鹽攝入過多導致血壓不穩的占28%，而且有發現鹽攝入越多，血壓上升的速度就更快，而減少鹽入後血壓會下降，腦卒中，冠心病的發病率也跟著下降，所以禁止高鹽飲食，少吃鹽，尤其是各種隱形鹽。
2、忌高脂
肥胖與高血壓有密切關係，持續性高脂飲食會導致肥胖，使血管受傷害，讓血壓不斷上升。因此要做到低脂飲食，少吃高脂肪食物，防止體內脂肪和膽固醇過高而並發高血脂危害血管，也不利於血壓控制。
3、忌菸酒
要知道吸菸患上高血壓、冠心病的機率是不吸菸者的兩倍，如果高血壓患者持續吸菸喝酒，不僅血壓得不到穩定，甚至會再上升，而且各種心血管疾病也會跟著發生，所以要禁止菸酒。
4、忌單一
高血壓患者要注意飲食多樣化，多樣化飲食能做到營養搭配，營養均衡，粗細搭配能避免身體缺乏營養物質。
溫馨提示，高血壓的飲食在治療的過程中占據著重要的作用，所以在用藥的同時也要注意飲食，不要以為自己吃了降壓藥就可以大吃大喝了，只有全方面配合才能使血壓真正穩定，並且降低各種併發症發生率。
