生活 > 健康養生 > 正文

都知道洋蔥抗癌,和它搭配吃,可能會中毒,真不是鬧著玩的

說到洋蔥,我們是一點也不陌生,畢竟洋蔥屬於比較大眾化的食物,在日常生活中,我們也會經常吃洋蔥。另外,我們都知道,洋蔥的養生功效多多,吃法多樣,可以做主菜也可以做配菜。但是,你可能不了解,一些食物和洋蔥是相剋的,是千萬不能一起吃的,因此一定要注意。那麼,洋蔥不能和哪些食物一起吃呢?讓我們一起來看看吧!

洋蔥不宜和它們一起吃:

蜂蜜

對眼睛不好,會引起眼睛的不適,嚴重的還會導致眼睛失明。

海帶

洋蔥和海帶一起吃容易形成結石。

洋蔥和魚同吃,洋蔥里的草酸會分解、破壞魚中豐富的蛋白質,使之沉澱,不容易被人體消化吸收。

洋蔥和蝦不能一起吃,兩者同吃會形成草酸鈣。

洋蔥怎麼吃更健康?

下面為大家介紹3種食用洋蔥的方法!

方法一:醋泡洋蔥洗淨一個洋蔥,剝去外皮切成薄片,放到微波爐里加熱大約2~3分鐘,再將洋蔥放到容器里,加入5大湯匙食用醋,然後放在冰箱裡。第二天早晨即可食用。每天早餐用這種洋蔥佐餐,可有效降低血糖,並使體重減輕。

方法二:用醋泡萵苣葉和洋蔥把洋蔥洗淨切薄片,再加幾片萵苣葉子,然後倒入蘋果醋,淹過洋蔥即可。這種吃法可以治療多年的便秘,穩定血壓,還能有效改善睡眠。

方法三:洋蔥外皮煎水喝用洋蔥外皮煎水喝,或多吃炒洋蔥,可減輕眼睛的玻璃體混濁,改善視力。

責任編輯: 宋雲  來源:老婁健康說 轉載請註明作者、出處並保持完整。

本文網址:https://tw.aboluowang.com/2021/1107/1669012.html

相關新聞