人體裡的血管就像水管一樣，平日裡流水順暢，如果時間長了難免藏污納垢，就會有一些髒東西長在水管內壁上，就會把水管堵住。血管也是如此，如果不注重保養，在飲食方面多加注意，血液流通速度減慢，血管堵塞，血液供應出現問題，就會導致疾病出現。血栓不管生長在哪個部位的血...

2年前，47歲的劉女士被診斷患上了幽門螺旋桿菌，她聽說幽門螺旋桿菌不及時治療可能引發胃癌，自己又不想吃藥住院，於是各方搜尋資料，希望可以解決這個事情，後來聽別人說吃大蒜能夠預防胃癌，於是開始吃大蒜.劉女士堅持吃了兩年的大蒜，每天中午和晚上各一個大蒜，雷打不...

很多人認為，地里的蔬菜採摘後就會失去生命，其實並不是這樣的，它們只是休眠了，在合適的條件下會再次發芽生長。最常見的就是土豆發芽了，在溫暖見光的條件下，土豆會發芽、變青，生成了一種叫龍葵素的毒素，誤食後會中毒，輕則上吐下瀉，重則危及生命，所以發芽的食物一定要...

有趣的冷知識：微生物一·人體表或者體內，生活著大概400種不同的微生物。二·開心的淚水水分含量較多，味道偏淡，悲傷的淚水水分含量較少，味道偏咸。三·雌蚊翅膀每秒鐘可以扇動500次左右，雄蚊根據翅膀的扇動頻率來識別雌蚊。企鵝四·企鵝的腿和脖子都很長。五·字母...

儘管所有人都不願意應對變老，但這也是一種自然法則，每一個人都不能反轉。儘管變老難以避免，但是延緩衰老則是很有可能的，調節好飲食搭配和生活方式、戒除不良習慣等，就能延緩衰老和延長壽命，尤其是下列10類方式都能延緩衰老速度。延緩衰老的10大行為，梳頭排第8，泡...

快樂總和寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴,我是《養生沈醫師》，會經常分享一些健康小知識，與大家在健康路上同行。我們都知道腦血栓是一種非常可怕的疾病，被這種疾病污染很麻煩，治療不容易治療，影...

生活中，蔥蒜是廚房中常見的調味料，餐桌上的暖場咖，大家對其再熟悉不過。有人偏愛蔥蒜的刺激，吃飯的時候總喜歡來點生蔥生蒜助興，但隨之而來的就是口臭的尷尬……除了味覺上的體驗，人們對於蔥蒜的功效和價值也十分重視。近年來，對於蔥蒜防癌和抗癌的作用眾說紛紜。有人說...

沒有任何食物可以100%預防癌症，但是多吃正確的食物可能會降低患病的風險。美國新澤西Summit醫療集團的內科醫生索瑪-曼達爾表示，飲食和癌症風險之間有著密切的關聯。曼達爾博士指出，通常人們可以依靠素食，特別是那些高纖維或顏色鮮艷的素食（這是含有大量抗氧化...

大蒜在每道食物當中都能夠起到畫龍點睛的效果，在食物當中加上大蒜，可以讓食物變得更香，但是有時候因為大蒜放的量並不多，所以可能會出現放久了發芽的情況。因為有些人說發了芽的大蒜是不能吃的，吃了就會中毒，但是也有一些人表示發了芽的大蒜是可以吃的，所以會選擇將發芽...

換季時一不小心就感冒，不吃藥身體又難受，教大伙兒幾種感冒食譜！吃這些比吃藥管用10倍噢~朋友們可以學起來啦！生薑+蘿蔔：風寒咳嗽蘿蔔富含水分、維生素C、礦物質鉀等，有助於緩解咳嗽；生薑是驅寒止咳的良藥，生薑入胃可以治療因感冒引起的喉嚨痛~生薑蘿蔔特別適合因...

天氣逐漸變熱，很多人也犯愁了：為什麼我家的米被存放得嚴嚴實實的，可是還會出現米蟲這個怪生物呢?面對米罐中橫空出世的米蟲，這米還吃得了嗎?米長蟲屬於一種自然現象，如果你家的大米在不被你知道的情況下長蟲了，首先不要慌。為什麼家裡的大米會有米蟲？因為新鮮！其實糧...

一、蒜酒原料：白酒，桃仁，淡豆豉，大蒜桃仁：主要的作用有兩個，一個是活血，第二治便秘。豆豉：能夠助消化，促進人的新陳代謝，增強人的抵抗力和免疫力。大蒜：有一種非常好的作用，殺菌，增強抵抗力，增強免疫力，甚至於說抗癌，它裡頭有一種叫作大蒜素。二、蜂蜜泡蒜蜂蜜...

樓下宋姐，今年43歲，兩年前被檢查出來高血壓的病史，平時都有規律地服用降壓藥物。某日因晨起感到頭昏腦脹，自測血壓為150/90毫米汞柱，又額外服用一次降壓藥，但頭暈症狀不僅沒有減輕，反而加重了。前段時間又感覺到頭昏眼花、看地面不平倒地不起，被送進了醫院。用...

大蒜是我們家裡經常能用到的調味品，也是許多人喜歡吃的配菜。有些用大蒜做的菜餚，需要把大量的蒜剝皮，可是每次剝大蒜時都讓我們很煩惱，新蒜很容易剝皮，有些陳蒜很難剝皮，不僅剝的慢，而且，剝多了手指甲還會弄得很痛，一直為大蒜剝皮而苦惱。覺得很麻煩。下面就和大家分...

今天跟大家說的一個研究結果可以解答這個問題，它是世界上三大最優秀的學府牛津大學、哈佛大學和中國醫學科學院在《英國醫學雜誌》上發布的：三院校聯合做了一項持續8年，覆蓋近50萬名年齡在30~79歲的中國人的研究顯示：每天吃辣的人過早死亡的風險較低，經常吃辣尤其...

一些藥草和食材能輔助身體代謝、淨化排毒和排泄。我們的日常飲食中可能會不小心接觸到一些農藥、荷爾蒙殘留、抗生素、瘦肉精、環境荷爾蒙、重金屬、塑化劑等無法預期的壞東西，有些人會用斷食來達到淨化，但並非每個人的體質都適用斷食這種激烈方式來幫助身體排毒。我會選擇一...

我們國家應該是B型肝炎大國，患病人群眾多，慢性B型肝炎患者如果治療得當，及時，病情穩定不發展，但一旦患上B型肝炎，對飲食的控制也很嚴格，今天就給大家列一份忌口清單，希望各位B型肝炎患者能夠管好嘴。B型肝炎病人不推薦的食物清單已經列好了，不妨進來看看有沒有你...

1、皮蛋豆腐是一道家常涼拌菜。其製作簡單，營養豐富，清熱解火，富含人體所需的多種營養成分2、今天劉嫂就來分享一下皮蛋豆腐做法，喜歡的朋友可以先收藏，有空自己試一下。3、下面開始介紹所需要的食材：內脂豆腐、皮蛋、大蒜、生薑、小米辣、線椒、自製剁椒、香醋、生抽...

有一種食物聞起來不好聞，但是很多人喜歡吃，營養價值很高。大蒜就是其中之一。說到大蒜，我相信它的味道會讓很多人退縮，但是在醫學上，大蒜有很多好處。大蒜從秦漢時期從西域進入中國，又被稱為蒜頭、胡蒜、獨蒜等，大蒜富含維生素、蛋白質、鐵、硒等綠色食品。毫無疑問，吃...

致癌物質是按對人的致癌危險性來分級，一共分為四級，一級致癌物是最危險的。在一級致癌物中，天然物質及其加工產物占5種，包括黃麴黴毒素、環孢素A、菸草和煙氣、檳榔及酒精性飲料。其中，黃麴黴毒素是很多人都不熟悉，卻又經常會接觸到的一種一級致癌物。【黃麴黴毒素】黃...