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吃柑橘類水果能抑衰?上海中醫藥大學:是真的,平均壽命拉長50.57%

夏天慢慢進入尾聲,秋天帶著豐收的柑橘類水果再次來臨。這些水果不僅富含各種維生素和礦物質,還常常被用於製作美味的果汁和果醬。

雖然人們大多知道檸檬富含維生素C,柚子有清熱作用,橘子能潤肺化痰,然而很少有人了解這些水果竟然是抑制衰老的「寶藏」,而且它們通常便宜且常見。

日前,上海中醫藥大學的研究人員取得了令人矚目的發現:他們從柑橘類水果中提取出了一種淡淡的苦味物質,名為諾米林(Nomilin)。實驗發現,這種物質竟能顯著拉長壽命,最高可達50.57%。

01.柑橘里的苦味白絲,竟能拉長壽命50.57%

食橘子去白絲,幾乎是大多數人的常規做法。儘管白絲具備降火祛燥的作用,仍有不少人因為對微苦口感的厭惡,而將柑橘類水果的白絲剝離。

據悉,這一絲絲被嫌棄的苦澀,主要源於一種名為諾米林(Nomilin)的物質。上海中醫藥大學的研究,發表於《Nature》子刊,相關研究表明,揭示了諾米林的作用在人類和動物中都具有抑衰增壽的潛能。

在早期實驗中,研究人員以野生秀麗隱杆線蟲作為模型,確定了諾米林的抑衰效應。他們對線蟲進行了25、50和100μM濃度的諾米林干預試驗,並逐一進行對比。

研究結果發現,當諾米林濃度越高,線蟲的活動能力和壽命增加指數也越高。依照上述濃度順序,線蟲的平均壽命分別增加了9.4%、24%、24%。不過,由於線蟲只是簡單的模型生物,研究人員便將實驗對象轉向小白鼠身上,以進一步驗證這一發現。

進一步的實驗中,研究人員使用化學毒素阿黴素將年輕小鼠誘導至早衰狀態,然後進行諾米林干預處理。與線蟲實驗相似,早衰小鼠的平均壽命指標也得到顯著提升,生命增幅高達50.57%!

實驗中,阿黴素誘導的衰老小鼠會出現運動能力下降、肝臟損傷、心肌退化和纖維化等現象,然而使用諾米林後,這些指標得到了顯著優化。

經過兩輪實驗,諾米林逆轉老衰狀態和拉長生命長度的潛力得到了證實。研究人員興奮地表示:「實驗結果展示了諾米林的神奇魅力,受試者不僅壽命更長,而且更年輕健康。下一步,我們將考慮開展與諾米林相關的臨床試驗。」

02.柑橘的雙重秘密,揭示抑衰關鍵信息

柑橘水果作為日常飲食中最常見的選擇,竟然蘊藏如此豐富的益處,這一發現讓不少網友產生了好奇:「通過多食柑橘來攝取諾米林物質,能夠實現抑衰目的嗎?」

科學家認為,可能並不現實。在現代工業加工中,例如橙汁等水果飲料,通常會去除諾米林的苦澀味道,以保持食物的口感。然而,失去了諾米林的同時也大大減弱了作用。此外,上述實驗人員也指出,如果一個人攝入大於1300克柑橘水果可能會對身體造成負擔,甚至有引發高血糖的潛在風險。

因此,就目前的研究試驗而言,諾米林的應用尚未成熟。研究人員雖然在小鼠實驗中觀察了生命活動的影響,但尚未落實人體臨床試驗。

幸運的是,隨著現代科技的進步,美哈佛大學研究中心從細胞「能量工廠」線粒體出發,找到了新的抑衰分子。同樣發表於《Nature》的研究顯示,Pyrrovital(中文譯為「派洛維」)類分子可激活線粒體,逆轉生理老化衰退,使平均生命周期拉長30%。

據悉,目前《Nature》《Cell》等世界著名生物期刊已刊載超過900篇「派洛維」類分子的相關研究。與臨床試驗尚未成熟的諾米林相比,該類分子經中科院等權威機構的人類臨床認證後,科技成果——「派洛維」膠囊類成品已經走出實驗室,實現市場化落地。

資料顯示,中國目前有5.6億中老年齡人口,對抑衰增壽的需求不斷攀升。國內京東等平台也官方引進該類製品;京東商智數據顯示,派洛維成品落地後,短短几年內已觸達數百萬35-65歲中老群體。

儘管在線蟲和小鼠實驗中表現出色的諾米林尚需通過臨床認證,並解決含量難題。不過,考慮到小鼠實驗中驚人的50.57%的增壽潛力,科學家認為,諾米林的抑衰前景仍然充滿期待。

03.科學家:衰老是一種可以治療的疾病

柑橘類水果所蘊含的雙重秘密,正逐漸在科學的光芒下展露;同樣提取自牛油果等水果中的派洛維類分子也實現落地和普及……

這一系列的發現提醒著人類,自然界蘊含著許多尚未完全了解的奧秘,而譬如人工智慧、基因編輯、免疫療法等。科學的不斷前進使人類能夠逐漸揭示長壽奧秘並應用於自身的健康保護。正如英國《衛報》所評論的那樣:「未來,人類將有機會完全控制衰老進程。」

 

責任編輯: 宋雲  來源:何藥師健康科普 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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