健身壯陽茶的製作方法:
西洋參片【根據自己的體質】2---5克;
北五味子【根據自己的體質】10----16粒;
枸杞子10----12粒。
冰糖根據自己的喜好適當添加,也可以不加。
將三味藥放入優質的保溫杯內,加入沸水蓋緊杯蓋燜一個小時以上就可以飲用了。
喝完後,可以將枸杞,西洋參一同服下。
茶的功效就不多說了,一般十天後你就會有體會了。
西洋參的功效
1
增強中樞神經功能
西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神,恢復疲勞,增強記憶力的作用。
2
保護心血管系統
常服西洋參可以抗心律失常,抗心肌缺血,抗心肌氧化,強化心肌收縮能力,氣陰兩虛,心悸氣短者可長服。
西洋參的作用
西洋參具有滋陰補氣,寧神益智及清熱生津,降火消暑的雙重功效,用於陰虛內熱,病後少氣無力,自汗盜汗,心悸等。
凡用人參而不受人參溫補者皆可用之。
北五味子的功效
斂肺,滋陰,生津,收汗,澀精。用於自汗,盜汗,勞傷贏瘦,夢遺滑精。
對於中樞神經系統,呼吸系統有興奮作用,對於心臟,肝臟,血壓有調節作用。
北五味子的作用
1
對中樞神經系統作用
五味子具有明顯的鎮靜作用,五味子提取物和醇甲作用與安定藥相似,尚有鎮痛的作用,讓肌肉鬆馳的作用。
2
保肝的作用
五味子醇提取物及五味子甲素,乙素,丙素,醇甲,醇乙,酯甲,酯乙等對化學毒物引起的動物肝細胞損傷有明顯的保護作用,可抑制轉氨酶的釋放,增強肝臟的解毒能力。
3
對心血管的作用
五味子有擴張心血管的作用。五味子素,五味子丙素能增強心肌功能,提高心肌代謝酶活性,改善心肌的營養。
枸杞子的功效
補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。治肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精。
枸杞子的作用
抗脂肪肝的作用,寧夏枸杞子的水浸液,有輕度抑制脂肪在肝細胞內沉積,促進肝細胞新生,防止肝功能絮亂,達到抗脂肪肝的效果。