在生活中我們會看到一些氣味比較「怪」的食物，有的人會覺得它的味道非常香，而有的人會覺得它的味道臭，很難聞，因此也不喜歡吃。其實有很多氣味獨特的食物，卻有很高的食療作用，你們知道嗎？下面小編跟大家介紹幾種氣味獨特而且食療價值比較高的食物！
別嫌這5種食物氣味「怪」，卻是食療防病的「高手」，不妨了解下
1、大蒜
大蒜的氣味比較獨特，有很多人在食用之後會覺得有臭味，從而導致這些人都不喜歡食用大蒜。其實大蒜有比較高的藥用價值。大蒜它有抗菌消炎、降低血糖、減肥、排毒清腸的作用。而大蒜中含硫化合物，它可以使人體產生一種酶的物質，而這種物質有很好的抗癌作用，而且大蒜中還含有類似維生素E與維生素C的抗氧化物質，常食用大蒜有美容養顏、延緩衰老的作用。
2、榴槤
榴槤的氣味比較難聞，有很大一部分人都會不喜歡榴槤，覺得它的氣味特別臭。其實榴槤的營養價值是非常高的，它具有健脾補氣，溫暖身體，補腎壯陽，補益養虛的作用。榴槤性熱，它有暖身的作用。對於緩解女性由宮寒引起的痛經有一定的緩解作用。而榴槤中還含有豐富的胺基酸，人們常食用能夠提高機體免疫力，可以調節體內酸鹼平衡，提高機體的應激能力。
3、芥末
芥末比較嗆鼻，主要原因是由於裡面含有異硫氰酸鹽的物質，而這種物質有預防蛀牙的作用。而且還有抑制健康細胞癌變與抑制腫瘤細胞增殖的作用。芥末還有預防高血壓、心臟病、高血脂、降低血液黏稠度的功效。而芥末中的辣味比較強烈，女性常食用可以刺激血管擴張，增強面部氣血的運行，從而能夠使女性的臉色更紅潤，更顯年輕。另外芥末還有殺菌、解毒、開胃、散寒的功效。
4、香菜
香菜使我們日常生活中常作為調味料的一種食材，它的氣味比較獨特。它有緩解消化不良、胃部冷痛、麻疹不透的症狀。脾胃虛寒的人可以適當的食用點香菜，能夠起到助消化、溫胃散寒、緩解胃痛的作用。香菜對於治療感冒也有一定的作用。
5、小蔥
小蔥是比較常見的一種食材，有很多人在煮菜的時候都習慣加一點小蔥來做調料，它的營養比較豐富。小蔥中含有豐富的辣味素，它可以促進人體的食慾，還具有清熱解毒的作用。而且小蔥中還含有大蒜素，它能夠抑制細菌與病毒滋生的作用。
以上的5種食物的氣味雖然「怪」，或許有很多人會不喜歡食用，但是它們的功效作用非常大，建議大家平時可以經常食用一點哦
