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肚子一餓就心慌無力、手發抖,恨不得立刻吃飯,到底是怎麼回事?

健康的人如果餓了,感覺還能堅持一會,遲點吃也沒什麼,可是生病的人一旦餓了,那真是一刻都等不及,恨不得立刻吃飯,而是身體非常難受,這到底是咋了?其實這種症狀很多疾病都可能有,光從一個症狀還無法判斷到底是什麼病,最好做詳細檢查。但是這裡可以為大家列出可能存在的疾病,不妨對照看看。

一餓就心慌無力、手發抖,可能是身體在提醒你

建議先量一量血糖

如果血糖是正常的,一般不會那麼不經餓,可能會覺得肚子很餓,但是還能堅持一會,不至於那麼虛弱,因此,正常情況下心慌手抖通常不是沒吃飯造成的。

如果這種情況經常發生,要考慮低血糖,說明血糖長時間保持在2.8以下,不足以產生足夠的能量,來維持身體正常活動,所以才會感覺不安、煩躁、冒冷汗,還心慌、手抖,沒有能量,自然也就沒有力氣。

再從甲狀腺功能開始排查

簡單來說就是分泌的甲狀腺激素比較多,別人還沒餓,你先餓了,說明能量消耗的速度比較快,不經餓,就像總也吃不飽一樣,吃飽了很快又會餓,這種情況多半是甲亢。從情緒變化上也能快速分辨,是不是容易激動、暴躁,還總是怕熱、怕累,如果以上症狀你都有,建議查一查甲狀腺功能。

中老年人還要考慮帕金森

剛開始發病時可能會從手抖開始,隨著神經功能逐漸喪失,心臟也會受到影響,從而出現心慌的現象。而飢餓時身體能量不足,可能會使手抖、心慌的症狀更加明顯。因此,提醒各位中老年人,要及時檢查,若確診是帕金森,要儘快用藥治療。

除了以上幾種疾病,其實心臟病、營養不足、老胃病、身材消瘦等,都可能出現相關症狀。另外,大家不要認為這種症狀只會是血糖往下降,不會是血糖往上升,其實也有可能和糖尿病有關。

明明是糖尿病,為什麼也會低血糖?

準確地來說應該是糖尿病前期這種狀態,因為體內的胰島素沒有及時分泌,進食已經過去幾個小時胰島素水平才緩緩上升,而胰島素水平過高會帶來飢餓感,覺得心慌慌的,總想吃點什麼,其實這種情況不是持續太久,但是因為患者不了解情況,很容易一餓就吃,這樣反而會導致能量堆積。

出現這種情況,說明患者的血糖已經不能保持平穩了,這個時候不要簡單地以為是低血糖,反而應該好好檢查一下,是不是糖前期。

心慌無力的時候,做3件事或許有助於緩解

找點水喝幾口

身體不舒服的時候,喝點溫水會舒服一點,尤其是血糖波動引起的,喝水能增加胃容量,緩解飢餓,同時也可減輕疲勞,而且心慌的時候會冒冷汗,喝點水能增加身體水分。

趕緊吃點含糖高的食物

不要盲目補充,如果吃的食物不對,可能並不能改善血糖,對於低血糖的人,要吃些糖果,坐下來休息一會,讓自己緩一緩,或許就沒那麼難受了。平時要多吃有營養的食物,補充足夠的能量,適當加強運動,提高胰島功能。

有規律地進行深呼吸

心慌無力的時候別著急,不妨放下手中的工作,閉上眼睛安靜一會,適當深呼吸,讓整個人的節奏慢下來,使心臟和四肢慢慢得到控制,等到身體沒那麼難受了,再就醫檢查。

敲黑板!糖尿病患者若是出現了低血糖,應該咋辦?

糖友們如果用藥不當或運動不當,容易出現低血糖,如果感覺不太舒服,但是還能忍受,這個時候可以吃些糖果,或者到零售店買瓶可樂和果汁,在家裡的話可以吃蜂蜜或水果,然後坐在沙發上休息,不要到處走動。

如果15分鐘後症狀還是沒有緩解,請繼續重複上面的行為。假如患者很難受,無法自行處理,或者已經陷入昏迷,那就要身邊的人幫忙送到醫院,不要亂吃藥。

不想心慌無力、手發抖,如何預防?

之所以出現這種情況,多半和不良飲食有關,可能平時沒有按時吃飯。這裡要提醒大家,早餐、晚餐不能省,一旦兩餐時間拉長,腸胃沒有食物消耗,健康就可能受損,尤其是本來就有代謝問題的人,要重視規律飲食。

關注自己的血糖、血壓、心臟、大腦等健康狀況,疾病發生前都有跡可循,可能這種情況已經發生過幾次,但都被忽略了。如果自己無法判斷,建議諮詢醫生,45歲以後哪怕身體健壯如牛,也應該定期體檢,防止心慌乏力的情況出現。

睡眠和作息要有規律,不要透支自己,如果前一晚熬夜了,第二天要找機會補覺,別讓心臟負擔太大。但是也別睡得太久,該起床時就要起床,起來活動活動,多出去走走,有利於身心健康發展。

年紀比較大、患有心臟病、長期節食的人群,建議大家在出門時準備一杯水和兩三個零食,以防意外狀況,最好留有患者家屬聯繫方式,這樣方便得到治療。

責任編輯: 宋雲  來源:民福康 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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