汗腺是人體自帶的「調溫器」，出汗能為身體降溫而不愛出汗的人，更容易患上感冒，皮膚病等症狀，但出汗太多也不好，並非像很多人所認為的出汗越多毒素排出越多。
出汗與身體的很多疾病密切相關，尤其是某些部位愛出汗更容易預示著身體發生病變，那麼不論男女汗從哪裡來？病也從哪裡來嘛？下面不妨一同來了解一下。
容易出汗是啥原因？
人體皮膚分布著很多汗腺，汗腺受身體刺激生成汗液，汗液蒸發可維持體表溫度在正常範圍內，臨床出現分為生理性出汗和病理性出汗。
運動、天氣炎熱、緊張、興奮都歸類於生理出汗範疇，90%以上的人都有共同現象。
而病理性出汗包括缺鈣，汗液中含有較多的氯化鈉，引起多汗症疾病還包括低血糖症、甲狀腺機能亢進簡稱甲亢、糖尿病，這幾種疾病也可以容易伴發多汗。
適量出汗有什麼好處？
出汗是人體排泄和調節體溫的方式，當我們覺得熱的時候，或者在做運動的過程中，出汗是正常現象。正常的出汗有利於身體健康，出汗能夠調動全身器官，改善循環，在中醫看來，適當出汗還能有助於排出體內的濕邪和熱毒，人也變得精神抖擻。
對於皮膚而言，出汗可以加速皮膚的新陳代謝，防止皮膚功能過早的衰退。汗液也可以清除皮膚表面的角質堆積，以及皮脂污垢等。
出汗是最好的排毒防癌方法，主動出汗能加快人體的體液循環和代謝過程，將體內堆積的乳酸、尿素、氨等毒素排出，還能保障鼻子、皮膚、肺臟、大腸這一系統暢通。
研究數據顯示，汗液是體內砷、鎘、鉛、汞等有害物質的排出途徑之一，在汗液中可以檢測到與尿液中濃度相當的重金屬成分，有時濃度甚至會比尿液更高。
總之，每天適度的運動出汗，無論是對皮膚，還是對人體整體的健康，都很有益處，但也要注意運動要適度，出汗之後要適當的補充水分和鹽分，以免出現水電解質紊亂。
汗的形成是要通過氣化作用才能完成，若是出汗過多，人體氣也隨著汗外泄。當一個人氣虛以及心氣不足，就容易引起大汗淋淋，這是因為心氣不能內守緣故，此時大汗淋漓，對身體健康是沒有好處的。
出汗太多對身體有害嗎？
一個人若是出汗太多，也是很容易導致出現虛脫，所以平時不宜大汗淋漓，否則對身體健康帶來很大危害。
汗水是每個人都會產生的，特別是現在炎熱的天氣，這種因為悶熱引起的出汗對身體是不好的，容易傷元氣，相反，通過運動鍛鍊所產生的汗是有益身心的，讓身體的熱量散發出去，還可以排毒。
有些人很奇怪，在涼爽的環境也會出很多汗，這樣是不正常的，所以如果是這種病理性的出汗，一定要及時尋找病因。
不論男女，汗從哪裡來，病也隨著來？夏天愛出汗的人，建議早了解
1、脖子出汗
如果脖子非常容易出汗，說明內分泌失調，因為一般情況下頸部的汗腺是非常少的，很少有人會頸部出汗，如果脖子經常出汗，很有可能是自身的內分泌出現了問題，最好可以去醫院做一個全面的激素檢查，必要時候通過服用藥物來進行治療。
而且要在日常生活中養成良好的飲食習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，不要經常吃垃圾食品，要多喝水，補充身體所需要的水分，多進行運動，才能讓體質變得越來越好。
2、頭部出汗
有的人出現了頭部出汗的情況，也是很常見的情況，這種現象要引起重視，或暗示身體陽氣不足，對於陽氣來講，如果不足的話對身體有一定的影響，其影響較大的就是會導致身體津液容易丟失。
這個時候要想控制頭部出汗的現象，最好是學會控制自己的情緒，有時候情緒比較大的話是會導致頭部冒汗。
3、腳心、手心汗淋淋
手腳處於心臟最遠端，這兩處很容易出汗，說明身體過於虛弱，得不到心臟，足夠營養，物質滋潤，同時屬於濕熱體質，氣血不足，大便黏膩，中醫調理應該以健脾除濕為主。
可以在晚上睡覺之前、適當按摩或艾灸足三里穴，每日5~7分鐘左右、飲食可以多吃紅豆薏米粥，能夠幫助健脾、除煩。
4、鼻子出汗
一般在溫度高的情況下，人就會容易出汗，這種出汗是全身性的出汗。若是有人出汗多，僅僅是鼻子一個地方容易出汗，就要引起注意，很有可能是肺氣不充足。
肺氣不足時，人體的免疫力會下降，阻擋外邪的能力會下降，不想問題找上門，就要趕緊的調理肺氣了，也就能提升免疫力，也可減少問題發生，本身體質比較弱的人，也會容易出現鼻頭出汗，就需日常調理來幫助改善體質了。
天氣悶熱或運動時出汗是正常現象，但如果局部或全身異常大汗淋漓，可能暗示身體出了問題，這時要注意，儘早就醫檢查。
