糞便是疾病的警報器，有的人器官功能降低，消化能力變差，在上廁所時會有相關的信號發出，如果可以及時留意並重視，有健康問題及時解決，才能提高生活品質，避免嚴重疾病入侵縮短壽命。當然，健康的人排便也會有好的現象，需要儘量讓自己符合。下面來針對這方面內容展開了解。...

大小便是我們身體主要的排泄方式。雖然大便非常臭，而且感覺很噁心，但是大便是我們身體健康的風向標，通過大便可以看出身體出現了哪些異常，能夠及時的讓我們發現信號，否則可能會延誤了對病情的治療。在生活中可能有一些人會出現這樣的感覺，一連好幾天都不排便，而且吃的也...

身為二十一世紀的新新人類，不瞞大家說，有一個困擾N多人的問題遲遲未提：拉屎太久！你設想一下，廁所外面在大排長龍，自己卻在和身體做搏鬥，半個鐘後好不容易如廁出來，排隊的人還會給你投來異樣的目光，簡直就是社死現場。不僅排隊的人怨聲四起，當事人更是為屎所困：明明...

現在已經到了8月份了，夏天已經開始了倒數計時，最近隨著一場大雨的來臨，氣溫也是驟降的厲害，我們出門也不覺得太過炎熱，但是我們也要注意自身的保暖，尤其是對於小孩來說，在這個關鍵的時候，最好還是及時的穿上長褲長袖。我們要把握好冬病夏治的機會，在夏季快要結束的時候...

排便是我們人體的正常生理行為，因為當食物進入胃部，通過消化吸收後，代謝的產物便會充滿直腸，刺激腸壁感受器，進而發出衝動，傳入腰骶部脊髓內的低級排便中樞，與此同時上傳至大腦皮層，所以我們才有了排大便的想法。正常情況下，如果到達了排便場所，大腦皮層會發出衝動，...

如廁是所有人每天要做的事，看起來上廁所非常的簡單，但調查發現真正有人做對的卻少之又少，特別是網絡不斷的發展，越來越多的人會花費更多的時間在廁所，比如長時間看手機，不知不覺中一些行為已經損傷了人們的健康。因此，無論男女，倘若在上廁所時沒有注意好四個細節的話，...

拉也拉不乾淨，擦也擦不乾淨，真是煩死人了！42歲的張先生被排便不乾淨的問題折磨了一年多，不知從什麼時候開始，自己一天總是要上好幾次廁所，可是蹲在馬桶上好久，每次都有意猶未盡的感覺，而且用了很多手紙，也總是擦不乾淨，有時候還便血。張先生以為是痔瘡的問題，沒有...

大腸癌在幾十年之前，在我國的病發率其實並不高，甚至是處於全球病發率偏低的水平。然而，近些年大腸癌病發率卻在每年以8%的頻率增長，它已然超過了胃癌，成為了我國最為高發的消化道惡性腫瘤，平均每年新確診的患者突破了50萬以上！而臨床所說的大腸癌，主要是包括了結腸...

國外醫學科學雜誌《Cureus》近日發表一項罕病案例，美國一名33歲男子因為睪丸腫大疼痛難耐而就醫，醫師卻得知男子在過去2年間，他的精液會進入直腸再從肛門排出，而糞便也會透過陰莖中的尿道排出，於是診斷這名男子同時罹患了罕見疾病。根據《每日星報》引述科學網站...

相信很多人都會有這樣一個好習慣，那就是在早上起床以後及時的排便。因為人在經過的一夜的休息之後，體內就會堆積大量的毒素和垃圾，如果在早上起床以後能夠及時的排便，可以幫助人體及時的排出毒素和垃圾，這樣不僅有利於人的腸道健康，而且對人的身體各個器官也能夠起到一定...

立秋已經悄悄到來，我們也正式迎來了秋天，在這個乾燥的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這個乾燥的季節，人體的皮膚也是十分乾燥的，尤其是廣大女性，平時除了用一些化妝品外，還要注意自己的身體保養，多...

正常情況下，感覺到想要排便及時上廁所，可以讓糞便順利排泄出體外，保持腸道輕鬆。但是，有部分人排便卻有異樣，特別是在上廁所時感覺排便不盡，連續一天多次上廁所。如果有這種情況，可要了解具體的原因，並通過正確的調節來改善，有疾病也要積極處理，否則對健康有很大的影...

時光荏苒，人一到中年，無論男女身體都會有明顯的衰退現象，如體力不支、腰酸背痛、四肢靈活度下降、食欲不振等等。而這些現象，也都是在暗示大家：要把養生排在第一位了，尤其是中老年人養生，要注意兩個黃金養生期，或許你能邁進長壽的門檻。第一個黃金養生期：晨起一說到晨...

快樂總和寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴,我是《養生沈醫師》，會經常分享一些健康小知識，與大家在健康路上同行。一般來說，當你早上起床時，你必須分成四個小步驟，這樣比較的科學就不會影響你的身...

在如今社會中，保持常數成為人人所追求的目標，因此大家都儘自己最大的能力來保證身體的健康，從各個方面尋求所需的養生療法，真可謂是歷盡千辛萬苦啊。可是對於大多數人來說，使用的方法越多，越發現根本沒有什麼療效，甚至只是白忙一場。耽誤時間不說，也耗費了大量的錢財。...

排便對人類的生命來說，有著不可撼動的地位。你是否曾留心觀察你的糞便顏色或形狀，究竟是黑白黃綠或是短長肥瘦？告訴你一個秘密，從糞便的顏色或形狀等外觀，居然能看穿人體的健康，甚至看出排便時糞便哪些顏色或形狀是癌症警訊！其實，人體健康與否，可透過糞便的顏色或形狀...

排便是我們身體正常的生理需求，也是無法避免的身體習慣，因為我們每天需要通過攝入食物來給身體補充大量的營養以及能量，但是並非全部都是有用的，也並不是所有都能夠被消化吸收，所以就會產生代謝垃圾積累在腸道內，當積累達到一定數量以後，就需要通過排便的方式對腸道進行...

醫生，我五天才解一次大便，而且排便特別困難，需要依賴通便藥物，大便排不出那種感覺，特別痛苦啊。醫生，我一天要解五次大便，雖然大便排出不困難，但總是要往廁所跑，也很難受。五天一次大便和一天五次大便，究竟哪個是異常的呢？第一，五天一次大便，其實屬於便秘，對於便...

長期便秘會影響腸道功能，會減慢身體毒素代謝，便秘會帶來身體和心理上的困擾，那麼生活中有什麼好的解決辦法嗎？現代的都市人因為空氣污染的日益加重，因為水污染的普遍存在，因為食品的不安全因素很多，再加上面對的很大的壓力，加上現在的人很少吃五穀雜糧，吃的都是精米精...

養生是我們現在很多人都很關注的事情，養生不是為了刻意的追求長壽，其實只是為了能夠更健康，尤其是到了中年，省的被病痛盯上，對自己和家庭造成很大的負擔。其實以前很多人就已經非常注意養生了，並且總結出了早上四要三不，晚上三要無不，可能很多人不知道指的是什麼，今天...