炎症是人體抵抗細菌和感染的一種手段，屬於身體的自衛反應，對身體有一定的好處。但相信大家都聽說過這句話「物極必反」，如果說體內的炎症「失控」或繼續處於興奮狀態，可能會出現過度防禦，直接損害健康，甚至誘發癌症。
疾病最怕的是「拖」。
根據權威機構的調查結果，約20-30%的癌症是由最初簡單的炎症慢慢發展而成的，也可以說是由最初簡單的炎症引起的。「拖」出來的。
炎症發展成癌症通常需要多長時間？
到目前為止，還沒有準確的數據。癌症的出現與炎症的位置、感染的域和個人情緒密切相關。
但在對現有數據進行研究和分析後，相關專家得出結論，如果炎症長期延遲，很有可能在8年內發展為癌症。
炎症有很多種，有些癌症發展迅速，一旦形成癌症，致殘率甚至死亡率都很高。
如果有以下兩種炎症，建議不要拖延，抓緊治療
1.胰腺炎
胰腺炎，大多數人聽起來很奇怪，但事實上，胰腺炎的頻率很高，而且這種疾病善於隱藏，是所有癌症中惡化程度和速度最高的癌症。確診後，5年以上患者人數不足1%，存活率極低。
胰腺炎後，主要表現為：噁心.腹脹.經常低燒.寒顫等，一經發現，建議儘早治療。
2.肝炎
肝炎有很多種，常見的有脂肪性肝炎.病毒性肝炎等。
有幾種肝炎具有傳染性，如B肝.C型肝炎等，屬於慢性肝炎。
脂肪性肝炎是最常見的，尤其是中年男性。雖然脂肪性肝炎沒有傳染性，但大多數肝癌是由脂肪性肝炎惡化引起的。
肝炎「上身」之後，身體可能會出現以下異常，需要警惕
●失眠.多夢.睡覺易醒；
●噁心.嘔吐.食慾下降；
●消瘦.乏力.皮膚蠟黃；
●手掌上有不同大小的紅斑；
●口臭.口乾.口苦。
俗話說「肝好人則長壽」肝臟在人體中起著重要的作用，可以說是人體中的將軍之官，負責分解.代謝毒素和合成膽鹼酯酶.凝血因子等幾項重要工作，所以平時要多注意肝臟和養護知識。
做好三件事，或能保護肝臟健康，要堅持
首先，要經常鍛鍊
堅持運動不僅是減脂，.塑形的作用，對保護肝臟也有一定的好處。
運動時可以減少人體內多餘的脂質，幫助肝臟減輕壓力，改善肝臟「工作環境」。
此外，運動還能促進新陳代謝後毒素的排出，減少體內毒素，保護人體健康。
平日可以做一些有氧運動，儘量不要做高強度的劇烈運動。
如：快走.上下樓梯.騎自行車等是好運動。
第二，多喝水
常言道「水」，是生命的源泉，經常補充水分，對促進肝臟的運作起著非常重要的作用，但也能加速肝臟中多餘的毒素的排出。
喝水時，在杯中加入一些對肝臟有益的食材，效果可能更好。
你可以加入雲台冰菊，因為它富含硒元素.水蘇鹼.類黃酮等有益元素。
硒可以修復受損的肝細胞，加速肝臟中毒素的排出，降低受損的機率；
水蘇鹼是一種很好的分解物質，如果及時補充，可以幫助肝臟分解內部脂肪，減輕肝臟壓力，保護肝臟；
類黃酮能增強肝臟對有害物質的抵抗力，避免毒素侵入肝臟，增強肝組織彈性。
沸水沖泡後，放入溫水飲用。
最後，少熬夜
熬夜可以說是生活中非常常見的行為。
相信熬夜黨應該聽過這句話：「熬夜一酷，熬夜很酷，熬夜很酷」。
雖然熬夜滿足了當時的需要，但從長遠來看，對肝臟的傷害是非常大的。
因為肝臟在晚上可以排出更多的毒素，而一些受損的肝細胞也在晚上修復，如果經常熬夜，會導致毒素排泄異常，在肝臟中不斷積累，增加肝臟病變的可能性。
建議早睡早起，少熬夜。
