我們身體內每一種物質只有保證在合理範圍之內，才能維持身體正常運轉，有助於健康。但是最近幾年人們不良的飲食習慣和作息習慣都容易加大患富貴病風險。當體內血糖持續升高，很容易導致身體受到極大影響，久而久之便會增加身體，患糖尿病風險，嚴重損害各個器官的健康，所以穩定血糖是重中之重。糖尿病...

糖尿病，是一種由於胰島素分泌缺陷或胰島素作用障礙，所致的以高血糖為特徵的代謝性疾病。持續高血糖與長期代謝紊亂等可導致全身組織器官，特別是眼、腎、心血管及神經系統的損害及其功能障礙和衰竭。嚴重者可引起失水，電解質紊亂和酸鹼平衡失調等急性併發症酮症酸中毒和高滲昏迷。糖尿病的症狀可分為...

95歲登頂泰山，99歲2小時橫渡台灣日月潭，書寫泳壇傳奇……這位傳奇老人就是原廣州市第一人民醫院耳鼻喉科主任、百歲醫生劉君謙。▲百歲醫生劉君謙百歲秘訣藏在一碗粥里誰能想到，劉老50歲時曾被宣布患了當時的「不治之症」——肺結核，為...

糖尿病患者的自白：自從患糖尿病後，真不知道主食應該怎麼吃？又聽說每天光吃菜，不吃主食就能降血糖，到底要不要這樣做？又應該聽誰的呢？相信很多糖尿病患者都有相關的困擾，相比於蔬菜，在食用主食後餐後血糖反而上升得比較快，尤其是精白米麵類，包括白米飯、饅頭、麵條等等。反過來想，那是不是不...

近年來，主食越來越不受待見。因為有傳言說米麵等主食是高升糖食物，吃了血糖上升快，還會轉換成脂肪，導致肥胖。所以現在越來越多人為了控制血糖或者減肥，完全不吃主食。那那些每天只吃菜不吃米飯類主食的人最後怎麼樣了呢？01、為降糖不吃主食，結果進了醫院58歲的劉大伯患糖尿病已經10多年了...

近年來，雖然均壽命在不斷提高，可全球的慢性病人數也在逐漸增加，尤其中國還是糖尿病患者最多的國家，被稱為糖尿病大國。在相關的調查數據中顯示，該病患病率已高達11.9%，其人數可達到1.25億。之所以這麼高的發病率，還因為在現狀上，糖尿病的知曉率與控制率較低，一旦機體長期出現血糖波動...

糖尿病是一種常見病，是由遺傳和環境因素相互作用而引起的，中國成人糖尿病的發病率約為11.2%。2020年，中國糖尿病患者中約有90%~95%為2型糖尿病，但中國的糖尿病診斷率僅有30%~40%，許多糖尿病患者往往不知道自己患病，因此實際發病率可能與報告值存在差異。糖尿病可引起身體...

肥胖是一種常見的健康問題，是由於身體脂肪過多而引起的。除了影響外貌，肥胖還會對身體健康造成很大的影響。肥胖會增加患糖尿病、高血壓、心臟病、中風等疾病的風險，並且會影響到關節的健康，導致關節疼痛和運動能力下降。大家都認為長期不吃晚餐可以幫助自己變瘦，那麼長期不吃晚餐真的能夠幫助自己...

隨著社會老齡化的日益加重，中國的老年人越來越多，所占人口比例也越來越高，2010年我國老年人口（≥65歲）占總人口比重8.9%。2011年中國老年人口比重達9.1%，2012年中國老年人口比重達9.4%，截至2014年底，中國80歲以上的老年人達2400多萬，失能、半失能老...

據相關數據顯示，在2022年，中國糖尿病人數已達到1.4億，也就是每10個人當中就有1人患糖尿病。而很多人提到該病，都想到的是飲食不當誘發的，真實原因到底是什麼？從中醫上認為，在分析糖尿病的原因上，主要與氣血兩虛相關，即人長期處於氣血透支的狀態，導致氣虛不生血，而血虛又氣虛，不僅...

目前，全世界糖尿病患者大概為4.22億，在《全球糖尿病契約》中顯示，若糖尿病持續發展，2045年全球糖尿病人數還將增加到7.8億，比2023年高出1.37億。不僅如此，中國更是糖尿病的大國，還有許多為糖尿病前期人群，由於糖尿病在早期沒有明顯的症狀，所以極易被忽視，甚至因為感到自身...

糖尿病也是一個欺軟怕硬的「主」，你強大了，它就疲軟了，只能「靜悄悄」地待在牆角；如果你軟弱了，它就強大了，興風作浪，會向你射出致命的子彈。你若中槍，那接下來的日子可就真的不好過了！「埋伏」之一：眼睛「中槍」「無風不起浪」，沒有糖尿病，就沒有糖尿病眼病。眼睛是心靈的窗戶，每個人都希...

很多人都愛喝酒，但是長期喝酒，對健康究竟有沒有好處呢？很多人會說，當然有好處，酒精能夠擴血管，酒是純糧食釀造的，對身體當然有好處。但問題是，既然喝酒對身體有好處，為什麼每年會有那麼多人因喝酒而死呢？調查顯示，全球每年因各種原因死去的3200多萬人中，喝酒直接導致了280萬人的死亡...

出汗難道不是身體在排毒嗎？怎麼還會和癌症有關係啊？老李今年55歲，平常在工地干體力活，除了有高血壓的毛病外，身體還算不錯。大約從3個月前開始，他發現自己總是動不動出汗，吃完早飯後渾身都濕透。夜間睡眠也是如此，醒來時身上的汗液會把床單完全浸濕，但他並沒有太當回事，認為可能是天氣太熱...

水蛇腰、A4紙腰、小蠻腰，成了大家追逐美的目標，似乎只有這樣的楊柳細腰才符合審美標準。我們希望大家可以合理減肥，不被別人的審美左右，明白美的前提是健康。腰圍與健康息息相關，也是判斷壽命長短的指標。今天就和大家說說腰圍與健康的事。腰越粗，壽命越短？並不是忽悠人也不是嚇唬人。一項匯集...

對於糖尿病的患者來說，不僅要穩定血糖，還要重視血糖的監測，通過監測血糖能夠了解降糖藥物的效果，同時還可以了解血糖是否出現波動，對於病情的控制是很有幫助的。不過在生活中還有很多的患者不會正確的測量血糖，在測量血糖的過程中存在很多錯誤，就會導致測量結果出現誤差。糖尿病的患者在測量血糖...

今年61歲的李大爺，幾個月前發現自己飲水量越來越多，就算是天氣不熱時也總感覺很渴很想喝水。每次出去晨運時，李大爺都會帶上自己的大水杯，而且很快就會喝完，有時候還需要買礦泉水喝，與之相對應的是，李大爺上廁所的次數也越來越多，尿液的顏色發黃且濃稠。老伴鄭姨也發現了他的異常，最近李大爺...