排便，是正常的生理現象。食物通過口腔進入人體，在經過消化器官以後，其中的營養元素以及水分被吸收利用，剩下的殘渣就會以大便的方式通過腸道，肛門排出身體。肯定排便是大家羞於提及的事，但卻是生理代謝的一部分，也是身體排毒的表現，對維持健康意義重大。我們可以通過一...

腸道長度，約為身高的4～5倍，蜿蜒曲折。這也導致了腸道病變比較隱匿，尤其是腸癌，早期不易被察覺。在延誤治療的直腸癌患者中，約80%以上，是因未做直腸指檢造成的。所以，生活中，要留心觀察腸道給出的信號，發現異常，及時就醫檢查。腸癌來敲門，排便時，多會出現3個...

在一次偶然的聊天中，同事小汪訴說了他的煩惱，就是在排大便的時候總是覺得自己沒拉乾淨，還想拉。有時候蹲了半個多小時腿都麻了還是感覺沒拉乾淨，這樣的情況已經持續兩個月了，也不知道是什麼原因造成的。便不乾淨，有這幾個問題1、長期飲食不規律，嗜辣如命，對於腸胃造成...

排便作為人們必不可少的生理現象，不僅可以幫助人體把對健康不利的物質排出體外，而且能夠減輕身體負擔，所以排便對健康而言是十分重要的，今天就給大家介紹一下，多久排一次大便才是正常的？以及健康的大便都有哪三個標準呢？人們多久拉一次大便是正常情況？其實人們的排便受...

排便是一種很正常的生理現象，同時也能反映一個人的身體健康。一般情況下，每個人早上起床的第一件事就是排便，排便對身體也有一定的益處，可以減輕身體的負擔，把體內的垃圾排出體外。一次辦便秘，身體就會出現一些小毛病，所以說排便也是我們身體健康的晴雨表，能反映出一個...

人人都怕得癌症，不想得癌症，但是在生活中，我們該如何做呢？中國醫學科學院腫瘤醫院原防癌科主任袁鳳蘭教授，日前在《養生堂》節目上公布了自己工作45年來的獨家防癌秘訣。日常做到這些，患癌機率會大大降低！吃飯：餐桌上要有2111每天吃2斤蔬菜隨著年齡增長，尤其是...

許多民眾常常飲食不正常、也很少攝取蔬菜、水果等膳食纖維的食物，導致身體不適。日專家教你一招按摩腹部，克服小腹凸凸、便秘、便便稀稀水水等狀況！腸道與自律神經關係密切，透過按摩放鬆改善身體不適腸道與自律神經有著密切關係。當交感神經與促進放鬆的副交感神經維持平衡...

你排便順利嗎？有便意的時候，通常能馬上去廁所嗎？如果不知不覺錯過去廁所的時機，便意就消失了，下次的便意又遲遲不來。長期如此，就是造成便秘的原因。如果我們能了解「便意」的機制，應該就不會再忍便了。身體的事就是這樣，即使是自己的身體，也經常無法順自己的意。有時...

排便是很多健康的人每天都要做的事情，通過及時將糞便排泄出來這種方式能夠保持身體健康，腸道不會有太多的垃圾廢物堆積，自然可以保持腸道輕鬆。有助於將體內毒素排出體外，促進身體的新陳代謝，還能提高腸胃的蠕動能力，避免腸胃出現問題。因此，為保障身體的健康，我們平時...

排便是我們正常的生理需求。我們每天吃各種各樣的食物。殘渣經消化系統消化吸收後，通過腸道排出，腸道是一個循環系統。只有在正常情況下，我們的身體才能健康。現在，便秘和其他問題越來越多地困擾著人們。就生活方式而言，飲食不規律、吸菸、飲酒、暴飲暴食、吃辛辣食物、排...

45歲後，步入中年，健康最重要。然而，此時，身體各項機能開始加速衰退，疾病易找上身。很多人沒有邁過此階段，便早早退出了人生的舞台，留下遺憾。不過，若能安穩度過此階段，那麼，也是值得恭喜，會離長壽更近一步。那麼，45歲後，更容易長壽的人，有沒有啥共性呢？45...

吃喝拉撒睡是人的基本需求，這其中，拉撒實在是每天都要面對的頭等大事了。因為吃喝睡都可以拖沓一會，唯有拉撒是一刻不等人！可是，生活中很多人卻只關注吃好、喝好、睡好，唯獨把拉好給落下了。但你不知道的是，想要健康長壽，拉得好真的是一個非常關鍵的指標。你拉得好嗎？...

北京衛視《我是大醫生》欄目曾分享一位30歲腸癌患者的案例。30歲的小張已經娶妻生子，一家生活得很幸福，但噩夢在2005年降臨到他身上。有一次他在單位加班，下班前上了個廁所，沖廁所時發現大便有血。小張第二天便去醫院掛號，查了便潛血，陽性，隨即預約了腸鏡，做進...

腸道長度，約為身高的4～5倍，蜿蜒曲折。這也導致了，腸道病變時，比較隱匿，早期不易察覺。臨床上，很多腸癌發現時，已經到了中晚期，錯過了最佳時機。因此，在生活中，要格外注意養護腸道，留心其給出的求救信號。排便出現3種徵兆，最好去檢查一下，腸道可能癌變了，莫拖...

"我的大腸長到心臟去了！"，一篇以此為題的文章，近日在台灣社交網大受熱議。發文者是桃園市一名23歲的年輕女子，她透露，自己因長期便秘導致免疫系統變差，尤其是在感冒時就會進一步惡化，上網搜尋才得知或與腸道機能有關。她花費到醫院做X光檢查後，才知道身體異於常人...

腸道是一個非常重要的器官，它影響著我們的免疫系統、精神狀態和整體健康。我們大多數人都不會太注意到它，除非出了問題。然而，通常情況下，直到問題變得嚴重時，我們才知道某些事情是不正常的。還有一些我們可能沒有意識到的健康問題也是從消化系統健康開始的，因為它們的症...

放屁與排便是自然生理現象，更是健康與否的指標。屁很多、屁很臭，或是大便完全浮在水面，背後可能原因竟然包括乳糖不耐症和胰臟炎，還有什麼隱藏疾病？屁是消化系統分解、處理食物的副產品，每個人在進食、咀嚼、吞咽的過程中，腸胃道都會堆積氣體，有些自然被身體吸收，有些...

要健康，就必需學會傾聽自己身體發出的SOS！尤其是一些小細節異常的觀察，更是馬虎不得。舉例來說，糞便是否異常要觀察的項目包括：排便次數、便便顏色、便便有無出血等；有的人能夠天天排便順暢，排出香蕉狀且為黃褐色的糞便，但是也有的人排出像鉛筆一樣的細長便，且混有...

排便，是每個人都要面臨的一件生理大事，有人習慣早晨起床後排便有人則習慣飯後排便，還有人晚上才有便意！在正常情況下，我們一天排便2、3次，或2、3天才拉一次大便，都是正常範圍之內的次數。其實只要你的大便呈圓柱狀、偏黃色且形狀彎曲，排便時不費力，也沒有便血、粘...

近些年來，心梗的發病機率在逐漸的增加，而且逐漸呈現年輕化趨勢，嚴重的威脅著患者的生命健康。提到心梗，很多人對它的印象就是突然發生，難以救治。事實上，並非如此，大多數心梗都是拖出來的。心梗的發生是多種因素長期綜合作用的結果，在心梗發作之前，身體一般會有一些異...