康阿姨很愛吃水果，口味也比較獨特，最喜歡酸酸甜甜的山楂。最近知道附近新開了一家山楂園，便約著朋友一起採摘山楂。為了吃得盡興，康阿姨特意空著肚子去吃，飽餐一頓後。還帶了一箱山楂回去，打算做成冰糖葫蘆、山楂糕….過了幾天，康阿姨總感覺胃不舒服，肚子還隱隱作痛。去醫院檢查，腹部超聲顯示...

平時好吃的東西一不留神吃太多就容易食積，肚子脹脹的不舒服，噁心、想吐，又不想吃藥，該怎麼辦呢？遇到食積時，除了辨證服用保和丸、健胃消食片等藥物，還可自制中藥代茶飲來消食。一、枳蘇陳皮飲材料：枳實9克、紫蘇梗15克、麥芽15克、陳皮9克製作方法：以上材料一同放入鍋內，加適量水煎30...

空腹不能香蕉，空腹不能喝牛奶，空腹不能喝咖啡，空腹吃柿子會得結石……網絡養生專家們總會這樣告誡飢不擇食的娃們：肚子空空時不可以吃這些！種種勸誡嚇得很多人餓得發昏，也不敢肆意進食。事實上，關於空腹飲食的傳言真假參半今天，武漢協和營養科專家跟您細聊，究竟什麼是空腹？網傳空腹禁食的食物...

那麼我們知道冰糖葫蘆主要是由山楂製作而成的，山楂又名山里果，山里紅等等，在我國很多地方都有的，它有消食健胃，活血化淤，等等作用，不過我們一般情況下都是會去街上買一些回來吃，很少有人是自己做的，因為自己做的話相對來說是比較麻煩的，很多人不願意花那個心思其實想要做一份美味的冰糖葫蘆也...

進入春季，天氣忽冷忽熱，咳嗽感冒最常見，尤其是孩子和免疫力低的人，雖然不是大病，但是很難好！教你幾招，不用吃藥就能好，收好它，免的家人遭罪！風寒咳嗽：花椒花椒10粒+梨1個+冰糖5粒把梨洗乾淨，挖去核，填入花椒和冰糖，放進碗裡，上鍋蒸半個小時就可以，對風寒...

胃部是非常嬌弱的一個器官，稍微不留意飲食，一系列胃病也就隨之而來了。一般身體出現疾病，大家認為多喝水，多吃水果蔬菜總是好的，因為水果蔬菜中有很多維生素，但是專家表示胃不好吃水果要有選擇性，有些水果是不宜食用的，一起來看看吧。胃不好的人，不能吃桔子？對於桔子...

你知道嗎？全球有1/10的人患有慢性腎臟病而這個數字還在不斷上升其原因是多方面的不良飲水習慣也是原因之一毀腎的三大飲水習慣1口渴再喝水口渴時，我們體內水的丟失量已經達到體重的1%，身體的機能已經開始受到影響，長期如此，對腎臟也不好。建議大家每天分時間段喝水...

山楂含有較高的熱量，含有大量的胡蘿蔔素、鈣質、碳水化合物、山楂酸、果膠等。山楂中維生素的含量極高，僅次於紅棗和獼猴桃，此外胡蘿蔔素和鈣的含量較高。那麼，吃山楂需要注意什麼？吃山楂有哪些好處？本文目錄1、吃山楂需要注意什麼2、吃山楂有哪些好處3、如何挑選山楂...

水果好吃而且營養價值豐富，但是這五種水果，有胃病的人一定要小心吃！.......................................................................................1番茄番茄酸性比...

按照時節來說，此時已經進入初春時節，但不論是早上還是晚上氣溫都很低，天冷人就胃口好，加上是過年期間，高熱量、高脂肪的美食吃的更多，會有一種讓人不舒服的油膩感，還會一不小心還吃成了胖墩墩，真的是每逢佳節胖幾斤，除了有效的體育鍛鍊，還需要從飲食方面著手，利用食...

小牛是在牛年出生的。所以他媽媽平時都是用他的小名叫他妞妞。當時在妞妞出生的時候，妞妞的媽媽也是冒了很大的風險，屬於早產，取名妞妞，就是希望他能健康成長，平平安安。它總是會適得其反。不是，妞妞今年13歲。他比同齡人矮一個頭，還經常生病。幾個月來他每個月都要去...

我們都知道吃蘋果對身體好。有一句順口溜，相信很多人都聽過，一日一蘋果，醫生遠離我，然而真的有科學根據嗎？還有一種說法是早上金蘋果，中午銀蘋果，晚上毒蘋果，到底真相是什麼呢？今天一起來看看。一日一蘋果，醫生遠離我？雖然吃蘋果好處頗多，但這種說法比較誇張。常見...

黃芪在中藥之中算是比較常見、使用頻率比較高的一種，它最為人熟知的作用就是補氣，所以很多人就算是熬湯的時候也有加一些黃芪的習慣，幫助身體達到保健的效果。但是大家可能不知道，若是將黃芪加上以下幾種搭檔，還可以幫助身體疏通血管，排出血毒。尤其是老年人們應該多喝，...

中國是各類肝病高發區，脂肪肝是其中的一種。由於體內甘油三酯過多堆積或者其他原因導致肝細胞內脂肪過多，肝臟出現來了病理改變即脂肪肝。目前，除了病毒性肝炎之外，脂肪肝算是中國第二大肝病，發病率越來越高，發病年齡卻越來越年輕。輕度脂肪肝患者一般自己沒什麼感覺，但...

常言道：一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽，這句話說明枸杞是四季常食佳品，也凸顯了它益壽延年之效。雖然一年四季都可以吃枸杞，但不同季節有對應的不同吃法，不同的搭配也適合不同的病症，吃對了，效果才更好，吃錯了卻很傷身！枸杞這樣吃很傷身枸杞子雖好，但它仍然是一味中...

山楂是我們常吃的一種水果，雖然它長得不起眼，但是對於調養身體方面的功效是不錯的，山楂裡面的營養物質在促進血液循環，增加血管通透性方面的效果都不錯，它具有清除過多脂肪的效果，在降低膽固醇方面的效果也很好，這樣一定程度上，它具有預防心血管疾病的作用，對於清除血...

作為冬季含鈣量最高的水果，山楂對於大家來說並不陌生，它每百克果肉中含鈣52毫克。尤其適合老人和小孩食用。此外，山楂里因含三萜類烯酸和黃酮類，也被稱為降低血壓和膽固醇的小能手。中醫認為，山楂味酸甘、性微溫，能消食健胃、行氣活血、止痢降壓。生山楂還有消除體內脂...

12月了，天氣越來越冷了，在寒冷的日子裡，多吃一些溫補的食材，能夠調理身體，有助於驅寒，而牛肉就是這個時節的不錯選擇。牛肉含有豐富的蛋白質，脂肪含量少，冬天吃上一鍋熱氣騰騰的燉牛肉，不但可以滋補身體，還可以能起到暖胃的作用，別提多美味了。可是想燉好一鍋牛肉...

隨著人們生活水平的提高，我們也開始注重飲食方面的問題。人們吃的東西開始越來越好，但是食物的安全卻不能保證，這也使我們身體發生疾病的現象越來越多。而最常見的一種疾病就是胃癌，那麼胃癌是怎樣產生的呢？胃癌是由於胃黏膜上皮的惡性腫瘤而造成的，這種惡性腫瘤是我國發...