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它是濕氣的「死對頭」 抓上一把晚上泡泡腳 各種「濕毒」遠離你(組圖)
2018-04-28

濕氣,很多人都知道它對人體有害,俗話說「千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。」濕與寒在一起叫寒濕,與熱在一起叫濕熱,與風在一起叫風濕,與暑在一起就是暑濕。濕邪不去,吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢,隔山打牛。身體濕氣重,會使人出現疲勞、汗多、頭重、四...

祛濕吃什麼?5種食物幫你祛除體內濕氣(圖)
2017-11-03

體內濕氣太重怎麼辦?體內濕氣過重不僅會令人容易睏倦、四肢乏力,還會伴有食慾欠佳、手腳冰冷、頭髮皮膚油膩,甚至還會出現皮疹、雀斑。濕氣過重可以通過飲食調理來祛除濕氣,那麼祛濕吃什麼好呢? 祛濕多吃這5種食物 1、祛濕多吃白扁豆 白扁豆有養胃化濕、健脾利水...

體內濕氣重?比起紅豆薏米這些方法更祛濕(圖)
2017-08-14

都說「濕氣」是一種傷人於無形的利器,一旦沾染上,表面不會讓你傷筋動骨,骨子裡卻能讓你元氣大傷。今天我們就來說說濕氣到底是一種怎樣神奇的存在! 濕氣是如何形成的呢? 身體裡,有兩個管理水的臟器,一個是腎臟,一個是脾臟。腎臟喜歡水,而脾臟討厭水,喜歡乾燥。...

這樣喝水 遲早要攤上大事!越喝越胖 越喝濕氣越重…太可怕了
2017-08-06

水是世界上最好的藥,一天8杯水的觀念已經深入人心,可是喝多少、怎么喝才算健康,應該很少人知道了,今天總結了多位專家的觀點,告訴大家怎么喝水才能喝出健康。 喝多了水,後果非常嚴重 胃痛,多喝熱水;感冒,多喝熱水;便秘,多喝熱水……水喝少了自然是不好,但如...

想要去除體內的濕氣 試試這些祛濕的家常菜(組圖)
2017-07-25

最近天氣熱,很多人都窩在空調房享受低溫,還會偶爾喝上幾杯冷飲。身體裡不知不覺聚集了濕氣。 人體內如果濕氣過重,會造成皮膚差,腸胃功能不好,易過敏等等。如果想要祛濕,可以通過吃祛濕的食物和喝祛濕茶,推薦幾道能夠祛濕的家常菜! 1、去濕美白湯 食材:冬瓜1...

體內濕氣重:身體有哪些表現症狀 ?(圖)
2017-07-02

體內濕氣重:身體有哪些表現症狀? 日常生活中,我們經常會有身體不舒服的情況,短期的身體不適可能是因為生病引起,但是如果沒有生病卻還是沒精神,那麼就要考慮是否是因為體內濕氣過重。那麼,體內濕氣重的表現症狀有哪些?體內濕氣重怎麼辦?下面我們不妨通過具體的內...

每天早晚吃一物 除掉身上濕熱毒 健康漂亮好自信!(圖集)
2017-06-03

夏季高溫炎熱濕度大,很容易讓濕邪熱毒侵入機體,嚴重威脅我們的身體健康。 遭到濕氣熱毒侵害的人,常常會感到口乾口苦、頭暈頭痛、大便溏稀、胸悶倦怠、眼袋浮腫、腰酸關節痛,而且臉上還很容易長斑起痘,皮膚油膩,還常生濕疹。總之,整個人就像中了「毒」一樣,被這些...

這樣泡腳 可以逼出體內濕氣(圖)
2017-05-23

巧用泡腳水,對祛除體內的濕氣有很大的幫助。(圖片來源:pixabay) 俗話說:「富人吃補藥,窮人泡泡腳。」可見泡腳的作用很大。尤其是現代社會,空調的大量使用,再加上人們普遍愛吃涼的食物,所以體內多寒濕,通過泡腳,可以加速體內排寒。 濕氣重最常見的表現...

用美食對「濕氣」說No(組圖)
2017-04-24

體內濕氣過重,會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,頭髮老是油油的,甚至出現腸胃炎現象,口腔症狀比較明顯,舌苔白厚。腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮膚起疹子、雀斑加重這些症狀,是體內濕氣過重的最典型表現。 推薦給大...

超過60種疾病與濕氣有關!8招教你趕走它!(圖)
2017-04-09

清明時節雨紛紛,淅淅瀝瀝的春雨讓濕氣加重,可偏偏——中醫最怕濕邪! 濕氣被稱為「萬惡之邪」「萬病之源」,在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這「六淫邪氣」中,中醫最怕它。 超過60種疾病與濕氣有關! 現在的生活方式大不一樣了。大家喜食膏粱厚味,吃燒烤喝冰啤,四...

一個不值錢的方子 每天吃一口 濕氣全無(組圖)
2017-04-01

中醫常說,一濕不除百病生。中醫最怕的就是邪濕。它也是現代人健康的克星,現在大部分人身上都藏著濕氣,十人九濕。究其原因,一般都是不良的生活習慣和居住的環境潮濕,導致內濕加外濕,使人體出現濕氣重的現象。 身體濕氣重會出現哪些症狀? 早上醒來無精打采,感覺沒...

家裡濕氣重怎麼辦?教您30招完美防潮(組圖)
2017-03-26

最近的天氣一直是陰濕多雨,房屋內濕氣很重。 空氣中濕度過大時,電器的表面和內部零件很容易附著水汽。開機時,因水汽作怪,有時會發出啪啪嘶嘶的放電聲,更甚的是,螢幕的圖像、音響聲音均模糊不清。 衣服總是幹不了,被褥也是濕潤的,非常不舒服,牆壁和地板都是濕漉漉...

一分鐘自測體內是否有濕氣(圖)
2017-03-23

生活當中因為各種各樣的原因導致有些人身上的濕氣比較重,而身體濕氣太重對於健康是不利的,那麼濕氣重的症狀有哪些呢?如何祛濕比較好呢?今天就為大家介紹一些可以祛濕的方法!下面大家就一起來看看吧! 一分鐘自測體內是否有濕氣 (1)早上起來上完廁所之後看下大便...

老中醫4招逼出體內濕氣(圖)
2017-03-04

生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病,甚至惡性腫瘤,其實這些病都跟濕邪有關。古話說:千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。 如何判斷體內濕氣重? 頭髮愛出油; 面部油亮; 睡覺流口水(濕氣飽和自行流出); 排便粘稠(不易衝掉)且多便...

很多病因濕氣而起 找到身體7個「排濕口」(組圖)
2017-02-20

當濕邪侵襲身體時,四肢沉重,渾身不舒適,似乎身上附著重物。 人體中,脾是運化水濕的,如果脾受到了傷害,水濕則無法完全運化,於是就會在身體內堆積,久而久之,濕氣往往會引起其他病痛。 濕氣重的人會有哪些表現? 1、頭部昏沉 當濕邪最初侵襲身體時,可呈現頭昏...

濕氣重有什麼危害 6大壞習慣加重濕氣
2017-02-02

身體內的濕氣過重是現代人的通病,尤其是雨水綿綿、潮濕悶熱的季節,濕氣重時,人會非常的難受。要知道人體內濕氣太重的話是特別影響健康的,那麼濕氣重有什麼危害呢?什麼習慣會加重濕氣呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考。 濕氣重有什麼危害? 1、傷害關節 濕氣...

原來去除體內濕氣這麼簡單,只要一個動作就能讓你濕氣全跑光! 圖
2016-10-24

我們的身體的很多疾病的發生都是因為濕氣的存在,濕氣的出現對於人體的健康是非常不利的。所以我們平時要特別注意身體的保養,大家知道嗎?一個動作讓你濕氣全跑光!大家都了解濕氣嗎?體內濕氣重的表現有哪些呢?又有哪些防止濕氣入體的方法呢?一起來看看吧。 除濕按兩穴...

怎樣祛除體內濕氣?這個秘方療效最好!(圖)
2016-09-24

紅豆薏米水可以有效地祛除體內的濕氣。(網絡圖片) 我以前對中醫的食療養生一點都不懂,生活習慣都是由著自己的喜好。其中一點就是夏天離不開空調,愛喝冷飲,愛吃涼菜,冰鎮啤酒和各種冷藏西瓜、飲料放滿了冰箱。冬天愛吃火鍋,最愛涮肉,中醫都認為肉吃多了也能導致痰...

找准3大排濕口排除體內全部濕氣(圖)
2016-09-06

身上濕氣太重,容易長痘痘,身體疲憊不堪,這無疑會影響工作效率,降低生活品質。怎麼辦呢?教你這幾招輕鬆去除體內濕氣。 1.找准身體的排濕口 (1)委中穴 委中穴位於腿窩的中心點上,這裡有個穴位叫委中穴,走的是膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒去濕通道,而委中...

每天睡不醒?1種疲倦是濕氣過重(圖)
2016-07-22

有些朋友一到了夏天,會感覺身體累,會有全身乏力、疲倦,甚至失眠心煩、口舌生瘡等症狀,其實這大多是因為濕氣重引起。所以一旦發現身體有點疲倦,就要開始祛濕調理。 感到疲倦多因濕氣重 假如在感到疲倦的同時,還有食慾不好、大便比較稀、舌苔比較白厚等症狀,我們可...