38歲的小高因為劇烈的頭痛，以及手腳不受控制住進了醫院，在辦住院時，醫生就給小高檢查了身體多個器官，以及血壓狀態，發現血壓高達226/120mmHg，隨後進行的頭顱CT的檢查，檢查結果出來以後提示小腦出血，初步估計出血量在15ml左右，雖然搶救及時，但是醫生的話還是令父母不敢相信，由於小高的病情比較嚴重，雖然保住了生命，但是很有可能會失去自我自理能力。
為了讓大家對腦出血有更多的認識和了解，今天醫生就和大家一起了解一下
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關於腦出血：
腦出血是一種嚴重的血管疾病，指的是腦血管突然破裂導致血液泄漏到腦組織中，這種情況會導致腦部組織受到破壞，引起腦功能異常，甚至危及生命。
腦出血有兩種類型：
出血性腦中風：是指腦內的動脈或靜脈突然破裂導致血液流入腦組織。
蛛網膜下腔出血：是指位於腦表面的動脈破裂導致血液流入蛛網膜下腔，即蛛網膜下腔內的出血。
腦出血的主要原因是血管病變，特別是高血壓，高血壓會增加動脈壁的壓力，導致動脈破裂。
其他可能導致腦出血的原因包括動脈瘤（血管壁薄弱）和腦血管畸形（血管異常形態）。
此外，頭部損傷、長期酗酒、吸菸和某些藥物（如毒品和抗凝藥物）也可能增加患腦出血的風險。
腦出血的症狀會因出血的位置和程度而有所不同。常見的症狀包括突然發生的劇烈頭痛、噁心、嘔吐、意識模糊、神經功能障礙（如肢體無力、嘴歪斜）以及癲癇發作等。嚴重的腦出血可能導致昏迷、呼吸困難和生命威脅。
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血壓多高，會發生腦出血？醫生坦言：最好不要超出這個數值！
高血壓對腦血管的損傷會增加腦出血的風險，並且腦出血是高血壓患者的嚴重併發症之一。
正常血壓範圍為收縮壓（高壓）為90-120毫米汞柱，舒張壓（低壓）為60-80毫米汞柱，高血壓被定義為收縮壓達到或高於140毫米汞柱，舒張壓達到或高於90毫米汞柱。
一般來說，血壓越高，發生腦出血的風險就越大，當血壓升高時，血管壁會承受更大的壓力，容易發生血管壁的破裂甚至破裂。
一般情況下，血壓超過140/90mmHg就有可能會引起腦出血，血壓越高，那人得腦出血的風險肯定是越大的，如果血壓超過180/100mmHg，那腦出血的風險就比正常人大得多，必須要重視起來。
另外，當血壓升高，血液會進入腦組織或腦室，導致腦出血的發生，腦出血的後果可以非常嚴重，甚至危及生命。
腦出血可能導致腦損傷、神經功能障礙，甚至是癱瘓和死亡，血壓高的患者應該重視並控制自己的血壓，要降低發生腦出血的風險，控制血壓是非常重要的。
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我們應該如何預防腦出血的發生？
第一：高血壓是最常見的導致腦出血的風險因素之一，定期檢測血壓並遵循醫生的治療建議非常重要。
第二：保持健康的飲食習慣，攝入足夠的蔬菜、水果、全穀物和健康蛋白質，限制高鹽、高脂肪和高膽固醇食物的攝入。
第三：保持適當的體重範圍，通過平衡飲食和規律的運動來控制體重，避免肥胖。
第四：儘量避免吸菸和飲酒，這些不良習慣會增加患腦出血的風險。
第五：如果患有糖尿病，需要積極進行管理和治療，保持血糖水平穩定。
第六：進行適度的有氧運動，如快走、游泳、跳舞等，可以幫助降低血壓、控制體重和改善心血管健康。
第七：長期暴露在高壓力環境下容易增加患病風險，保持良好的心理健康和應對壓力的能力非常重要。
溫馨提示：定期進行體檢，檢測和控制潛在的健康問題，以及及早發現和治療高血壓或其他心血管疾病。
