秋天到了，正是吃蘋果的好時候，這個時候的蘋果味道脆甜，價錢也便宜，是很多人喜歡吃的一種水果，蘋果中含有豐富的營養物質，對身體的好處特別多。秋天氣候乾燥，很多人會口乾舌燥，這個時候不妨吃個蘋果，蘋果中含有豐富的膳食纖維、抗氧化物、維生素以及礦物質。這些營養物質能夠有效保護面板，同時還能促進消化吸收，特別適合秋季食用。
蘋果既是一個水果，也是一種美食，它不僅可以直接吃，也能做成各種各樣的美食吃，吃不完的蘋果不用愁，可以試試做成蘋果乾，這樣好吃還能長時間存放。自己在家做的話成本低，關鍵在製作的過程中不會有任何新增劑，也不加糖，特別健康放心。做好之後能夠當作解饞的小零食，口感脆脆的卻又有蘋果特有的香與酸，特別開胃可口，吃了停不住手。我家孩子居然一口氣吃了好多片，還吵著要吃！
【做法】：蘋果切塊，去芯，一定要切大塊，儘量切稍厚一點，可以旁邊放一盆鹽水（適量鹽就好）泡在水裡，這樣可以防止發黃，不用擦乾水，取出鋪在蒸盤上；
2、上鍋蒸的照片忘拍了，大火蒸10分鐘左右，用冷水蒸至熟透。
3、蒸好的蘋果水分比較多，軟綿綿濕噠噠的，取出將蘋果塊鋪在烤網上(鏤空的盤，或任意通氣的器具），進烤箱上下火90度烤5小時。（烤制的時長實際上和蘋果片的厚度、烤箱的功能、期待的口感等因素都有關係）
4、蘋果塊烤好又倒入蒸鍋，又變小了，重複一遍蒸10分鐘。蒸好了，再次放入烤箱上下火80度烤4小時，已經基本成型了。
5、裝在密封罐里隨吃隨取，一下就吃光了，下次還是要多做點才行。蘋果放久了，或者是不喜歡吃新鮮蘋果的，大家可以試試做這蘋果乾，吃到嘴裡特別有嚼勁，酸酸甜甜果香濃郁。
【小提示】：選用脆甜蘋果，做出來比較好吃。把蘋果切大塊，儘量切的大一點，因為經過烘乾和蒸，到最後出來的成品很小，會縮小，薄的地方會烤焦。
