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窮人沉迷多巴胺，富人追求內啡肽：社會現實的殘酷對比(組圖)
2023-05-29

社會現實有時候並不公平。在這個世界上，貧富差距越來越大，有些人為了逃離困境，沉迷於多巴胺，而另一些人則在追求內啡肽。這是一個最殘忍的社會現實。多巴胺是一種神經遞質，它讓人們感覺快樂和滿足。它被稱為快樂荷爾蒙，因為當我們經歷快樂的時刻時，我們的大腦就會釋放多巴胺。然而，這種物質並不...

攜子健身被指影響小孩身高 張繼聰高EQ回應(圖)
2023-04-26

香港藝人張繼聰資料照。（宋祥龍／大紀元）43歲的港星張繼聰，與歌手謝安琪結婚10多年，育有一對子女。近日，他在IG曬出15歲兒子James呈現直角形狀背肌的健身照，未料被質疑影響小孩身高。對此，張繼聰EQ回應。影視歌三棲的張繼聰，一直喜歡運動。身材健碩的他，家裡也放了方便健身用的...

「他們把我的碎頭骨拼湊在一起…」 十年後 我微笑著(組圖)
2023-04-10

「他們把碎骨頭拼湊在一起，但是第一次手術後，脊髓液從我的鼻孔和嗓子後面滲漏出來。我能在嘴裡嘗到它的味道。」在事故發生十年之後，當我們在廣場旁邊一個小公園一起吃午餐時，芭芭拉對完全康復和身心健康表示永存感激。

腦海海嘯般的衝擊 難以置信的超人力量…(組圖)
2023-04-08

我的內心翻騰著困惑，充滿了各式各樣的想法和問題，腦海就像受到海嘯衝擊。我極力試圖把這些信息拼湊在一起，並做出合理的解釋。我告訴自己，「一切都是可能的。我不是聽說過心靈的力量，以及『心勝於物』（Mind over Matter）的說法嗎？ 「比如說，有一位母親在目睹孩子被汽車軋過，瘋狂地衝過去，使出超人的力量抬起汽車把孩子拉了出來。」

澳洲心理專家出書探秘法輪功健身奇效(上)(圖)
2023-02-22

南澳大學心理諮詢博士兼作家瑪格麗特‧特雷（Margaret Trey），經過13年研究法輪功，於2016年發表了題為《法輪功的正念實踐：引向健康和更高層次的靜修》一書，通過科學角度探尋佛家修煉法門——法輪功的健身奇效。 此書的中文版現已問世，書中收錄了她的一項開拓性的研究，被稱為「澳洲調查」。調查的規模比一般的研究大得多，她對來自三十多個國家具有十幾個不同身份的修煉法輪功的受訪者進行抽樣調查，並與「不修煉組」對比。

明明經常鍛鍊健身，為何反而更易猝死？這5個跡象，勸你停下運動(組圖)
2023-01-03

隨著人們的健康意識不斷崛起，越來越多的人也都渴望擁有一副好身材。而要想打造一副好身材，最重要就是健身＋飲食。在我們意識中，經常健身的人和不健身的人有著很大的區別，一般來說，經常健身的人，他們的身體健康狀況良好，而且他們的體質也比較好，自身的免疫力也比普通人要強得多。但有的時候，訓...

這段話抄下來，受益終生！(圖)
2022-11-11

六句話詮釋人生人生1條路：走自己的路。人生2件寶：身體好、心不老。人生3種朋友：維護你、包容你、批評你的人。人生有4苦：看不透、捨不得、輸不起、放不下。人生5句話：再難也要堅持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要節省，再冷也要熱情。人生6財富：身體、知識、夢想、信念、自信、骨氣...

「蛋白質」吃得越多越好？如果長期高蛋白飲食，對身體健康是好是壞(組圖)
2022-10-28

蛋白質，是大家熟知的一個營養物質，與脂肪、碳水化合物合稱為人體三大供能物質，任意缺少任何一種，都將影響機體的正常代謝，特別是喜歡節食減肥的群體，由於缺乏了主食中的碳水化合物供給，機體只能消耗剩下的物質，更容易出現蛋白質缺乏。那麼，蛋白質補充得越多越好嗎？大家可以根據自身情況，精準...

「陽氣充足」的男人，多有這3個共性，若你占2個以上，值得恭喜(圖集)
2022-10-10

相信大家在生活中常聽到這句話：陽氣不足百病生。對於每個人來說，身體中的陽氣是很重要的，陽氣旺盛是健康的重要保障。尤其是男性朋友，陽氣足，就會更健壯，精力好。而觀察發現，陽氣充足的男性，多數都有3個共性，下面不妨看看你占了幾個。如果占兩個以上，那就很值得恭喜。3個共性一、堅持健身男...