首頁 > 宋雲

《古詩十九首》是哪19首 你知道嗎?(組圖)
2018-07-20

《古詩十九首》,最早見於《文選》(《昭明文選》),是南朝梁蕭統從傳世無名氏《古詩》中選錄十九首編入,編者把這些作者已經無法考證的五言詩匯集起來,冠以此名,列在「雜詩」類之首,後世遂作為組詩看待。 01 《行行重行行》 《古詩十九首》中的第一首。這是一首...

電風扇上貼幾個創可貼太實用 活了30年才知道(組圖)
2018-07-20

我相信電風扇是每一個家庭里都肯定少不了的一種電器,尤其是夏天已經來臨了,沒有了電風扇怎麼可以?對吧? 那麼你可有想過一個這樣不起眼的電風扇可以如果「改裝」,讓它變得更好用嗎? 今天就來教大家一個小竅門,在電風扇上貼幾個創口貼,你知道這樣做有什麼用嗎? 趕...

電熱水器應該一直開著 還是用時再開?你肯定做錯了(組圖)
2018-07-20

現在很多家庭都裝有電熱水器, 很多人都可能會有這樣的困擾, 究竟怎麼使用才能更省電呢? 是一直開著?還是用時再開? 接下來小編就來給大家分析一下。 如果家裡的電熱水器不經常使用, 只需在洗澡前一小時打開就行, 洗澡之後再把它關掉。 電源的開關也要跟著關...

決定你上限的 不是智商 而是自律(組圖)
2018-07-20

決定人生成敗的因素有很多。最早的時候,很多人都秉持著「智商決定論」,但隨著人生閱歷的增加,我們會越來越發現: 人生如苦旅,有時候決定我們上限的,不是智商,而是自律。 1 我身邊就有一個這樣的朋友,自律到近乎「強迫症」。 他是畢業於哈佛的名企高管。在一次...

惜命最好的方式不是養生 而是管理情緒(圖)
2018-07-20

世上所有的病,都是情緒打了敗仗。 偶聞身邊又多了一位患癌症的朋友,對於她生病我沒有感到意外。 長久以來,她的家庭關係一直很糟。 而人,在家庭里承受的煎熬、抑鬱、傷痛…都會沉澱在身體裡。 雖然你的大腦暫時忘記了,可是你的身體會一直記得。 世上所有的病,都...

年紀增大怎麼讓大腦老得慢 請堅持這7件事(組圖)
2018-07-20

大腦是身體中最早衰老的部位,經常性出現遺忘是大腦衰退出現的典型症狀之一。而隨著年紀增大大腦衰退的步伐也會加快,因此,延緩大腦衰退義不容辭,可從以下7大飲食習慣入手。 一、控制熱量的攝入 控制熱量不僅可以有效地控制高血壓、糖尿病,還能減少引發阿爾茨海默病...

當你決定出發 最難的就已經過去了(圖)
2018-07-19

1 有位讀者跟我說,她今年讀大二,一直都爭強好勝的,各項成績都名列前茅,但即便如此,依舊焦慮得不行,頭髮大把大把地掉。特別是關於要不要考職業資格證書的問題,她很糾結。 她說,未來有太多的不確定,多一個證書,以後就會多一條路,這樣的話,自己也就多了一層安...

7個信號告訴你 身體「垃圾」超標了!這樣做健康100分!(組圖)
2018-07-19

每天,我們的身體都在進行新陳代謝,把不被需要的、沒有營養的「垃圾」物質排出體外,保持著體內的清潔和健康。 然而很多時候,不合理的生活方式,卻會讓身體「垃圾」超標! 如果你還不及時清理,當心「垃圾」變「毒素」,疾病找上門! 7個信號告訴你 身體「垃圾」已...

蒸包子簡單好吃的秘訣 大廚教你幾個技巧 不塌陷 不變形 太香了!(圖/視頻)
2018-07-19

很多朋友都喜歡吃包子,也有吃包子的習慣,早餐來上兩個包子,配上一碗小米粥,一個雞蛋,簡直是絕配。 但是蒸包子並不是簡單的事情,由於涉及到發麵,所以已經嚇退大部分朋友了,其實沒有那麼複雜,除了影片中的方法,再給大家分享一種十分簡單的做法。 一起來看看吧~...

蝦買多了 別再放冰箱了 教你1招 放一年都不會壞(組圖)
2018-07-18

方法/步驟 首先準備好礦泉水瓶,礦泉水瓶不要準備太大或太小的,太大的瓶蝦裝得多,解凍後一次吃不了就不新鮮了,太小的瓶也裝不了幾隻蝦。 所以我們就選常規的那種,大約550-600ml之間的瓶就可以,雖然是礦泉水瓶,但是在裝蝦前也要清洗一下。 買回來的鮮...

肝不好的人 晚上睡覺會有5個表現(組圖)
2018-07-18

常生活中,有很多人因為一些不好的習慣,導致肝臟受到損害,肝臟功能出現問題。而肝臟出現異常的時候,又不會出現疼痛感,所以,很多人都不知道自己的肝臟出現了問題。其實肝不好會有一些「症狀表現」,需要平時仔細觀察。 翻來覆去難以入睡 有些人每晚睡覺翻來覆去都難...

逼狼去吃草 太經典了!(組圖)
2018-07-18

有一天,獅子讓一隻豹子管理10隻狼,並給他們分發食物。豹子領到肉之後,把肉平均分成了11份,自己要了一份,其他給了10隻狼。這10隻狼都感覺自己分的少,合起伙來跟豹子唱對台戲。 雖然一隻狼打不過豹子,但10隻狼豹子卻沒法應付了。 豹子灰溜溜的找獅子辭職...

學會這些咖啡禮儀,讓你喝出優雅氣質
2018-07-18

現在隨著人們飲食文化生活水平的提高,喝咖啡的人越來越多。在優雅的咖啡廳內,音樂低回,氣氛輕鬆,咖啡那特殊的香味撲鼻,確為好友相聚或商務交談的理想場所。 怎樣拿咖啡杯 在餐後飲用的咖啡,一般都是用袖珍型的杯子盛出。這種杯子的杯耳較小,手指無法穿出去。但...

為啥地中海飲食總得全球最佳?營養專家:心臟和大腦都愛這種吃法(組圖)
2018-07-18

你認為最健康的飲食方式是什麼樣的? 在《美國新聞與世界報導》(U.S. News& World Report)雜誌發布的2018年全球最佳飲食排名中,備受權威機構和營養學家推薦的地中海飲食(Mediterranean Diet)又摘下了桂冠,和得舒飲食(...

什麼是真正的得體?這是我聽過最好的回答(圖)
2018-07-17

我的生活中,幾乎每周都有幫助別人搭建人脈的機會。最近碰到了幾件事,我想跟大家探討一下,不是希望誰來對號入座,是想給大家人脈搭建的一些警示。 1 如何把握 與貴人、領導溝通的分寸? A是我的粉絲,機靈透徹,雖然未曾謀面,但是網上有很多交流。我很看好他的發...

炒菜時的4個致癌壞習慣 家裡掌勺的一定要看(組圖)
2018-07-17

炒菜時的四個壞習慣 炒菜裡面其實有很多學問的。不正確的炒菜方式會使菜的營養大打折扣,甚至還可能產生致癌物。這些炒菜時的壞習慣,小四今天就來跟大家嘮嘮! 1 炒菜後不刷鍋接著炒 很多人為了省事或看鍋比較乾淨,往往第一道菜炒完後直接就炒下一道。然而,看似干...

家裡種無花果 記住這2點 果子長的多又大 全家人都吃不完(組圖)
2018-07-17

說到無花果很多人都知道,無花果營養豐富,是一種老少皆宜的水果。不過無花果熟果不易保存,所以在水果市場還是比較難見到的。 其實想吃無花果,自己在家種上一顆就好啦,無花果非常容易栽培,自己家裡種上一顆,隨吃隨采,那才是真的美味呢。 今天藍妖就教您怎麼在自己...

瀑布一樣的垂吊植物都有哪些?(組圖)
2018-07-16

垂吊植物像瀑布一樣順頭而下,喜歡飄逸的白雲,在藍天上自由自在,更喜歡飄逸的心情,喜歡飄逸的神采,一種樂觀面對生活的瀟灑風度。 家庭養植的垂吊植物,具有很多特殊的優點,當然最吸引人的是還是它們的飄逸之美,茂密的枝葉,從上而下,或長或短,稱之為綠瀑最為合適...

國際公認的致癌物 這 7 種就暗藏在你家(組圖)
2018-07-16

喝酒會致癌,抽菸會致癌,吃醃製食品可能會致癌…… 大家已經把這些說法當常識記住了。 但是,除了上述這些家喻戶曉的致癌物,生活中還有很多常見的飲食也是致癌物。接下來,就請腫瘤科醫生幫我們一個個揪出來。 什麼是致癌物? 是否致癌,由專業機構進行評估。 有這...

三伏將至 千萬別做這7件事(組圖)
2018-07-16

三伏天是出現在小暑與處暑之間,是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。「三伏天」的「伏」就是指「伏邪」。即所謂的「六邪」(指「風、寒、暑、濕、燥、火」)中的暑邪。三伏天不止是養生的好時節,更加是一個需要避病的日子…… 2018年三伏天具體時間 初伏:7月1...

被蚊子叮咬了不用擦藥 塗這個馬上止癢 還不花一分錢!(組圖)
2018-07-15

夏天到了,討厭的蚊子也多了起來, 被蚊子咬過後的瘙癢紅腫最難受。 這些方法不用擦藥就能瞬間止癢, 還不趕緊學起來! 快速止癢 高溫熱敷 小編夏天最受蚊子青睞,經常被咬,身上的紅包不要太多。最讓人心煩的還是被咬完之後身上總是痒痒的,怎麼也止不住。 後來,...

生活的樣子 說到底是你自己決定的(圖)
2018-07-15

1 有天,我和小A約飯,小A不開心地說,她的室友開始跟她冷戰模式了。之前,她們都是四五千的工資,一樣的單身。不久前,小A跳槽了,月薪8000,並且有了男朋友。於是,室友看她不爽了。 為緩和關係,小A請室友吃大餐。吃飯時,室友忍不住說:「你運氣多好啊!能...

太厲害了!老祖宗編的十二時辰養生比現代醫學強多了(組圖)
2018-07-15

人是大自然的產物,大自然春華秋實,有夏花冬雪,人也一樣,也有著自己的生命節律,這就是生理時鐘,《黃帝內經》告訴人們,人體是一個最無為、最自足的系統,如果偏離了它無為、自足的本性,必然要生病,因此,一定要因循身體的本性,這樣身體才是和諧健康的。 子時——膽經...

夏吃薑並非人人適合 這四類人千萬別吃(組圖)
2018-07-15

民間流傳的「冬吃蘿蔔,夏吃薑,不用醫生開藥方」的說法,夏季吃薑有道理嗎?是不是夏季每人都該早起吃薑呢? 夏吃薑,是因為在夏天,氣候炎熱導致人體唾液、胃液分泌會減少,因而影響食慾,如果飯前吃一點兒生薑,可刺激唾液、胃液和消化液分泌,增加胃腸蠕動,增進食慾...

香蕉煮水加上一點它 比安眠藥還厲害!一覺到天亮!(組圖)
2018-07-15

如今失眠已經成為困擾人們生活的一大問題,看似事小,對人的傷害卻很大,既傷身,又傷神。 長期失眠的人 失眠的危害不一一列舉,總之,人們迫切需要一種健康自然的治療方法。推薦一款香蕉煮水,為大家解決痛苦的失眠問題。 睡前喝一杯香蕉煮水 讓你一覺到天明 你...

男人必須戒掉的7個傷腎壞習慣(組圖)
2018-07-14

中醫認為「腎為先天之本」,「腎藏精,主生長,發育,生殖」,「腎主納氣,腎主水液」等等。那麼你知道哪些壞習慣最傷男人腎? 腎病被稱為「沉默殺手」,就算它受傷了,你可能也毫無感覺。你經常在新聞中看到,某人因食慾減退、貧血、或疲勞乏力去就醫,卻發現已經是尿毒症...

10個常見男生衣服搭配誤區(組圖)
2018-07-14

眾所周知,人靠衣裝馬靠鞍。直男的穿衣品味是讓人擔憂的。在這篇文章能不能看到你男朋友的影子,或者就是你自己的影子。 1、摺袖子:我把我對摺,輕輕把你也對摺——這種一摺一摺的摺袖子方式是錯的。 正確穿法:直接把袖口拉至手臂,再把摺線處反摺到袖口下方,重點是...

朋友圈裡 這3種人不值得深交(組圖)
2018-07-14

對於我來說,一天當中最放鬆的時候,是結束了煩悶的工作,在回家的路上盡情刷朋友圈。一個人分享了一天的所見所聞,另一個人給予點讚或評論,只要一會功夫,就能知悉世界各地的人情冷暖,頗有皇上閱覽奏章的霸氣。 小小的朋友圈就像社會的投影,每個人都有截然不同的個性...

做了蒸魚29年的師傅說 很多人蒸魚都會犯這8大錯誤 導致魚難吃(組圖)
2018-07-13

最近看到很多人在做蒸魚的時候,有很多的小錯誤,錯誤的做法會導致魚不好吃,吃這不嫩,沒有鮮味,今天就請我家鄉做了蒸魚29年的何師傅,為我們傳授他蒸魚的正確做法,何師傅說,很多人蒸魚都會犯這8大錯誤,導致魚非常難吃,只要掌握了他的訣竅,保證您的蒸魚和大廚做的...

每天看電視超過1小時 孩子的智商將發生驚人變化(組圖)
2018-07-13

關於孩子能不能看電視,家長們各有觀點。有些覺得孩子看電視時,難得安靜下,可以規定時間看下;有些覺得不能看,因為會影響視力…… 關於孩子看電視,有位辣媽有話說,可以參考看看。 ——辣麻麻 表姐家女兒然然,今年剛滿5歲,每天起來第一件事就是打開電視機,坐在沙...

人際交往的7大規則 你越早明白越受益(組圖)
2018-07-13

人際關係是一個雙方的遊戲,而不是你的單人舞。 ——茲心 第一、別人請你吃飯一定要回請, 人送禮品一定要回禮 「禮尚往來」是人際交往最基本的規則。之前我在文章里提到過一個案例,我的同學跟她一個朋友交往,每次都是她請客,對方是一毛不拔的主兒。 有一次同學替...

別以為煮開就沒事!醫師警告:這9種日常生活出現的水 別喝!(圖)
2018-07-13

喝水的益處無窮,無病保健養生、有病水到病除。不過,你也許仍不知道,並非任何的水都可以喝,什麼水都百無禁忌喔! 多數人的概念都是,只要是乾淨的水或煮沸過的水,應該就可以入口,事實卻不然,有些煮沸過的水,喝了仍然可能會致病! 死水 死水是指沒有「生命」的水...

低情商的人最愛說這5種話(圖)
2018-07-13

01 經常有人對我說: 不知道為什麼,自己很真心的對待別人,但是交到的朋友卻很少。很多人剛開始的時候聊的很開心,但是一旦相處久了就疏遠了,這是為什麼呢? 這是人際交往中我們經常會遇到的一種情況,莫名其妙的被疏遠,但是自己卻蒙在鼓裡,不知道問題出在哪裡。...

想養肝 就從固定作息開始(組圖)
2018-07-12

相信「生理時鐘」這個名詞你們並不陌生,但你們知道「生理時鐘」真有大腦的某個區域在控制嗎? 「生理時鐘」是一個主宰你幾點睡、幾點醒的定時系統,在過往的睡眠研究中,科學家已經證實生理時鐘主要由大腦中的視交叉上核(suprachiasmatic nucle...

6張照片 6個人生道理(組圖)
2018-07-12

圖1婚姻 婚姻就如這幅畫,無論誰放手,受傷的都是孩子!多經典的話,多牛的配圖。 所以從你選擇了婚姻有了孩子那一刻,你就必須拉緊你的繩子,負好你的責任。 要麼不要!要麼不棄!珍愛眼前人,且過且珍惜!致所有為人父母者! 圖2家庭 如果拉車的是你,上有爹和...

雙腳這樣拍一拍 比泡10次腳還管用!快看看(組圖)
2018-07-11

筋軟一寸,壽增十年 尤其是腳部,筋越軟就越長壽! 你還在只靠泡腳養生? 別傻了,雙腳這樣拍一拍 比泡十次腳還有效! 腳是健康之根 中醫講求人有四根,鼻根、乳根、耳根、腳根,其中腳根是人的精氣之根,筋脈之根,也是健康的總根。 治病要治根,養生要調根。只拉...

別讓你的生活 毀在「不耐煩」上(組圖)
2018-07-11

-01- 前些日子,翻看豐子愷的散文集。 很喜歡《山中避雨》那篇,裡頭提到:豐先生和友伴們到西湖漫步,天忽下雨,各自倉皇奔走。最初因游山遇雨,眾人皆不耐煩。 他倒好,竟被「一種寂寥而深沉的趣味牽引了感興,反覺得比晴天游山趣味更好」。遂借了把胡琴,信手而...

發生交通事故第一個電話打給誰?新手司機要知道(組圖)
2018-07-11

車主們開車上路,遇到一些剮蹭,好像也是難免的。出了事故怎麼辦?有經驗的車主會淡定的下車,拍照然後給保險公司打電話。但是新手司機就納悶了,不知道如何處理交通事故。今天為大家介紹一下,發生事故後,給誰打電話。 如果有人員受傷了,要第一時間撥打120.當發生...

退休3年他失智險上身!中醫師點名三餐1陷阱(圖)
2018-07-11

作者:張鍾元(懷生堂第四代傳人)、張維鈞(懷生堂第五代傳人、台中濟生中醫診所院長) 記憶力減退,關鍵在於澱粉怎麼吃 一般人的觀念都認為澱粉是主食,多吃無害。事實上沒有任何一項東西應該被列為主食,所有的食物都要均衡攝取,尤其大腦非常需要好的油脂,太高比例...

替孩子走的路 最後都成了坑(組圖)
2018-07-10

1 前幾天又被一則新聞刷了三觀。 今年48歲的大衛,上海人,從小學霸,大學讀的是同濟,後來又在加拿大名校滑鐵盧大學拿到了工程碩士學位。 算是傳說中的「別人家孩子」了。 但是。 6年前他回國後,一直不肯工作,天天窩在家裡,白天睡覺,晚上玩遊戲,靠老媽給一...

「從患癌到腫瘤消失」!李開復抗癌成功 他總結出「4個感悟」 值得參考!(組圖)
2018-07-10

2013年,52歲的創新工場董事長李開復對外宣布,自己得了第四期淋巴癌,不得不放下熱愛的工作接受治療。 然而,在2015年6月30日,李開復發微博稱,「最近兩次檢查都看不到腫瘤了」,自己已經完全康復,腫瘤消失。 然而據李開復介紹,自己在生病期間以及康...

2018最精闢的一段話 句句透徹心扉(組圖)
2018-07-10

1.你從80樓往下看,全是美景,但你從2樓往下看,全是垃圾,人若沒有高度,看到的全是問題,人若沒有格局,看到的全是雞毛蒜皮。 2.沒有人真的很忙,誰的一天都是24小時,所謂忙與閒,不過是心裏面覺得哪件事更重要罷了。 3.如果真苦,你哪有時間喊累。如果真...

養花千萬別用這種土 很容易爛根 別怪我沒早告訴你!(組圖)
2018-07-09

一說到盆栽的盆土,很多人就很頭疼,不知道該怎麼配,買專用土價格又挺貴的,於是很多花友就選用通用營養土。 其實原本通用營養土也挺好的,只是現在市面上的通用營養土的成分實在太複雜了,根本不知道摻了些什麼成分,看著是很疏鬆的,但透水透氣性卻非常差。 關於通...

十男九濕 男人為何濕氣重?做到3點排濕氣 一身清爽百病消(組圖)
2018-07-09

中醫講「濕氣重百病生」,的確,濕氣加重本就是身體抵抗力低下的結果,而濕氣加重後又會影響各種臟器的正常功能,導致各種疾病叢生。對於男人來說,十個男人九個濕氣重,男人更容易受到濕氣的干擾,因此祛濕對於男人也很重要。 男人濕氣重的原因是什麼? 1、拼命工作 ...

真正拉開孩子差距的不是智商 而是這5個習慣(組圖)
2018-07-09

最近期末考試,兒子鬧了一場小風波。發了試卷,他才發現自己沒帶鉛筆盒。他又膽小,不敢跟監考老師說,情急之下,居然大哭起來,最後試也沒能好好考…… 回家後我先安慰他,然後跟他說:「考試結果不重要,但是你這個丟三落四的壞習慣,終於吃虧了吧?!」 兒子邊哭邊認...

成大事的人 都懂得「收到請回復」(圖)
2018-07-09

1 最近很流行一句話:「我回你是秒回,你回我是輪迴,太過分了!」很想告訴說這句話的那個人,其實還有更過分的!乾脆不回。 記得520的時候,看到公司挺多對情侶的,就決定給他們放放假。前一天下班後,我就在公司群里@了所有人,告訴他們明天放假。 說完過了快半...

如果對經濟學一竅不通:看完這18則幽默段子 醍醐灌頂(組圖)
2018-07-08

1、【利息】 銀行家的兒子問爸爸:「爸爸,銀行里的錢都是客戶和儲戶的。那你是怎樣賺來房子、奔馳車和遊艇的呢?」銀行家:「兒子,冰箱裡有一塊肥肉,你把它拿來。」兒子拿來了。「再放回去吧。」兒子問:「什麼意思?」銀行家說:「你看你的手指上是不是有油啊?」 2...

那個走到哪兒都帶本書的人到底有多可怕?(圖)
2018-07-08

1 前兩天,約了個老朋友在南城吃飯。她沒車,所以只好我穿過大半個北京城去見她。 因為堵車,一個小時的車程,開了整整兩個半小時,午飯直接變成下午茶。還好約的是一家帶簡餐的咖啡廳,要是火鍋店,就尷尬了。 等人,是一件多煩的事兒,等過的人都懂。特別是在餐廳,...

感覺快感冒了 做啥能立即緩解一下?(圖)
2018-07-08

最近兩個月最熱門的健康話題恐怕就是感冒了。許多人紛紛感冒的原因,除了流感病毒肆虐以外,恐怕還跟天氣寒冷、人們冬季在室內活動時間變長、人員密集、開窗通風不足、生活方式不規律、自身免疫力下降等因素有關係。 有時,我們會聽到有人說「我感覺我要感冒了……」,沒過...

一盆生薑吃3年 這裡有一份陽台種姜指南(組圖)
2018-07-07

生薑是利用塊莖繁殖,家裡做飯時不時會剩下一兩塊生薑,放了一段時間後自己就開始萌芽了,有很多機智菜友都把生薑放在陽台上種起來,幾個月後就能收穫一大盆嫩薑,都不用自己去買生薑了! 1、材料準備 (1)種姜:選擇塊莖飽滿,表皮完好的姜。 (2)栽培土:選擇肥沃...