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體內濕氣重不去醫院!只1道菜就可祛除(圖)
2016-07-11

香菇有益氣祛濕、養胃潤肺、治風化痰的功效,對於氣血虧虛、不耐勞累等有調理作用。另外,香菇的菌氨酸和洋蔥里的槲皮素,可以提高機體免疫功能,有降血壓血脂,預防動脈硬化的功效。來一盤洋蔥炒香菇營養全面,還能祛濕降壓。 洋蔥100克,紅椒50克,香菇200克,...

男人如何排出全身濕氣(圖)
2016-06-23

男人出汗可以分很多種,但不同的出汗情況卻可以預知健康狀況,很多人以為出汗就是腎虛,其實並不全都是這樣的,比如暴飲暴食後面部出汗說明脾胃有問題。 多汗的第一判斷 1。夜間盜汗→結核病結核病典型的全身表現中包括午後低熱和夜間盜汗。很多患者都反映無論春夏秋冬...

體內濕氣不除睡再久也不夠(圖)
2016-05-18

之前我對中醫食療養生一點都不懂,生活習慣都是由著自己的喜好。其中一點就是夏天離不開空調,愛喝冷飲,愛吃涼菜,冰鎮啤酒和各種冷藏西瓜、飲料放滿了冰箱。冬天愛吃火鍋,最愛涮肉,中醫認為肉吃多了也能導致痰濕。 不僅如此,由於我的體型是屬於微胖的,夏天該出汗的...

用一個雞蛋去掉你身上的濕氣 太實用了! 組圖
2016-05-07

雞蛋可以吃,但你知道雞蛋如何「用」嗎?今天,小編推薦給大家一個民間妙招,關於雞蛋的妙用,春季必備噢! 1、適用人群: 所有人,尤其是身上容易起風包,並且經常在潮濕的天氣里身體癢的人。如果下身也癢或者有異味,就更要使用了。另外,生過病和小產過的女性尤其適...

哇~濕氣好重啊!6大部位快速排寒(圖)
2016-03-26

寒氣是健康的最大殺手!寒氣不僅僅只是引起感冒、腹瀉這樣尋常小病的誘因,而是一種致病廣泛,且殺傷力很強的邪氣。中醫理論認為,腎為先天之本,屬水,性寒。如果寒氣侵入腎,兩寒相遇,就如同雪上加霜,腎陽最易受損。一旦腎陽受損,就動搖了先天之本,會出現怕冷、肢涼...

他把襪子裡裝上貓砂,放在車裡,沒想到煩擾他多年的行車問題從此解決啦 圖/視頻
2016-01-05

行車最怕窗戶上鬱結霧氣,特別是在高速公路或堵車的時候,可只要車內外有溫差或空氣濕度較大,這個問題很難避免。一名YouTube用戶使用襪子裝上貓砂,放在車內,神奇的事情發生了,從此他的車內再也不怕車窗起霧了。 車窗起霧的對抗妙招來啦!取一雙或兩隻沒有漏洞...

一道菜輕鬆祛除體內濕氣(圖)
2015-12-30

香菇有益氣祛濕、養胃潤肺、治風化痰的功效,對於氣血虧虛、不耐勞累等有調理作用。另外,香菇的菌氨酸和洋蔥里的槲皮素,可以提高機體免疫功能,有降血壓血脂,預防動脈硬化的功效。來一盤洋蔥炒香菇營養全面,還能祛濕降壓。 洋蔥100克,紅椒50克,香菇200克,...

洗澡不當竟會導致身體濕氣加重
2015-12-24

如果你飲食清淡、不愛吃零食也不喝酒、居住的環境也不潮濕,身體卻濕氣嚴重,那麼就有可能是因為晚上洗澡了。洗澡本身不會導致體濕,但總是在很晚的時候洗澡就容易了,因為到了晚上是人的身體防護力最弱的時候,《內經》裡也說了百病者,多以旦慧、晝安、夕加、夜甚。陽氣伏於...

10人9濕,濕氣不除,後患無窮!
2015-12-20

怎樣判斷自己身體有濕氣 1、頭髮愛出油 2、面部油亮 3、睡覺留口水(濕氣飽和自行流出) 4、排便粘稠(不易衝掉)且多便。 5、小肚子大 6.耳內濕(耳禪濕) 7、陰部潮濕 8、小腿腫脹。 幾乎全中。 去拔罐,嚇死人了,那師傅說是體內濕氣太重了。兩...

千寒易除,一濕難去,如何去除濕氣(組圖)
2015-10-19

千寒易除,一濕難去,濕性黏濁,如油入面。(網絡圖片) 濕是如何形成的? 古語有云:「千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。」濕與寒在一起叫寒濕,與熱在一起叫濕熱,與風在一起叫風濕,與暑在一起就是暑濕。 秋冬進補,濕邪不去,吃再多的補品、藥品都如同隔靴...

濕氣重必吃它,痰多,頭臉油膩要吃它,水腫肥胖更要吃它!(圖)
2015-08-16

中醫認為,夏季的「濕」是引發及惡化疾病的關鍵。因為環境和飲食習慣、生活習慣等因素,每個人體內都會有不同程度的濕氣。 濕氣不除,睡再久也睡不夠,而且會引發各種疾病。有沒有濕氣,來測一測就知道啦! 之前我對中醫食療養生一點都不懂,生活習慣都是由著自己的喜好...

加重濕氣的水果跟去除濕氣的日常食物(圖)
2015-07-31

這些水果加重體內濕氣 人濕氣較重,容易出現食慾減退、睏倦乏力等不適症狀,特別是本身脾虛的患者,消化系統症狀會加重,如厭食、氣虛,四肢沉重。脾主運化,一旦體內濕熱較重,會影響運化功能,造成消化吸收障礙。因此在梅雨季節要特別注意健脾化濕。目前西瓜、香瓜都大量...

中醫養生:夏季如何泡腳去除體內濕氣
2015-07-20

中醫專家:泡腳有利調節經絡,維持人體健康 泡腳養生,通常在冬季才會風行起來,炎炎夏日用熱水泡腳,光想想都讓人覺得不舒服。然而,最近微信、微博上卻流行起「夏天也適合泡腳」、「夏季泡腳可祛濕解暑」的說法,通過泡腳,可以達到「春夏養陽、秋冬養陰」的神奇效果...

體內濕氣不除,睡再久也睡不夠!
2015-07-10

有兩夫妻之前對中醫養生一點都不懂,生活習慣都是由著自己喜愛。其中一點就是夏天離不開空調,愛喝冷飲,愛吃涼菜,冰鎮啤酒和各種冷藏西瓜、飲料放滿了冰箱。冬天愛吃火鍋,最愛涮肉,中醫說肉吃多了也能導致痰濕。我和老公都是體型微胖的,夏天該出汗的時候因為用空調導致...

體內濕氣重的症狀及祛除方法(組圖)
2015-05-01

一、體內濕氣重的症狀 1、頭部的表現 如果體內濕氣重,最開始的症狀就是頭暈、四肢沉重、渾身不舒適,就像身上背負很多重物。此外,體內濕氣重還會有發熱、微微怕冷怕風,流清鼻涕等表現症狀。 2、關節的表現 當體內濕氣重傷及到關節時,會導致部分氣血運行不暢、四肢...

薏米紅豆粥加大米 祛濕功效全無(圖)
2015-04-27

薏米紅豆粥里不能大米!有些人為了增加粥的粘稠度,加把大米煮薏米紅豆粥,殊不知,這樣的做法讓薏米紅豆粥祛濕功效全無。 編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 我們知道,薏米紅豆粥是祛濕的,而紅豆和薏米同煮出來的粥不會粘稠,有些人喜歡喝粘稠的粥就往薏米紅...

用一顆雞蛋去除你身上的濕氣!尤其是身體容易癢的一用見效!!必看!
2015-03-02

【適用人群】:所有人,尤其是身上容易起風包,並且經常在潮濕的天氣里身體癢的人。如果下身也癢或者有異味,就更要使用了。另外,生過病和小產過的女性尤其適用。 【材料】: 挑選新鮮的雞蛋2個,清水半鍋。註:有條件的最好用土雞蛋。 【方法】: 半鍋開水,水最好...

人體最該排的毒是」濕氣「! (組圖)
2015-02-14

最近天氣一直下雨,濕氣好重都快發霉了,身體覺得超疲倦沉重怎麼辦?愛吃又咸又辣重口味的你,是否感到臉部浮腫、小腿腫脹,甚至全身發胖? 中醫師與您分享不可不知的消除水腫、排除濕氣的方法,以及哪些食物和穴位按摩能消水腫! 濕氣檢測站:你是容易水腫的體質嗎? ...

濕氣——百病之源
2014-09-21

一、濕氣--萬惡之邪現在人,吃肉吃得太多,吃的食物里有污染,運動量少,身體陰盛陽虛,濕邪內郁,所以大便無法正常。為什麼成型的大便很少呢?中醫里講,脾虛則便溏,中國人本應以五穀雜糧為食,現在以肉食為主了,很多人一天不吃肉就覺得很虧,長期這樣,傷害的是脾胃,脾...

八個壞習慣讓濕氣入侵人體 怎麼祛除(組圖)
2014-08-29

一、8個壞習慣招濕氣   中醫認為,濕氣是「萬惡之邪」。這是因為,它從來不是某個季節、某種人的「專利」。不少人認為陰冷潮濕的地方或者夏天悶熱的三溫暖天才有濕氣,其實不然,只要找到機會,乾燥的秋冬季濕氣同樣容易「發威」。此外,濕邪從來不孤軍奮戰,總是與別的邪...