首頁 > 熱門標籤 > 曬太陽

冬天 隔著玻璃曬太陽能補鈣嗎?(組圖)
2020-12-02

隨著氣溫漸冷,趁著天氣好的時候,大家都喜歡曬太陽,既舒服又能補鈣。還能加快人體各器官的血液循環,防治骨質疏鬆等。辦公室一族經常會在午後坐在辦公室的床邊曬太陽聊聊天。但其實,隔著玻璃曬太陽,卻不能起到補鈣的作用哦。為什麼隔玻璃曬太陽不能補鈣?太陽光中的紫外線...

骨科醫師直言:身體出現3種「異常」 骨質疏鬆找上門(組圖)
2020-11-09

在我國由於人口眾多,我國是一個骨質疏鬆的大國,而且每年也在往非常高的比例上漲,而且男性居多,大多數為中老年人,目前關注自己的骨骼健康,也成為了保證身體健康的重要原因之一。那麼出現了骨質疏鬆有什麼危害呢?據研究表明,如果患有骨質疏鬆的問題,那麼就會增加骨折的...

研究證實 經常宅在家 和每天在外面玩的孩子 至少有這3大區別(圖集)
2020-10-26

各位點開這篇文章的朋友們,想必都是很高的顏值吧,我們真的是很有緣哦,小編每天都會給大家帶來不一樣的育兒資訊,如果對小編的文章或者其他的什麼,有什麼一些意見的話歡迎在下方積極評論哦,小編每條都會認真看的。那麼本期的內容是:研究證實,經常宅在家,和每天在外面玩...

人人都怕癌 但癌細胞也怕你 最怕你做這些事!(組圖)
2020-10-22

提到癌症,人人都害怕,聞之色變!不過,這可怕的癌細胞,也有怕的東西!它最怕你做這些事!癌症其實是一類可以預防的疾病。它發生的原因包括內因和外因,內因主要是指遺傳、免疫和內分泌等,這些因素是我們無法控制的。而外因就包括了生活習慣,在平時生活中,我們是能夠通過...

在家曬太陽要不要開窗?抗骨質疏鬆 醫生給你講講曬太陽的秘訣(圖集)
2020-10-22

我們國家老年人口越來越多,隨著老齡化日益嚴重,骨質疏鬆症的重視程度也比以前高多了。對於很多人來說,大家都知道曬太陽可以有效地預防和治療骨質疏鬆。但是到底應該怎麼曬太陽呢?在家可以曬太陽嗎?曬太陽要不要開窗?不是會建議患者在太陽底下暴曬吧?當然不用暴曬,其實...

60歲後 不做這件事才長壽!99%的人都贊同~(組圖)
2020-10-06

人人都說鍛鍊好,但已經退休的國家級名中醫徐再春教授卻說:40歲前必須鍛鍊,50歲前適當鍛鍊,60歲後不鍛鍊、多保養。所以60歲後,我們不要做這件事:鍛鍊。冬天懶一點的老人,更健康、更長壽!01越懶越健康60歲後別鍛鍊休息是最好的鍛鍊懶一點的人,不會太勉強自...

骨科大夫:全球最長壽老人年齡達117歲 揭秘長壽背後的秘訣(圖集)
2020-10-04

9月20日,日本福岡,全球最長壽老人田中年齡達到117歲262天,刷新日本歷代最長壽老人年齡紀錄。2019年3月,其被金氏世界紀錄認定為在世的世界最高齡者。據悉,老人目前在一家養老院生活,頭腦清晰喜歡吃巧克力,下黑白棋等,其家人稱老人的目標是朝著120歲...

世界公認的十大長壽秘訣!你能做到幾個?(請收藏)(組圖)
2020-09-28

最近,一份全世界公認的十大長壽生活習慣公布啦!詩詞君第一時間分享給大家,據說第一名最簡單,第七名最難,快來看看你能做到幾個?第十名:曬曬太陽經常曬曬太陽,伸伸懶腰,呼吸一下新鮮空氣,對人體有非常好的促進作用哦。身心舒暢,心情就會愉悅,生活的幸福感自然會就高...

一群烏龜在水面上曬太陽 女子準備拍照 仔細一看嚇得撒腿就跑!(視頻)
2020-09-18

六大長壽行為 運動排最後 排第一的是它(組圖)
2020-09-15

長壽是人們一直津津樂道的話題,自古以來就是人們一直追求的目標,長壽不是一蹴而就的,需要各種各樣的因素積累起來,才能達到長壽的目的。國外最近新公布了六大長壽行為,其中運動排名最後一位,你知道第一是什麼嗎?不妨猜一猜。1養成午睡習慣高度緊張的生活節奏,往往使人...

最惡性的皮膚癌 一半是從良性黑痣演化的!5字訣教你看出來(圖)
2020-09-15

皮膚癌種類基底細胞癌(basal cell carcinoma)是皮膚最常見的惡性腫瘤。它好發於老年人,有可能是單顆或數顆,臉部最常見。外觀為紅色、肉色或黑色的腫瘤,而且會逐漸長大。鱗狀細胞癌(squamous cell carcinoma)為皮膚第二常見...

還在罵人?西藏名醫曝秋天一到絕不能做的4件事(組圖)
2020-09-04

24節氣剛過處暑,也就是暑氣已經到此為止的意思。潑辣的秋老虎讓天氣,一下子冷又一下子熱,真惱人。西藏名醫洛桑加參在《靜心・淨心:52周的修煉,一年後與完美的自己相遇》,一書中指出,這段時間有4件事要特別小心,千萬不要觸犯,否則幾乎於慢性自殺。換秋老虎上處暑...

50歲後堅持三件事 能為骨頭「延壽命」 別嫌麻煩(組圖)
2020-07-31

對於中老年人來說,常見的疾病除了三高,那就是骨質疏鬆症了。那麼為什麼會出現骨質疏鬆症,難道僅僅是因為老了嗎?其實遠遠不止,只有了解了以下這些誘因,才能更快找到預防方法,老了骨頭才不會嘎嘣脆。骨質疏鬆症的常見原因一覽●運動少會導致骨質疏鬆生命在於運動,只有規...

保持健康的8個好習慣 讓你遠離疾病困擾(組圖)
2020-07-29

每天一點點成功,助力人生奔跑。1.掌握刷牙的時間掌握好刷牙的時間可以確保清潔口腔中的細菌,並且可以清潔牙齦,同時保護牙齒免受損壞。最好在飯後一段時間清潔牙齒,以確保牙齒長期健康。2.多吃水果通常,許多人認為吃水果對健康有益,因此他們幾乎將水果當作周圍的小點...

耗損陽氣的事情 男性女性再喜歡也要節制 不然陽氣可能離家出走(圖集)
2020-07-23

俗話說:春夏養陽,秋冬養陰,夏季是養陽的關鍵期。中國傳統小說或者電視劇裡面,總是會出現一些妖精去采陽氣的故事,故事的結局,如果一個人沒有了陽氣,看上去就會變得萎靡不振,甚至出現死亡。是的,人的正常生存需要陽氣支持,陽氣越充足,人體越強壯。人體一旦陽氣不足,...

注意!癌細胞最怕人做這8件事 而很多人還蒙在鼓裡(組圖)
2020-07-01

提到癌症,人人都害怕,聞之色變!不過,這可怕的癌細胞,也有怕的東西!它最怕你做這些事!癌症其實是一類可以預防的疾病。它發生的原因包括內因和外因,內因主要是指遺傳、免疫和內分泌等,這些因素是我們無法控制的。而外因就包括了生活習慣,在平時生活中,我們是能夠通過...

被空調房偷走的陽氣 如何找天補回來?(組圖)
2020-06-12

01每天曬曬背,向天「借」陽氣現在跟過去不一樣,城市生活,要不窩在格子間,要不窩在房間,平日人們上班早出晚歸,接觸到太陽光的時間並不多,壓力和疲勞已經對自身陽氣的耗損,加上空調吹著,又是另一種耗損。城市,「偷」走了太陽,也「偷」走了屬於我們的本來生活,使我...

你為什麼怕冷?可能預示三個問題 別不重視 時間長了都是病(組圖)
2020-06-09

你怕冷嗎?生活中,有些人很怕冷,冬天就把自己裹得嚴嚴實實,明明已經把自己包成個粽子了,還在瑟瑟發抖,到了夏天也沒有好到哪去,吹個風扇、開個空調都覺得受不了,冷到了骨頭裡。你是這樣怕冷的人嗎?如果你是,那你為什麼怕冷呢?其實這種怕冷,並不是完全由外界環境所決...

增加壽命的行為找到了!提醒:喝茶排第四 排第一的很多人都沒做到(組圖)
2020-06-05

健康長壽是多少年來人們孜孜不倦的追求。但長壽的決定因素很多,與空氣、水、飲食、心情、運動、遺傳等都有關係,需要各種因素共同達到一個良好的水平。這個願望不是短時間做到就可一勞永逸的,需要終生的維持,要有足夠的重視度和堅持力,才能實現長壽的願望。人生的道路上,...

你家的花兒還在這樣曬太陽嗎 大錯特錯!難怪花會死!(組圖)
2020-05-28

俗話說萬物生長靠太陽,植物對光照的依賴程度更甚一籌,但是日常花卉養護中,很多人都會出現一些誤區,導致花卉曬太陽的方式不正確,從而使花卉受到傷害,今天我們就來談一下,那些年裡,給花卉曬太陽經常做的錯誤做法。跟著小編的節奏來自我檢查一番吧!誤區一:花盆方向不改...