廚房家家都有，但這裡其實很可能潛伏者兇險的健康隱患，而且不止一個！周末了，讓我們一起揪出廚房中的健康殺手吧~01這4種隔夜菜吃不完最好倒掉生活中很多人都有吃隔夜菜的習慣或經歷。吃不完的飯菜，第二天、第三天繼續吃，不放到變質發餿絕不倒掉。其實這種節省也容易讓身體遭殃。一方面，隔夜菜...

我們在一天中吃的三餐都少不了廚房的幫忙，除了幫助我們填飽肚子之外，我們還從中獲取了不少的營養。吃是我們最重要的事情，不過很多人在這看似平常的做飯中，往往忽視了很多細節，而正是這些細節才會導致我們身體受到傷害。因此即便是簡單的做飯，我們也應該注意其中隱藏的危害健康的因素。經常用這3...

再過幾天就是中國最重要的節日了，三十兒晚上的那頓團圓飯是一年中最後一頓也是最重要的一頓飯。家家戶戶的主廚們使盡渾身解數，為家人呈現出一頓繽紛斑斕的味道盛宴。犒勞下辛苦一年的家人，也檢驗下自己一年中增長的廚藝。看到這篇文章的朋友，臨近考試前再把廚藝充充電，為幾天後的即將揮舞的廚房舞...

炒菜是很多人的基本技能，更是媽媽們每天重複做的事情。但你知道嗎？這裡面還有許多學問，不正確的炒菜方式不僅使菜的營養大打折扣，甚至還可產生致癌物！趕緊告訴家裡人一定不要再這麼做了。1、剩下的油用來炒菜：殘留致癌物含量高很多人不捨得扔掉炸過的油，還會用來高溫炒菜。這種做法是非常不可取...

大陸一名48歲男子腦梗塞亡，醫一聽飲食習慣狂搖頭。大陸一名48歲男子某天外出工作時倒下，送醫發現腦中有大量血栓，即便醫生立刻注射血栓溶解藥，男子仍不治身亡，而男子的女兒收到消息後崩潰痛哭，醫生詢問後才知，原來男子平常習慣吃重咸，烹飪時愛加味精提味，但炒菜加入大量味精，又沒有減少其...

中國一名48歲李姓男子下班時，剛走到門口就突然昏倒，送醫急救後，被醫師檢查出昏迷原因是急性腦梗塞，經急救後，仍宣告不治。男子的女兒指出，父親做菜時喜歡加「味精」，對此，醫師提醒，「炒菜長期放味精，比抽菸喝酒還傷血管」。

在香港美食家蔡瀾眼中，豬油是死前必吃的食物之一，由於他酷愛吃豬油拌米飯，甚至被朋友起外號叫豬油佬！雪白的豬油看起來油膩，可吃上一口直衝大腦！香氣宜人、好吃不膩，這種神奇的香味是很多人最幸福的回憶。在過去那個經濟條件不太好的年代，很多吃不起肉的人，會買一些豬肥肉回來熬成豬油，蒸饅頭...

在繁忙的工作閒暇之餘，很多人都喜歡趁機到廚房小露一手，好好犒勞一下自己和家人，不過，炒菜也是一門技術活。不正確的炒菜方法不僅會使你菜的營養大大下降，還可能導致一些癌物質的產生，是時候改掉下面這些壞習慣了！01炒菜後不刷鍋接著炒這個壞習慣好多人有！很多人為了省事或看鍋比較乾淨，往往...

談到橄欖油，我們都知道它和平時吃的大豆油、玉米油不太一樣，當然價格也比普通油貴多了。可是它的營養如何不一樣，那麼貴有沒有平替油？這篇文章得詳細說說，另外文章還會分析分析橄欖油到底能不能炒菜，尤其是特級初榨橄欖油。一、橄欖油最大的營養優勢是富含油酸油，也叫脂肪、甘油三酯，它是由脂肪...

別再用大蒜來熗鍋了，會致癌的！張女士是一名家庭主婦，丈夫是上班族，而她就在家照顧著一雙兒女，每天都要花很多時間在做飯上。她炒菜有一個習慣，總是習慣用大蒜來熗鍋，這不前幾天在網上看到一個科普小視頻，說大蒜熗鍋會有致癌物產生，經常用大蒜來熗鍋會患癌。專家的話，讓張女士十分害怕，自己最...

大蒜熗鍋，會致癌！趕緊倒掉吧。芳芳的姑媽火急火燎地衝進了廚房。這天是芳芳媽媽的生日，姑媽過來給媽媽祝壽，芳芳見今天是一個大喜的日子，於是準備給大家大露一手。不一會姑媽聞到了從廚房飄出來的蒜香味，馬上衝到廚房制止，連忙說大蒜熗鍋會產丙烯醯胺，是會致癌的。芳芳...

世界上很多國家的飲食文化都存在較大的差異，西方人喜歡使用刀叉就餐，中國人習慣使用筷子，而東南亞和中東很多國家則習慣直接用手抓。我國很多人喜歡吃炒菜，為何西方國家不炒菜吃？難道是因為懶？西方國家喜歡吃披薩、漢堡、麵包、沙拉、牛排等，基本上沒有炒菜。之所以沒有...

一日三餐，做菜自然離不開油鹽糖，可是吃得多了問題也就來了。國家衛健委發布的調查數據顯示，我國居民家庭人均每日食用油的攝入量為42.1克，遠超《中國居民膳食指南（2016）》中推薦的25克—30克的標準值。不僅如此，鹽和糖的攝入量也都超標。怎樣做到少油、少鹽...

很多人可能會選擇油炸，油炸的危害早已聲名赫赫，油炸食物一直以來被視為洪水猛獸，高熱量、高脂肪、沒營養，更加讓人感到害怕的就是油炸時產生的有害物質。普通人做菜，不會天天做油炸食品，但是卻可能會天天炒菜，其實炒菜時產生的有害物質，可能比油炸還要多。一、一個出乎...

山藥是人們喜歡食用的一種食材，同時它也有很好的藥用價值。在日常生活中，山藥有很多種做法，可以把它當成主食，也可以把它當成是一種蔬菜，配合其他菜類烹飪味道會特別可口。然而，有部分人認為山藥這種食材不好烹飪，做出來的菜餚味道不是那麼好。除了在味道上有差別之外，...

昨天我家油煙機不知道怎麼回事，突然就打不開了，交了維修員來檢修才發現，是我們煮東西的時候沒開油煙機，導致水汽蔓延上去把觸控式螢幕的電線給短路了。想起來是前兩天煮湯的時候接了個電話，忘記開油煙機，大意了。那暖粉們平時在家做飯的時候，是如何使用油煙機的呢？是不是有...

經常有新聞報出薯片、咖啡含有致癌物，你可能還聽說空氣炸鍋致癌，其實這說的都是丙烯醯胺，丙烯醯胺真的致癌嗎？它是怎麼產生的，又該如何減少攝入呢？這篇文章就來系統說說。丙烯醯胺是怎麼產生的？丙烯醯胺是美拉德反應的副產物之一。富含碳水化合物的食物經過高溫烹調，一...

有時候一些不起眼的小習慣反而是容易釀成嚴重身體健康的罪魁禍首。廚房作為我們的生活重地，在炒菜的過程中，有些習慣也容易危害到我們的身體健康，以下這6個壞習慣，看看你有沒有中招？▶不刷鍋繼續炒菜做菜的時候有些人總是偷懶，見鍋不算特別髒就不刷了，等會又接著炒下一...