近日，有網友在社交平台上曬出了偶遇姚明在國外酒店裡曬太陽的照片，和好友們在陽台上邊聊邊享受著陽光，看起來好不享受。不過，因為個子屬實太龐大的原因，姚明坐在小凳子上，看起來稍顯有些擁擠。姚明把巴掌攤開放在茶几上時，原本一張大桌子，在姚明巴掌的對比襯托之下看起來就像是一個小玩具，放在...

發財樹葉子四季常青，有「招財進寶」的美好寓意。而且發財樹葉型奇特，還有一種南國風情，養在客廳里，高雅又大氣，可以提升整個家居的品位，讓家居氣度不凡。每年天熱以後，發財樹都會生長很快，進入瘋長階段。我們養發財樹的時候，只要做好1多3少，就可以讓發財樹蹭蹭冒新芽，翠綠又招財。那具體如...

隔壁劉阿姨摔了一跤，骨折進醫院了！哎……我才40多歲，就骨質疏鬆了。生活中，骨質疏鬆、骨折等骨相關疾病已經成為中老年人熱議的健康話題。都說健康是日積月累得來的，骨骼健康也不例外。從出生到死亡，我們應全生命周期地關愛、呵護和維養骨骼。基於此，在9月29日...

有的人總是在抱怨，為什麼上天如此不公平，對他（她）那麼薄，為什麼自己會出現癌症？其實，上天對每一個人都是公平的，為什麼別人不生病，是因為他身體體質好，再加上養成了一些規律的生活習慣。都說癌症的發生，和生活中的點點滴滴有著千絲萬縷的關係。有些人人說太懶會生病，而生活中有一些事要是太...

三伏天的特點是高溫高濕，一年中最熱的時間段就是中伏，一共經歷20天，以至於氣溫達到40℃以上，紫外線非常強烈。不過，在中醫看來中伏正是補陽的好時機，高溫天氣皮膚毛孔擴張，氣血旺盛，血液流通順暢，此階段補陽能達到事半功倍效果。特別是陽虛體寒者，表現為畏寒怕冷、吃涼性食物易腹瀉和腹痛...

口述／李宏昌副院長│台北醫學院醫學系學士，現任馬偕醫院副院長，曾任新竹馬偕醫院院長、馬偕醫院小兒科部主任。專長領域為小兒腸胃消化道疾病、小兒腹部超音波等。採訪撰稿／ILSI Taiwan周怡姿副秘書長、陳怡伶專員維生素D有陽光維生素之稱，人體能夠透過足夠的日曬自然合成維生素D，亦...

牛奶是常見的飲品，其營養價值高，可以為人體提供豐富的微量元素、蛋白質、維生素等，因此在身體各條件滿足的情況下可以每天喝一杯牛奶。當然，有的人想要強健骨骼，補充鈣質來預防骨質疏鬆症，也會選擇喝牛奶。但並非所有人喝完牛奶都有作用，在每天喝牛奶的情況下依然出現骨質疏鬆症，是怎麼一回事呢...

今天重點想跟大家說說瑞典這個國家，看完你會發現，我們可能不是生活在同一個地球上。每個孩子出生政府就會開始發補貼，所謂的糖果費，父母開始放假，一共480天，還是帶薪假，放假期間領80%的工資。每個16-20歲的學生，政府也會每月發補貼，鼓勵你上學，當成你上學的慰問。他們還有個項目，...

飯後百步走，活到九十九！飯後就應該躺著，你們女人就是頭髮長見識短。一大早，老張和王姨就吵了起來。老張吃了早飯後還想睡個回籠覺，王姨認為這樣有傷身體健康。而老張據理力爭，反駁說：飯後站著，容易胃下垂，飯後躺著，才是正確姿勢。兩人為此爭論不休，各自覺得自己的觀點更有道理。爭吵過後，冷...

曬太陽會患皮膚癌，以後都不曬太陽了。邱大媽在朋友圈看到一則新聞，內容大致是78歲的張老漢因為曬太陽患上了皮膚癌。邱大媽是個特別喜歡曬太陽的人，特別是到了下午五六點多鐘，也就是黃昏的時候，吃完飯後就會去小區樓下曬太陽，一直曬到天黑，再散會兒步回家。所以看到這則新聞的時候，邱大媽十分...

對於癌症，我們身體是有防禦機制的，從「打噴嚏」開始到發展為「癌症」，期間會經歷9個階段——身體給了你9個防止癌變的機會，聽聽身體的聲音，身體會自己去修復。預防胰腺癌——「三高」食物要少吃有「癌中之王」之稱的胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，死亡率高、治療效果差。胰腺癌和高脂肪、高蛋白...

中醫認為人到四十，陽氣不足，因此便有四十不補，五十受苦的說法。隨著歲數增大，陽氣生發很困難，陽氣越來越少，疾病也就越來越多，那麼如何補充陽氣呢？一.最簡單：曬太陽養陽最簡單的方法曬太陽。曬太陽背光而坐最好，因為背部有一條不可忽視的經絡——督脈。督脈有陽脈之海之稱，總督一身之陽氣。...

養生四要素：善良是心理養生營養素，寬容是心理養生調節閥，樂觀是心理養生不老丹，淡泊是心理養生免疫劑。以下是全球正在流行的健康生活方式，你也來學習下吧！一、常唱歌國外科學家曾將20名老歌手與不經常唱歌的同齡人進行對比，發現歌手的胸壁肌發達、心肺功能好，而且心率緩慢。唱歌的好處不亞於...

塞繆爾說：一個人無法不變老，但是他可以抵制衰老。越活越年輕的人，往往保持著良好的飲食作息。30個讓人年輕的好習慣，你有幾個？快來看看！01睡足8小時一個健康的成年人，每天睡眠時間，應不少於8小時。午休控制在1小時以內，即可補充精力。睡足而起，神清氣爽，勝過...

人人都說鍛鍊好，但已經退休的國家級名中醫徐再春教授卻不這麼認為。他曾說：人生有一傻，沒病吃藥最傻，別老照鏡子看肚子有沒有大起來，特別是老年人，不要患上慢病後拼命鍛鍊。40歲前必須鍛鍊，50歲前適當鍛鍊，60歲後不鍛鍊、多保養。其實不光中老年人，年輕人也該注...

1、世界上最小的西瓜是產自美洲大陸的拇指西瓜，它的顏色和條紋和普通西瓜近似，只是個頭非常的小，只有手指般大小。2、有研究認為，70%以上高血壓患者是由於攝入的鹽過量，而高血壓至少會造成人的壽命減少6歲。3、熊狸的尿是爆米花味的。熊狸尿中有一種叫2-AP的物...