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重口味 正在毀掉你(圖)
2018-06-13

拾遺物語 整個中國，都在重口味——梁文道 1 前幾日看到了梁文道的這句話： 近三十年來，中國最大的變化之一， 是越來越重口味。 幾乎是條件反射， 我想到了過年的一件囧事。 回安徽老家過年，同學請吃飯： 走，預定好咱縣城最火爆的火鍋店了。 我苦笑：我可是從...

炒土豆絲出鍋前加這個 好吃到翻倍~(組圖)
2018-06-12

土豆一年四季都吃得到，不僅是天然的美容佳品，還能強健體魄。土豆絲更是一道必學菜，出鍋前加點醋，能讓你的土豆絲做得比別人更好吃哦~ 酸辣土豆絲 食材：土豆，醋，辣椒，鹽，攪拌機（可有可無） 做法： 1、準備5-6個土豆，洗淨去皮，切片後弄成細絲； 2...

姜是體內最佳的除濕機！老薑、嫩薑效用大不同 你吃對了嗎？(組圖)
2018-06-12

拍照時妳是否只敢拍上半身，害怕穿短褲、短裙露腿，只因為下半身肥胖？下半身肥胖腫脹，是不少女生的夢靨，到底是怎麼一回事？原來是「濕氣重」惹的禍！ 中醫排濕消腫四大法寶： 發汗（姜料理）＋利小便（薏仁、紅豆、玉米須） 除了遠離重口味之外，積極作法可多攝取利...

超完整 一張表教你：各類蔬果如何徹底去除農藥！
2018-06-11

蔬果有益健康，但如果農藥殘留過量，對人體的好處就會大打折扣。現今全世界耕地愈來愈少，若要有足夠的糧食來供應愈來愈多的人口，使用農藥是必要的手段。尤其台灣位處亞熱帶，植物病蟲害本來就很多，想要維持農作物的品質，就很難不使用到農藥。 只要合法、合理使用農藥...

你這種活法 是會得癌症的(組圖)
2018-06-11

看過一個扎心的短片，開頭問了一個這樣的問題： 如果生命到此為止，你是不是沒有任何遺憾？ 你在朋友圈出了一張閒置的健身年卡； 你敷著最貴的面膜，戰戰兢兢地熬著最長的夜； 你在凌晨3點，轉發遙遠城市有人猝死的新聞，再給自己定了5個起床鬧鐘； 你聽聞某個朋友...

這30個壞習慣 正在毀掉你的前途(組圖)
2018-06-11

言辭方面 #01喜歡說「可能」「也許」「應該」 沒有人會喜歡說話過分謹慎的人，因為這意味著不自信，不敢為自己的發言負責。 你的客戶不會喜歡。因為對他來說，「不確定」就等於「做不到」。所以，不要說自己不確定的話。 你的隊友不會喜歡。因為對他們來說，「不確定...

最美不過田園生活：十首閒適詩詞 愜意快然！(組圖)
2018-06-10

從唐詩到宋詞，詩人們或喜或悲，多是愁苦之態，但只有一個地方例外—— 田園鄉村。 在田園鄉村時，詩人們的心情都是閒適放鬆的，他們寫下許多名篇，至今讀來，依然讓人對田園之樂心嚮往之。 《四時田園雜興·其二》 宋·范成大 梅子金黃杏子肥，麥花雪白菜花稀。 日...

40歲後 別忘了補這7種營養素(圖)
2018-06-10

40歲以後，人的肌肉量開始減少，體重增加，高血壓、糖尿病等慢病和癌症的發病風險逐年增加……美國克利夫蘭診所註冊營養師克里斯汀·柯克派屈克提醒，對於年過40的人來說，保持健康的方法之一，就是要攝取足夠的營養。 維生素B12。維生素B12是一種能營養神經...

成人世界裡的3條社交潛規則(組圖)
2018-06-10

誰又能讓誰怎樣幸福呢？在這個時代，讓自己幸福就已經夠難了，互相不給對方添麻煩，就很好了。 01 日劇《東京女子圖鑑》裡有個很有趣的情節。 女主和好友常去參加聯誼會，藉此來認識優質的男性。 通常的認知下，她們肯定會希望其他的女生沒有自己漂亮。然而事實卻恰...

送禮禁忌: 這12種東西千萬不能送人(組圖)
2018-06-10

1)不能送錢包 送錢包通常意味著你將自己的「錢庫」送給別人，凡是送了錢包的朋友，你自己想想，是否此後財運不佳?或者漏財嚴重?或者該收的錢財不能及時收回？錢包要謹慎送，當然通常夫妻之間、戀人之間則無大礙，因為有肌膚相親、意氣相投。 2)不能送刀劍 有些...

「英語時間表達」這樣記 簡單又有趣(組圖)
2018-06-09

你知道2:45用英語怎麼表達嗎？漢語就只有一種表達，而英語卻不止一種哦。你可以說It's1:45./ It's one forty-five.也可以說It’s a quarter to two.那麼怎麼用英語表示時間呢？一、表示...

一位美國爸爸的11條家訓 最後一條太重要了(圖)
2018-06-09

1、必須對見到的人先打招呼，受到別人任何恩惠和幫助必須口頭或者書面表示感謝，做了給別人添麻煩的事情一定要當場道歉。 2、公共場合(除了可以放開玩兒的地方以外)說話音量控制在不讓第三個人聽到。 3、不願意告訴爸爸的事情，你可以只告訴媽媽;不願意告訴媽媽的...

「欲無病 腸無渣 欲長壽 腸常清」 保持腸道年輕有秘訣(組圖)
2018-06-09

中醫認為：「欲無病，腸無渣，欲長壽，腸常清。」 腸道是人體最大的排毒器官，擔負了人體大部分的排毒任務。同時，還擔負著抵禦疫病的重任。一旦腸道老化，其保護作用就會失效，各種疾病也會接踵而至。 腸道是人體最大的微生態環境，其是否可以保持年輕狀態，直接關乎到人...

6月記住8個最佳 百病不生！(組圖)
2018-06-08

夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝旺盛的時期，陽氣外發，伏陰在內，氣血運行亦相應地旺盛起來，活躍於機體表面。 夏天的特點是燥熱，「熱」以「涼」克之，「燥」以「清」驅之。因此，清燥解熱是夏季養生的關鍵。 ★一★ 最佳調味品：食醋 酷夏...

夫妻關係的4重境界：親人、仇人、陌生人、情人 你們是哪一種？(組圖)
2018-06-08

有人問小婚家，是不是結了婚之後愛情就會變成親情。小婚家想說，所謂的愛情變成親情，其實是因為懶了，不想再花心思去經營婚姻。希望你們能一直保持情人的狀態~ ——小婚家 01 我最近看到黃磊的一個視頻，覺得他的婚姻觀太正了！所以想跟大家分享。視頻戳下面： 暫...

最高級的善良 是學會共情(組圖)
2018-06-08

己所欲，施於人。己所不欲，勿施於人。 善良是一個人高貴的品質，所謂「愛出者愛返，福往者福還」，善良的人大多好運。 但也有人說了，過度的善良會毀掉我們，我們的善良應該很貴。 其實說得都有道理。 而我覺得，只有會共情的人，才能把握好善良的尺度，才能用合適的方...

腸胃醫師教你3大「養胃」秘招 只要做到了80%的胃病都有救(圖)
2018-06-07

胃痛總是打擾生活，胃食道逆流、胃酸過多常讓人坐立難安？3個養胃觀念，你不可不知！ 佳萱是個工作能力強的補習班導師，一個人要管理300個學生的她，常常誤餐、總把公事擺第一；3年前得了胃潰瘍後，為了調養身體，換了個步調較慢的新工作，腸胃好很多，不過，仍改不...

一分鐘看懂車輛常用按鍵的功能說明(圖集)
2018-06-07

相信很多人對車內按鍵都非常頭痛，我們將車內的常用按鍵做一匯總，用圖片解釋來介紹一下具體功能，希望能對您的日常用車提供幫助。如果這樣你都還記不住就先收藏起來吧，以後慢慢對著記。

層次越高 越懂得尊重人(圖)
2018-06-07

-01- 義大利插畫家Marco Melgrati曾根據現實題材創作過一幅畫——「你永遠不知道跟你玩的是誰！」 畫中的貓把蛇尾當成鼠尾，毫不畏懼地用爪子抓著蛇的尾巴。 這幅畫的意義是： 你永遠不知道跟你玩的人是誰，要尊重每一個人，也不要輕易看不起和低估任...

「失眠」時器官比你更痛苦 請收下5個沾床就睡的技巧(組圖)
2018-06-06

失眠這種「被迫熬夜」有多折磨人？躺下以後睡不著，眼看著時間從十一點變成十二點；有時候雖然順利入睡，一晚上卻會醒來好幾次…… 睡不好讓人精神不濟，時間長了還會掏空你的健康。小編今天就教你一些沾床就睡的經驗。 一份權威指標自測睡眠質量 你是否存在睡眠問題，不...

狼之道 狐之智 鷹之謀 這是人生大智慧(經典)(組圖)
2018-06-05

狼是草原王者，鷹是天空霸者，而狐則是很智慧的，在這個弱肉強食的世界裡，具備狐智、狼道、鷹謀，才能成為真正的強者！ 狼之道 1、狼族從來不會單獨作戰，因為他們明白，在面對強敵的時候，自己的力量遠遠無法超過了敵人。所以面對一次次地競爭，狼族都能團結一致，共...

最便宜的8大熱水養生法 用好了 頂過半個老中醫(組圖)
2018-06-05

「晨起三百步，晚間一盆湯。」 歷史上以長壽著稱的乾隆皇帝，曾將自己的養生之道以這樣一句話總結了出來，其中的「湯」，說的就是熱水。 從飲茶品茗、煎藥喝水，到泡澡泡腳、熱敷三溫暖，我們的生活中隨處可見熱水的身影。它是國人生活習慣的一部分，更是中國養生文化的一大...

人最好的狀態：不念過去 不畏將來(圖)
2018-06-05

1 每次路過幼兒園，都會聽到好友的抱怨：「真羨慕那些小孩子，每天無憂無慮，不像我們，滿腦子都是煩惱。」 當年是誰天天盼望長大，偷媽媽的口紅，蹬著高跟鞋笨拙地在鏡子前翩翩起舞？而現在又是誰排斥長大，排斥成熟，眼巴巴想要回到小時候？ 人真的是個矛盾的結合體...

50%的婚姻 都終結在了飯桌上(組圖)
2018-06-04

原標題:50%的婚姻，都死在了飯桌上 飯桌，是最能體現一個家庭溫度的地方。一段婚姻里，如果雙方在飯桌上都和諧不了，那麼這段婚姻離死也就不遠了。 當年讀大學時有個哥們兒在一次喝醉酒後聊起家裡，他說：「你們都知道我是單親家庭的孩子，可是你們知道我爸媽為什麼離...

只要你有駕照 再忙也得抓緊時間看(組圖)
2018-06-04

開車出行，安全第一！ 下面這些建議， 是老司機們的經驗之談。 無論你是新手還是老手， 從中多少學點吧， 牢記提醒，遠離事故！ 開車一年時，覺得自己車技非常了得，什麼車都敢超，什麼車都不讓；五年後，看多了各種事故，知道了什麼巧事都有可能發生，車速也放慢了不...

廚房風水不可不知的秘密揭秘 你知道幾個(圖)
2018-06-04

廚房是家居中的風水重地，廚房的風水與我們的運勢有著非常密切的關係，所以廚房的一些風水我們都需要有所了解，畢竟為了我們的運勢著想，我們都應該要注重這些相關的是事項，但廚房在風水學中也有著很多秘密是人們看不透的，那麼廚房風水不可不知的秘密揭秘有哪些呢？不妨看...

健身教練有話要說：減肥想減肚子 其實不需要練腹部(組圖)
2018-06-03

搜一下「如何瘦肚子」，出來的文章絕大部分都會推薦練仰臥起坐，平板支撐、或者各種各樣的卷腹，還有不靠譜的拍肚子，揉肚子。好像只要練了這些動作，就能把小肚子變成腹肌了，但真是這樣嗎？ 有朋友問我為什麼肚子這麼難減，辛辛苦苦練一個月仰臥起坐，肚子卻絲毫沒有變化...

司機必看 開車時這6大奪命盲點 你注意過嗎(組圖)
2018-06-03

① A柱盲區（多看慢速可避免） 一般轎車每側有三個立柱，其中前擋風玻璃兩側的斜柱叫A柱。每當汽車在轉彎或者進入彎道前，駕駛者的視野都會被A柱部分遮擋，造成一個視野上的盲區。 當然，現在不少新車都會在A柱的旁邊添加一個小的三角窗，這樣雖然能起到些許改善視...

胃食道逆流元兇不是胃酸過多！做8件事不再火燒心(圖)
2018-06-03

根據國民健康署資料顯示，台灣有四分之一人口患有胃食道逆流，近二十年來，病患數成長五倍。 大多數人都會將焦點放在胃酸，覺得是因為胃酸過多才會逆流到食道中，但美國醫學博士強納森·V·萊特提醒我們，多數人胃酸並沒有過多；如果「把關」不緊，胃酸正常也可能造成胃...

衣物收納進衣櫥前 一定要會這5種方法(組圖)
2018-06-02

衣服已經摺好，不容易散亂了，應該就可以感覺得出，僅僅只是改變摺衣的方法，衣櫥就已經空出至少1/3的空間，接下來就開始進行將衣服放入櫥櫃的收納工作了。 先了解各個櫥櫃的收納方式 抽屜式櫥櫃收納法 1.抽屜的衣服收納法：直立(站立)擺放 抽屜里的衣服，不能用...

千萬別被中國式人情消耗你(組圖)
2018-06-02

前些日子，朋友從國外出差回來，跟我大吐苦水。 「在國外，一天就能解決的事，按照手續非要拖一周。」 喝了幾杯，他又感慨：「但外國人本事的確省心，無非是多等等，不像國內，做什麼都逃不過人情。」 《紅樓夢》中，曹雪芹曾這樣精準形象地概括中國社會：世事洞明皆學問...

林傑梁臉書：天氣熱千萬別在樹下乘涼！原因竟是…(圖)
2018-06-02

夏日炎炎屢傳溫度飆破紀錄，連續多日的高溫讓民眾熱到受不了，除了要多補充水分，避免在烈日及紫外線強度高的情況下外出外，也要注意吸入高溫下導致的有害空氣影響身體健康。 長庚毒物實驗室團隊在林傑梁臉書上提醒大家，務必注意飲食衛生、多喝水並防曬同時乘涼要注意安...

七大實用開車省油技巧 請收藏(組圖)
2018-06-01

1、只加半箱油 減輕車身重量，就是降低耗油量。不要裝了滿滿一箱油在市內跑近道，這就是「油耗油」！考慮到汽油泵裝在油箱裡，靠汽油散熱降溫，所以如果不出遠門，保持半箱油最好。同時，車內一定精簡，少一分重量，省一分油。 2、保持最佳車速 最省油的行車狀態是勻...

怕麻煩的人 過不了好生活(組圖)
2018-06-01

你是個怕麻煩的人嗎？ 你會為家裡的花花草草修剪枝葉，換土移盆嗎？ 你會泡上一壺茶，欣賞琥珀色的茶水落入杯中的弧線嗎？ 你會不碰手機，心無雜念的讀完一本書嗎？ 你會親自下廚，感受菜下油鍋滋滋作響的聲音嗎？ 但凡把生活過得有品質的人 總會比別人更願意花費心思...

這一生 一定要背下的十首宋詞(組圖)
2018-05-31

|《博古圖》宋劉松年 宋詞，美在妙不可言，若空中之音，水中之影，言雖盡而意無窮。它似一杯美酒，細品百般滋味，既有大河奔流的豪邁灑脫，又有杏花春雨的細膩婉約。 讀宋詞，恰如讀人生。而她的神奇在於，當你身處某個情境，心有所感時，總有一句宋詞能恰如其分的描摹...

為什麼吃糖不好 吃水果卻OK？(圖)
2018-05-31

健康機構和專家經常告訴我們要少吃點糖，又說要多吃水果。 但是，水果不也是含糖的嗎？我們知道糖根據分子結構可以分成許多種（比如葡萄糖、果糖、乳糖、蔗糖等），不管是什麼種類，來自什麼食物，等量的糖會給我們提供同等的熱量。那為什麼吃含糖的水果比喝飲料、吃餅乾要...

40歲以後 你的長相會替你說話(組圖)
2018-05-31

很久以前，有一個手藝人，手藝嫻熟，很多人上門買雕塑。 但他又和其他人不一樣，喜好雕塑妖魔鬼怪。有一天，他照鏡子的時候發現自己的相貌變得很醜。 他仔細端詳了很久，不是五官發生了改變，而是整個面相兇惡、醜陋、古怪。 後來，他到一個寺廟裡，找方丈求助，方丈說：...

社交潛規則：戒不掉隨便的人 撐不起自由(組圖)
2018-05-31

不要讓隨便二字，扼殺掉你的人生。 ——江晚舟 這是江晚舟在隨書的第84篇原創文章 1 你身邊有這樣的人麼？ 吃飯點菜的時候，總有這麼幾個人，隨便吃、都行、不挑；找工作的時候，會到處問，有沒有人可以介紹工作了，隨便什麼工作都可以。 的確，有的人什麼都表現...

原來這叫：費斯汀格法則(非常經典) 組圖
2018-05-30

美國社會心理學家費斯汀格（Festinger）有一個很出名的判斷，被人們稱為「費斯汀格法則」：生活中的10％是由發生在你身上的事情組成，而另外的90％則是由你對所發生的事情如何反應所決定。 換言之，生活中有10%的事情是我們無法掌控的，而另外的90%卻是...

10個能讓你更有教養的小細節(圖)
2018-05-30

1、把所有的「謝謝」改成「謝謝你」 身處於錯綜密集的社會關係網中的我們，都免不了請人幫忙，或都得到過他人的幫助與鼓勵。這個時候，表達感激就成了必不可少的交流技能。但你真的會「感謝」嗎? 我們在獲取了他人物質或精神上的給予時，往往是隨口一句「謝謝」便匆匆...

夏天空調 風扇這麼吹最省電！原來我一直都在花冤枉錢！(組圖)
2018-05-30

夏天耗電多，很多人都會有這樣的習慣：外出買點東西必定關掉冷氣，風量設定到最弱，然而這些看似省電的作法，其實反而更耗電！ 一：外出關掉冷氣較省電？錯！ 續開上調1度更省電，當要短暫外出時，為了省電，大多數的人都會切掉冷氣，等回家後再重新啟動。 這其實是一...

到了中年 不想有病 不想煩惱 知道這22點就夠了(組圖)
2018-05-29

晚年不想有病，不想有煩惱，記住這22集就夠了！看到的人記得發給身邊的朋友，人手一份！ 1睡得早一點 晚上熬夜其實就是在折磨你的身體，會讓你的血壓和膽固醇升高，這些都會給你心臟帶來健康風險。所以中老年人一定要早睡，23點以前必須上牀休息。 2動作慢一點 人...

多少優秀的人 敗在了這四件小事上 句句教訓(圖)
2018-05-29

很多人的失敗並不是做了很多失敗的大事，而是敗在了下面四件小事上，個個都是很重要的經驗和教訓，大家要引以為戒。 【1】透支完之後，不能得到及時的補充。 尤其是對一些踏入職場不久的年輕人，他們覺得自己有衝勁，有激情，在大學裡學到了很多的知識，於是就開始透支自...

10個「養成走路習慣」給身體帶來的變化 每天15分鐘就能產生效果(組圖)
2018-05-29

1如果你是忙碌的上班族，只有周末有空運動，那就每天儘量拿出時間來走路吧。每天走15到30分鐘，不僅能夠讓你看起來精神煥發，還能讓你更健康。下面是一些走路帶來的美好改變，看看養成走路的習慣後，你的身體會有什麼變化。 2大腦活躍：研究發現，走路能夠降低罹患...

10大辟邪法寶 值得收藏的風水常識(組圖)
2018-05-29

古語說得好：邪不壓正，很多人積的一身正氣才不怕有鬼上身，不過很多人有不正之心所以會有氣虛之說，氣一虛自然有邪氣壓身。今天小編給您準備一些有關辟邪的好物件，希望能給您帶來幫助。 大蒜 大蒜是很多人都知道辟邪聖物，不僅東方這樣，西方也將它與十字架並在一起驅...

終生瘦用！減重少不了3寶：益生菌、魚油、維生素(組圖)
2018-05-29

減重容易失敗，關鍵經常是吃錯食物，尤其是吃錯每餐營養素比例。曾經因工作繁忙壓力大，導致飲食失調，體重一度超過90公斤的前衛生署署長、本身是肥胖症專科醫師的宋晏仁，於是以哈佛大學「健康飲食餐盤」為基準，再創造出「健康減重餐盤食物配比」211減重餐盤，成功甩...

世界上最虧本的社交 是占人便宜(組圖)
2018-05-28

01 近來，聽朋友露露講起她公司一個實習的小姑娘被辭退的故事，理由讓人有些驚訝，但深思後又覺得她活該被刷。 小姑娘大四學期到露露的公司進行為期三個月的實習，到時需要參照各方面表現予以是否轉正。 小姑娘嘴很甜，一口一個姐姐哥哥的叫，一開始倒還挺討喜，畢竟辦...

睡眠十忌 教你健康睡眠(圖)
2018-05-28

人的一生中，睡眠占了近1/3的時間，它與人體健康與否有密切關係。從某種意義上說，睡眠決定著生活的質量。今天就給大家科普一下怎麼樣的睡眠才是好的。 一忌仰睡。仰臥是最常見的睡眠姿勢。專家告訴記者，對正常人來說，仰臥可使頸椎、腰椎及全身伸展和放鬆；對於呼吸...

自動擋6大禁忌 聽說許多人都會犯 後果非常嚴重(組圖)
2018-05-28

前言：現在人買車，買自動擋的遠比手排檔的要多很多。但自動檔有6個需要注意的地方，做這些禁忌對車是很傷的，我們就來看看是哪6個禁忌呢? 第一個，掛P擋不拉手剎，p擋雖然能把車子鎖住但是不建議單獨使用P擋，這是為什麼呢？P擋鎖住車子的原理是鎖死齒輪，利用...

層次越低的人 越喜歡花時間在4件事上(組圖)
2018-05-27

1、層次越低的人，越愛發脾氣 人發脾氣時，智商將被情緒所俘虜，就會變成別人眼中愚蠢的人。 在西藏，有一個叫愛地巴的人。他一生氣就跑回家去，然後繞自己的房子和土地跑三圈。後來，他的房子越來越大，土地也越來越多，而一生氣時，他仍要繞著房子和土地跑三圈，哪怕累...