首頁 > 王和

最積累福報的十件事，你做得越多，人生福運越多！(組圖)
2023-04-20

君子所以異於人也，以其存心也。君子以仁存心，以禮存心。聖賢的教育，就是要我們心存仁愛，斷惡修善，積功累德。我們做一切好事，不需要別人知道，也不需要讓社會大眾表揚，這就是陰德。而積累陰德，也是給我們這輩子積累福報。多做下面十件事，做得越多，福運越多。一、濟急如濟涸轍之魚，救危如救密...

世界最霸氣的鳥，一爪子能踢死一頭壯牛，如今全球僅剩不到1000隻(組圖)
2023-04-20

世界之大無奇不有，我們所生活的地球上總是有著各種稀奇的事物存在，天上飛的水裡游的地上跑的，每一個都能讓人驚嘆大自然的奇妙，而今天要說的就是其中一個，奔跑在陸地上的最兇猛的鳥類，一起跟隨小編來見識一下吧！在很多人的印象里鳥兒都是可愛並且自由的飛翔在天空的，而食火雞偏偏就與眾不同，它...

沉澱自己(句句心聲)(組圖)
2023-04-20

01沉澱朋友時間磨平人的稜角，也沉澱出真正的朋友。一個摯友勝過萬貫家財。沒有任何道路能通往真誠，因為真誠本身就是道路。朋友就像人民幣，有真有假。假朋友在你沒事的時候，會經常來找你；真朋友在你有事的時候，絕不會遠離你。真正的朋友，不在於花言巧語，而是關鍵時刻拉你的那隻手。那些整日圍...

中國的5大瀑布群，壺口瀑布排名第三，第一竟是跨國瀑布(組圖)
2023-04-20

黃果樹瀑布首先是黃果樹瀑布，這條瀑布在小學的課本上留下了很深的印象，所以很多人一提起瀑布第一個想到的便是黃果樹瀑布，它可能不是最大的，但一定是知道最多的，黃果樹瀑布形成與萬年前的地質活動，其最大的特徵便是聲勢浩大，這是世界上最壯觀的瀑布之一，瀑布水流量大，從數十米的高處落下在一公...

洗澡前，記得在手上撒一把食鹽，好多人不懂怎麼回事，看完學一學(圖集)
2023-04-20

在洗澡之前，記得在手上撒一把食用鹽，估計好多朋友還不懂這個作用，看完之後回家學起來吧。食用鹽，大家都不陌生，平時，炒菜的時候，如果沒有放上食用鹽，那麼煮出來的菜餚就會淡而無味，食用鹽也是一種家常的必備調味料，但是食用鹽不光只能用來調味，今天小編給大家分享幾個食用鹽的妙用，方法簡單...

換機油時要注意什麼問題？全合成機油到底能不能跑12000公里？(組圖)
2023-04-20

發動機保養不當，或者使用劣質的機油就非常容易出現紅色的機油壓力故障燈。一旦這個故障燈亮起，就代表咱們的發動機不能再繼續用了，需要馬上進修理廠。往往這種車子在後期都會出現油耗大發動機不耐用的情況，今天小李就來跟大家講一下怎麼樣保養才能讓發動機省油又耐用。發動機為什麼會亮機油壓力故障...

煮魚片不會上漿，3個詳細步驟教會你，魚片鮮美滑嫩無腥味(組圖)
2023-04-20

魚類一直是我們生活里不能少的食材，因其營養而脂肪量低，易消化，而一般的淡水魚價格也不是很貴，小編也愛吃魚，每次一家人都要上好幾斤，可能一人都要吃一斤多吧。但有的朋友們卻說，酸菜魚和水煮魚特別好吃，但就是不會做，不是老了就是煮爛了，反正沒有餐館裡鮮美滑嫩的味道，別著急，小編有方法，...

去貴州不可錯過的10大美食！都是本地人的心頭好，你吃過幾種？(圖集)
2023-04-20

提到貴州，大家會想到國酒茅台、億萬人摯愛的辣醬老乾媽，而實際上，貴州的美食也獨具風味。去貴州不可錯過的美食：1.貴州羊肉粉貴州人的早餐，有時是從一碗粉開始的，不過貴州吃米粉不分早晚，一年四季、一日三餐都可以吃。在貴州，貴州的粉種類很多，牛肉粉、羊肉粉、腸旺粉...每個地方都孕育出...

把兒子一腳踢廢后，我才明白：不給孩子面子的父母，永遠養不出有價值感的孩子(組圖)
2023-04-20

最近，看了一位爸爸的悔悟。他的兒子原本自律上進，成績優異，初一時，還取得了全區第二的好成績。在體育方面，兒子也很優秀，運動會上，還跑了全校第一。可就是這麼一個陽光向上的孩子，卻在初三時退學，每天把自己關在屋裡，躺在床上打遊戲，整整一年半，自暴自棄。男孩在最好的時光里，荒廢了學業，...

父母家長如何提升家庭教育能力？(圖)
2023-04-20

談到家庭教育，已經成為孩子健康成長、學業表現、未來發展的重要因素。每一個優秀的學生背後，都會有一個良好的家教方式，反之亦然。當家長意識到，孩子綜合成長至關重要，不能在單一的用分數去要求、依賴學校育人的作用，就需要從方方面面去提升自己。家校協同，共同出力，才會更好的促進孩子人格、習...

血管健康的人，「手指」有3個特徵？自查一下，腦梗離你還很遠(圖集)
2023-04-20

血管是我們身體中運輸血液和氧氣的載體，醫學上常說：人與血管同壽，血管健康的重要性不言而喻。我們通常將血管比作水管，若是水中的雜質過多，很容易在水管內壁堆積，對水管內壁有一定的損傷。而血管健康的情況下，血液循環流暢，身體各部位有條不紊地運轉，首先手指會有很明顯的特徵。血管健康的人，...

逆轉衰老如此簡單？美國科學家：調整飲食習慣2個月，年輕4.6歲(組圖)
2023-04-20

在獲得更長久的生命上，人類從未停止探索，為此一些人不惜鋌而走險。矽谷富豪彼得蒂爾為了年輕態，每年花費上百萬往身體中注入18歲年輕人的血液；一家名為Alcor的公司則專注於人體冷凍技術，希望待到技術允許時，將生命復活。這些走火入魔的方法嚇退了不少人。更長久的生命真的那麼難嗎？來自美...

脂肪肝患者注意了，4個習慣不改，病情只會越來越嚴重(組圖)
2023-04-20

脂肪肝是眾多肝臟疾病中比較常見的一種類型，根據流行病學顯示，全球1/4以上的成人有脂肪肝，我國人民患病率高達27%，且近年還有愈來愈年輕化的趨勢。尤其是擅自用藥、經常喝酒、愛吃熱量高的食物、愛吃熱量高的食物這4種不良習慣會增加脂肪肝的發生率，如果堅持不改，依舊我行我素，那麼病情只...

心臟決定壽命，出現這5個信號，可能是心臟在求救(組圖)
2023-04-20

心臟只有拳頭大，卻是人體血液的輸送地，心臟是否健康直接關係到人體的生命安全。根據《中國急救學》期刊上的研究顯示，對5516例猝死者的屍體解剖特點進行研究發現，57.76%的猝死屬於心源性猝死，而30歲-63歲是心源性猝死的高發年齡段。因此，維持心臟的健康，就等於拿到了長壽的入門券...

每天最低運動量多少才能保持健康少生病？答案來了！(圖)
2023-04-20

根據世界衛生組織（WHO）的建議，成年人每周至少需要進行150分鐘的中等強度有氧運動或75分鐘的高強度有氧運動，以維持身體健康和預防慢性疾病。如果將每周的運動時間平均分配到每天，那麼成年人每天最低需要進行30分鐘的中等強度有氧運動或15分鐘的高強度有氧運動。中等強度的有氧運動包括...

脾不足生痰，肺不足多汗，心不足失眠，3個中成藥，調好心脾肺(組圖)
2023-04-20

你要是每天失眠，整天吐痰，還老出虛汗，多半就是心脾肺不好。因為脾不足生痰，肺不足多汗，心不足失眠！這脾被稱為生痰之源，一個脾功能健康的人，他身體裡多半是不會有痰濕的，因為脾可以把你身體裡多餘的水液給運出去，這樣一來，水液就不會停積在你身體某個地方，然後凝聚成痰，所以脾虛的人，水濕...

食物都要趁新鮮吃嗎？未必！這幾種食物，越「新鮮」越傷人！(組圖)
2023-04-20

越新鮮並不一定越好，甚至有些食物在新鮮的狀態下反而會對身體造成傷害，很多都還是家常經常會遇到的食物。今天小爆老師，就跟大家聊聊：食物都要趁新鮮吃嗎？未必！這幾種食物，越新鮮越傷人！第一種菜：新鮮木耳木耳是我們常吃的一種食材，因其能夠增強免疫力，降低膽固醇等好處而備受推崇。新鮮的木...

餐桌上「最常見」的抗癌食物，堅持每天吃一個！(圖集)
2023-04-20

雞蛋，幾乎是每天都會出現在家家戶戶餐桌上的一樣食物。俗話常言：每天一顆蛋，健康常相伴。其也被稱為全能營養食品。多年前，北京大學公共衛生學院李立明教授團隊發表在《心臟》（Heart）期刊上的一項研究就已有顯示：通過對近50萬人進行平均8年多的隨訪，發現每天吃一顆雞蛋，有助於降低心血...

全世界最漂亮的樹，國外一棵樹上榜，站在下面如同置身仙境(組圖)
2023-04-19

周所周知，花草樹木對於人類的生活有著極為重要的作用，能夠幫助人們淨化空氣，並且能夠美化城市，而且還是小動物們的樂園，今天就要給大家介紹一些世界上最漂亮的五棵樹。第一棵樹是中國的銀杏樹，銀杏樹在每年秋季來臨的時候，滿樹金黃，球風一吹飄落滿地，如同給大地鋪上了一層厚厚的金黃地毯，每年...

少管，少說，少想，就是福！(組圖)
2023-04-19

曾經一度以為，所謂的福就是多。擁有的越多，就越有福。其實則不然，真正的有福，是少。少生氣，少抱怨，少生病，少煩惱。做一個通透的人，別摻合他人的閒事，別干涉他人的生活。始終管好自己，約束自我，做到少管，少說，少想，就是福！01、少管，隨緣是智慧每個人都是獨一的個體，都有自己的思想。...

浙江沉睡著個千年古城，60年前沉入千島湖底，現今浴火重生(組圖)
2023-04-19

浙江千島湖早已聞名中外，自從改名之後，千島湖就仿佛獲得了一種魅力，越來越多的人知道這個景點，前來此處欣賞它的美麗，可是對於湖底沉睡的千年古城卻少有人知，賀城和獅城在六十年前悄然沉入千島湖底，今天要給大家介紹的就是其中的獅城。獅城在唐代時期作為遂安縣治，自古就享有浙西小天府的稱呼，...

讓一讓(組圖)
2023-04-19

得理時，讓一讓，給人留條路；無理時，讓一讓，給己留退路；憤怒時，讓一讓，把心情恢復。在朋友面前，讓一讓，友情會更穩固；在家人面前，讓一讓，家庭會更和睦；在同事面前，讓一讓，工作會更輕鬆。讓，不是一種屈服，而是一種大度，讓，可能一時委屈，卻能減少衝突。讓，也許不能給你帶來好運，但是...

發幾個笑話段子，專治各種不開心！(組圖)
2023-04-19

01小寒當天，氣溫驟降，一哥們衣服穿少了，路過一家店，看到門口上面寫著：貂皮50元一件，羽絨服20元一件，夏裝10元一件，童裝5元一件......便走進去挑了三件羽絨服、兩件貂皮，甩給老闆娘200元不用找了，就走了！老闆娘跟瘋了似的，騎個大破自行車手裡拿個大磚頭子嗷嗷的攆啊：你給...

人過五十，富養自己，窮養孩子，不養圈子(組圖)
2023-04-19

作家巴爾扎克說過：一個人大半生的時間都在清除少年時代種在腦子裡的觀念。這個過程叫做取得經驗。顯然，不同的年齡，有不同的活法，若是一成不變，人生就會停滯，生活也會鬱鬱寡歡。匆匆走過半生，我們不再是少年。富養自己，窮養孩子，不養圈子，是五十歲之後最好的活法。01富養自己，走自己的路。...

一個家庭的福氣：不動怒，不動怨，不動欲(組圖)
2023-04-19

俗話說：有福之人不必忙，無福之人跑斷腸，人若有福萬事皆順，家若有福，好事臨門。一個家庭的福氣都是有預兆的，做到三不動，一個家庭才會越過越順。01.家中不動怒，福氣自然來一個家庭最好的福氣，就是和諧相處。家若和睦，粗茶淡飯也香甜；家若冷清，山珍海味也難咽。前段時間在網上看過一段視頻...

廣西陽朔，為何能夠評為中國最美的縣城之一，它到底有多美呢(圖集)
2023-04-19

說到到廣西旅遊，很多人是我先想到的就是廣西桂林，但是去桂林旅遊的遊客基本上都會選擇去陽朔旅遊，因為桂林山水最精華的一部分就在陽朔這裡。陽朔的山水風光是真的很美，每年都能吸引無數的遊客慕名而來。它也被評為中國最美的縣城之一，那你知道廣西陽朔到底有多美嗎？陽朔是一個旅遊縣城，這裡也是...

糖尿病「害怕」的5種水果，建議大家多吃，或助血糖平穩(圖集)
2023-04-19

中國是一個血糖大國，截至目前，中國已有1.3億人被診斷為糖尿病，不僅老年人，還有許多年輕人都加入了糖尿病大軍。糖尿病的高發讓許多人陷入無盡的恐懼和擔憂，他們開始擔心自己是否會成為其中一員。對於糖友們而言，平時吃東西時一般都是特別小心翼翼的，生怕吃了一些含糖比較高的食物，只要是感覺...

血栓來臨，手腳先知？提醒：手腳若出現4種跡象，或許血栓已來臨(圖集)
2023-04-19

21歲，就心梗？醫生，你們是不是弄錯了？小林的父母一臉震驚，久久不敢相信。小林在一天晚上突然出現胸口悶痛的症狀，休息後也無法緩解。第二天趕緊讓舍友陪他一起去了醫院，經檢查醫生初步判斷是心梗。後續的心電圖結果提示小林很可能是冠心病中較危急的急性心梗，需要及時進行手術治療。被推入手術...

芹菜、木耳、苦瓜能不能降壓？一文講清楚，別吃錯了(圖集)
2023-04-19

中國國家心血管病中心2018年公布的調查結果顯示：中國18歲及以上成人高血壓患病率為23.2%。也就是說幾乎每4個成年人就有1個有高血壓，而且這個數據還在升高。對於高血壓人群來說，降血壓、穩血壓，就成了當務之急。然而上網隨便一搜「降血壓」，居然發現各種神奇的食物鋪天蓋地而來&he...

提醒：中老年人出現5種表現，可能發生了癌症，該做做檢查了(圖集)
2023-04-19

中年朋友可以說是家庭的中堅力量，因此，也導致了許多中年人不敢生病。在生活中中老年人是壓力最大的人。不僅上有老下有小，而且每個月賺的錢都是用來養活父母和孩子的，幾乎入不敷出。其次，中老年人面臨著身體機能衰退的問題，導致許多企業開始忽視中年勞動者。因此，中年人也面臨著職業的瓶頸。如果...

肝臟不好手知道，手部出現這4個變化，肝臟或已經生病了(圖集)
2023-04-19

肝臟是人體內最重要的器官之一，它具有解毒排毒、合成蛋白質等功能，一旦肝臟出現問題，人體將失去防禦能力，從而影響健康。因此日常生活中，大家要多關注肝臟的健康，養肝就是養命。肝臟出現問題時，手上就會發出這四個信號。需要趕緊去醫院檢查一下肝臟！肝臟不好手先知？這四個變化的出現，說明肝臟...

中國的五行，太厲害了！(組圖)
2023-04-19

五行是相鄰相生，相隔相剋。相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，生為發展。相剋：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木，克為平衡。中醫學裡講究五行、五氣、五臟、五味、五色，他們彼此勾連，相互提攜，相生相剋。五行和諧與否直關身體營運，哪一項強了弱了都會出現相應的身體症狀，所...

中老年高血壓，哪些食物不能碰？哪些食物有益健康？(組圖)
2023-04-19

張大爺今年55歲，還沒有到退休的年紀，身體各方各面就已經響起了警報，張大爺時常感到頭暈目眩，偶爾還有心悸，耳鳴。這下可把張大爺嚇壞了，張大爺平常也不去看醫生，這一看嚇一跳，在做完一系列檢查之後，醫生告訴張大爺他的血壓偏高，就和張大爺進行了談話。在兩人的交流中，醫生對張大爺的飲食習...

為何「心梗」越來越多呢？忠告：4件事或是加速劑，趕緊改正(圖集)
2023-04-19

心臟，是維繫生命的重要器官，一旦心臟罷工，可以說生命也走到了盡頭。臨床上，若心臟停止跳動，在半個小時之內進行搶救，如果還是無法恢復自主心率，則意味著要和美好的生活說再見。心腦血管疾病是我國發病率和死亡率非常高的疾病，而在心腦血管的各種疾病中最兇險的就是心梗，往往心梗發作只在一瞬間...

多吃麵條對「胰島」不好嗎？醫生：若想降低血糖，遠離這4種食物(圖集)
2023-04-19

根據2010年食品研究所對於廣大居民展開了一個月的市場調查，而這個市場調查的問題便是你喜歡吃麵條嗎？最後的結果是有1.30億居民回答愛吃！麵條這種食物屬於是人們三大主食里非常常見的一種主食，也是深受人們喜愛與歡迎的一款食物。而麵條的製作時間是比較快的，能夠根據自己的口味去調配不同...

同樣掛D擋，為何有些車松剎車就走，有些則必須踩油門才走？(圖集)
2023-04-19

今天咱們來聊一個有趣的現象：有些自動擋掛D擋後只要鬆開剎車就會往前走，不需要踩油門。而有些車就不行，掛D擋鬆開剎車後汽車仍然紋絲不動，必須踩下油門後才肯起步。之所以會出現這種現象，主要還是發動機與變速箱之間的動力傳遞方式決定的。松油門就走的，用的是液力變矩器比如AT變速箱、部分C...

寶寶為什麼喜歡自言自語？家長了解背後的原因，就不會太擔心了(組圖)
2023-04-19

很多家長不知道的是，自言自語是孩子語言發展的一個重要階段。孩子在2歲左右的時候就開始進入到了語言發展的第一個高峰期，他們想要表達自己內心的想法，而自言自語就是孩子語言發展的一個重要表現。因為在孩子小的時候，他們的表達能力並不完善，所以對於自己內心的想法也並沒有很好地表達出來，他們...

父母必讀|會親子溝通的家庭才能讓孩子贏在起跑線上！(圖)
2023-04-19

現在父母越來越重視家庭教育，培訓班、書畫、玩具樣樣齊全，而往往忽略了，家庭教育的核心其實是親子關係的建立和維護，這是孩子一生幸福的源泉，而且不用花一分錢。一、為什麼要重視親子溝通？孩子的成長過程中，親子溝通不僅是交流過程，更是建立親密關係的基石。只有通過良好的溝通，孩子才能感受到...

買萵筍，挑「根大」還是「根小」？老菜農：挑錯了，難吃還浪費錢(圖集)
2023-04-19

每年的春天，正是萵筍大量上市的時候，而最近連續兩三天，每天都有粉絲問我，為什麼買的萵筍，吃著一點都不甜，而且炒半天，感覺還是沒熟，是不是買的萵筍有問題，所以想請教一下您，到底該如何挑選萵筍。大家別看一顆小小的萵筍，其實挑選它是有很多訣竅的，就像大家買豬肉時，一定要避免買到老母豬肉...

精選美食：白菜火腿豆腐湯，芒果西米露，鮮檸檬蒸桂魚的做法(組圖)
2023-04-19

精選美食:白菜火腿豆腐湯食材：白菜、北豆腐、火腿、雞蛋、鹽、雞精、枸杞做法1、白菜一棵洗淨切成小片，北豆腐切成小方塊。2、雞蛋一隻、姜8片、火腿切成小塊。3、雞蛋打散入鍋煎熟。4、往鍋內一次性加適量開水，放入薑片。5、大火煮兩三分鐘至湯色變濃。6、加入豆腐和火腿，上蓋小火煮6-8...

上班和退休的區別，說太經典了！(組圖)
2023-04-18

記住最智慧的一段話：世界是你的也是我的但歸根結底屬於那些身體好的活得久的活出生命的精彩活出生活的質量活出健康的體魄這才是硬道理................................................................................

蒙古國首都烏蘭巴托，距今已有300多年歷史的草原上的古城！(組圖)
2023-04-18

蒙古國首都烏蘭巴托，坐落在蒙古草原中部的拉河谷平川上，東西兩側是廣闊無垠的草原。清澈的拉河自東向西透迤穿過城市。城市面積2000平方公里，人口40多萬。烏蘭巴托地處高緯度地區，春季漫長寒冷，全年最冷的1月份平均氣溫為零下23.2℃，一年之間有150多天被大雪所覆蓋，正所謂千里冰封...

吃虧養德，忍耐養心(組圖)
2023-04-18

看人如看己，責人先問心。人生的路，總有幾道溝坎；生活的味，總有幾分苦澀。有些事，無能為力，就順其自然；有些人，不能強求，就一笑了之；有些路，躲避不開，就義無反顧。沒有陽光，學會享受風雨的清涼；沒有鮮花，學會感受泥土的芬芳。想要的多了，是負累；奢望少了，會滿意。微笑的眼睛，才能看見...

不管去誰家裡串門做客，禮有「三送、三不送」(組圖)
2023-04-18

有一條不成文的規矩：不要空手去別人家做客。帶著小禮物去串門做客，這是應有的禮貌，也體現了人情味。當然，我們還要講究禮尚往來。若是接受了禮物，就要懂得回禮，並且下次去別人家串門，也帶著禮物，表示誠意。孔子也說過：不知禮，無以立也。現實生活中，我們要如何送禮，才能促進感情呢？若是隨隨...

王陽明是憑藉什麼被稱為「千古奇人」的？你真的了解嗎(圖集)
2023-04-18

王陽明（1472年-1529年），字伯安，他是明代著名的哲學家、思想家、文學家。他出生在浙江餘姚一個顯赫的家庭，少年時期即已有成就，後來成為一名優秀的將領和文學家，但更為人稱道的是他的哲學思想和精神實踐，被後人尊稱為心學祖師。王陽明被稱為聖人，主要是因為他提出了知行合一這一重要哲...

故宮大門上的「金疙瘩」是什麼？為何不能摸？看完恍然大悟(組圖)
2023-04-18

我們的經濟水平得到大幅度提升以後，生活和娛樂活動也是越來越豐富，如今與旅遊對於我們來說，不再是一種奢侈品，而是成為了一件平常事，作為一名中國人，有機會的話一定要到北京去看一看，不然一定是個遺憾。去北京旅遊，最不能落下的景點就是故宮博物院，故宮古城紫禁城，是歷代王朝皇帝所居住的地方...

世上最善良的一段話！(圖)
2023-04-18

做人，一定要善良！善良，能積攢運氣；善良，能逢凶化吉。那些作惡多端的人，欺負善良的人，遲早有一天，霉運不減，災禍不斷！善人有善報，好人有好福，真正有福氣的人，都是善良的人。因為人在做，天在看，人越善，天越愛，心越善，福越來！善良是每個人的本性，千萬別丟失，善良是我們一生的財富，永...

全球最大的游泳池，折合網民幣約89億元，歷時5年建成！(組圖)
2023-04-18

隨著中國的經濟逐漸發展，人們的生活也有了很大的提高，所以大部分人都會選擇旅遊的這種方式去緩解心情，釋放壓力。在夏天旅遊的時候，更多的小夥伴比較喜歡去一些有水的地方玩耍。比如海邊，但去過的人都知道，夏天的海邊屬於旅遊旺季，人山人海根本就不能玩的盡興，所以就有了泳池。今天小編給大家介...

五指通全身，秘密都在這！(值得收藏)(圖集)
2023-04-18

十個指尖的頭相碰，這個動作可以有效地防治老年痴呆，因為氣血全都在指尖上。人所有的大秘密全都在手上，手的所有指尖全是經脈相交匯之所。現在，對運動員有一種測法，是專門測試指尖氣血的，如果裡面有輕微的跳動感，這種就算通了。指尖脈跳動得越厲害，把脈越准，它對生命感知的能力就越強。其實我們...

如何判斷身體是否健康？看看這8個指標，是幫你長壽的基本條件(組圖)
2023-04-18

身體健康是一切的前提，若這個基礎都沒有了，人只會無限受罪，生命值也會越來越低。既然如此，如何判斷身體是否健康呢？建議你先看看這幾個指標，是否在正常指標內！1、血壓的正常值：根據中國血壓的標準，確定為高血壓的是高壓大於等於140mmHg和（或）低壓大於等於90mmHg，低血壓則是高...