方便麵可以是大家再熟悉不過的食品了，它是集方便與美味為一身的美食！不過關於方便麵的傳言也有一些令人擔憂，比如方便麵裡面的添加劑很多……桶裝方便麵內壁蠟不消化……吃方便麵致癌……這些真的嗎？下面我們來一一解答。方便麵添加劑很多？很多人認為方便麵是垃圾食品，里...

自從聽說了：方便麵32天才能消化方便麵致癌方便麵桶也致癌……雖然吃方便麵的頻率沒降低，但吃得越來越膽戰心驚。方便麵，真的有這麼壞嗎？方便麵的過錯1.防腐劑/添加劑過多？不能因為方便麵不需要冷藏就能保存很久，就說是防腐劑的功勞啊。其實，乾乾的麵餅、高油的環境...

春天是補充蛋白質的最佳季節，補充蛋白質的食物有很多，比如雞蛋，牛奶，瘦肉，魚蝦，豆製品，菌類等等。而這些補充蛋白質的食物中，最簡單直接的就是喝牛奶。牛奶適用於各種年齡，從小孩到老人，每天補充一定量的牛奶對身體有許多好處，而且喝牛奶很方便，不需要經過複雜的烹...

現在越來越多的年輕人都喜歡喝飲料，一口喝就買一瓶飲料。飲料中的添加劑和糖分其實都很高，每天都喝會給身體造成負擔。嚴重者還會出現厭食，營養不良，糖尿病等病症。那麼在我們口渴的時候我們應該怎麼辦呢？其實最有利於人體健康的飲料就是溫開水了。溫開水是新鮮的開水涼至...

最近32歲的張女士食慾差，全身沒有力氣，於是就去醫院檢查，經過抽血化驗結果顯示，肌酐明顯升高，尿蛋白陽性，進一步檢查，最終診斷尿毒症。醫生詢問張女士病史，她既往沒有三高等慢性病，但由於工作的原因，自己經常吃外賣，早餐喜歡吃那種鬆軟的麵包、喝果汁飲料等，此外...

說到垃圾食品，我相信很多人都會說方便麵。這句話從小就聽得很大。方便麵被認為是垃圾食品，很多人認為方便麵含有很多添加劑，吃方便麵會致癌，方便麵真的是無法忍受嗎？真正的垃圾食品被評價，最高的人可能還在吃，但方便麵沒有上榜。方便麵可能是乾淨的食物接下來，讓我們具...

奶類及奶製品是優質蛋白質的主要來源之一，對於提升人體免疫力有著重要作用。而比起沒什麼味道的牛奶，口感酸甜的酸奶受歡迎程度似乎更高。不少人都喜歡在飯後喝一杯酸奶，希望來幫助消化，有些還期待達到減肥的效果。但你可知，這種最常見的酸奶喝法，居然是錯的！在很多人的...

導讀：​過年買乾果時，這5種儘量別買！一文看透不良商家的坑錢把戲步入臘月已經好多天了，眼瞅著年越來越近了！你的年夜飯菜單準備得咋樣了？可不能忘了乾果喲……乾果，作為零食界的擔當，幾乎家家戶戶都會準備一點。這些年人們的胃口變刁了，一般的花生瓜子可入不了法眼！...

在當下有更多的父母們開始注重起孩子日常的飲食攝入，尤其是對於零食類食品更是本能地排斥。但是不得不說，除了人們認知中不健康的食品外，一些被偽裝得很健康的食品也並不適合孩子們食用。比如說，方便麵被大多數父母看成是沒有營養的垃圾食品，殊不知有些看起來有營養的食品...

隨著生活水平的提高，人們的飲食需求也不斷增加。除了各種蔬菜，肉也是我們經常吃的食物。肉類種類繁多，不僅有新鮮的肉類和冷凍的肉類，還有許多肉類產品。有許多肉製品，它們不是由純肉製成，而是人工合成的。它們沒有營養，並且含有很多添加劑。由於它們的美味，大多數人喜...

最近一熱，人們總是喜歡吃一點酸辣開胃的，這時候就要用到醋，平時咱們吃的醋都是在超市裡買回來的，就是那種瓶裝的醋，今天教大家自己在家釀。這也是我爺爺做了70年的配方，簡單又實用。做了70年的配方——醋準備的東西呢，也很簡單，只有普通的大米還有紅糖。大米需要准...

大家好，我是小雅美食，今天和大家分享一種簡單的煉乳做法。煉乳屬於牛奶製品，在我們生活中很常見，通常可以用它製作餐包，蛋撻，冰淇淋，布丁等。或者抹在麵包上吃，奶香味十足。女兒每次吃吐司或三明治時，都會抹點煉乳。可是外面賣的煉乳實在太甜了，而且還含有添加劑。所...

咖啡，作為世界三大飲料之一，在我國深受老百姓的喜愛，尤其是年輕人，很多人都會每天喝上一杯。而隨著科普，大家也逐漸明白，只要我們適量的飲用咖啡，除了能提神外，對身體健康也是有利的：比如說能預防2型糖尿病和肝硬化等疾病，再比如說有研究發現，常喝咖啡的人，患上心...

維生素C可以說是最火的東西了，特別是新冠疫情下，藥店的維生素C補充劑又快缺貨了。為什麼呢？因為大家有一個幾乎已經成為常識的想法：補充維生素C可以增強免疫力。維生素C到底可以增強免疫力嗎？首先維生素C確實有一定的提高免疫力的作用，這個從他在人體參與的反應中就...

俗話說病從口入，飲食不當是造成疾病的重要因素之一，就連老年痴呆，也與我們日常的飲食有著很大的關聯。一些不良的飲食習慣會加速大腦退化，大大提升老年痴呆的發病風險。如果不想被老年痴呆盯上，下面的這些飲食習慣請趁早改掉！這5個飲食習慣，越早改越好1，吃得太油如今...

大冷的天兒，枯燥的食慾，沒有什麼能比吃一頓火鍋更為愜意了；再不好的心情，也沒有火鍋彌補不了的事情。如果您問什麼季節是吃火鍋的最佳時間，那答案一定是一年四季；火鍋本該是每一個人充分享受的一種快樂，用其自身的魅力去征服每一個人。菜肉結合、葷素搭配且食物多樣，一...

烈日炎炎，奶茶、可樂就成了續命神器。 但你知道嗎？ 飲料中的糖會快速被身體吸收, 一旦身體無法及時消耗會帶來極大負面影響。 飲料有害的3大元兇 美國心臟協會期刊Circulation（《循環》雜誌）在發布的最新研究表明，含糖飲料導致全世界每...

現代人都講究快餐式的生活，無論是飲食還是工作，都以「快」為主，因此也滋生了不少快餐食物，比如甜點、奶茶等。 雖然方便了大家的生活，但這類食物中卻存在大量食品添加劑，它們提升了食物的口感和保存期限，可也給身體健康造成了隱患。 果葡糖漿就是最常見的食品添加...

很多人都喜歡拿饅頭做早點！也喜歡買個「黃金」饅頭作主食。 北方人吃飯，喜歡左手饅頭右手夾菜大口吃。 饅頭不論在南方還是北方，作為一種主食現在越來越受大家的喜歡。 但現在生活在節奏加快，除了少數人自己做饅頭， 多數人都是在外面買現成的或半加工好...

為延長保存期限，讓它們的顏色變得更好看，熱狗腸中會加入很多添加劑，亞硝酸鹽就是其中之一。如果孩子每月吃12個以上熱狗，罹癌的風險會增加到普通孩子的9倍。 每周吃一個熱狗，或者多個熱狗的孩子更容易罹患腦癌。 研究證明，父親備孕期間每月吃12個以上熱狗...