很多人都知道糖尿病患者的空腹血糖高，相比於正常人的空腹血糖範圍，即3.89~6.10mmol/L，通常大於等於7.0 mmol/L。那麼，對於只是空腹血糖高的人，就一定會被確診為糖尿病嗎？空腹血糖高，未必是糖尿病：1、對於測得一次血糖高的人，不能診斷為糖尿病：根據糖尿病的診斷標準...

你是不是有開燈睡覺的習慣呢？有醫生提醒開燈睡覺不僅會影響你的睡眠品質，還會對你的身體代謝造成傷害。根據研究指出，如果在明亮的房間裡睡覺，第2天吃飯後的血糖數值會升高，產生胰島素阻抗，增加未來罹患糖尿病的風險。復健科醫生王思恆在其臉書粉專一分鐘健身教室分享衛教知識，根據《美國國家科...

對於懶人而言，站著不如坐著舒服，但對於身體健康而言，久坐不是好事。小李在某大廠上班，每天上班坐著的時間超過8小時，回到家他也經常繼續坐在沙發上玩手機，這樣一天下來大部分的時間他都粘在椅子上。最近，小李在單位組織的體檢中被查出了糖尿病，他大吃一驚，自己才三十歲，怎麼會得糖尿病？醫生...

綠豆湯是一道非常受歡迎的傳統中國甜品，由綠豆、冰糖和水製成，是一種清涼解暑的飲品，尤其適合在炎熱的夏季享用，不僅口感清甜，而且還富含營養，有助於消除疲勞和促進新陳代謝。綠豆是一種非常健康的食材，富含蛋白質、纖維素、維生素和礦物質，有助於降低膽固醇、促進消化和增強免疫系統，還有很好...

在中國，茶絕對是國民級的飲料。老一輩，年輕一輩都不缺少愛好喝茶的人，很多人都會把喝茶對身體好掛在嘴邊。那喝茶到底好在哪呢？讓我們看看近年的研究，了解茶的益處。小艾只能先說：愛喝茶的人真的是賺到了！一、喝茶，好處多多1、降低口腔癌風險在2020年7月，一項發表在《營養學進展》雜誌上...

糖尿病就是腎火太旺了！很多人覺得糖尿病是自身內分泌失調了，但古時候可沒有這種說法，我們老祖宗認為這種口乾口渴，喝水多，吃飯多容易餓，並且尿頻量多，尿中有甜味、經常感覺身上沒勁的症狀屬於消渴的範疇，說白了就是體內陰液虧損，虛火太旺了，所以你會發現糖尿病的病人幾乎都伴有陰虛的典型舌象...

糖尿病是一種生活中常見的慢性疾病，它會導致人體沒有辦法有效利用葡萄糖，進而引起各種健康問題。對於糖尿病患者來說，飲食控制是非常重要的一部分。適當食用粗糧可以幫助降低血糖水平，但是並不是所有粗糧都是適合糖尿病患者多吃的健康食物。現在就讓我們來了解一下糖尿病人常吃粗糧的好處以及不宜多...

導言：每次進行健康體檢時，都會新增幾個體檢者驚呼一聲怎麼就血糖高了？而在現如今的生活當中，糖尿病已經快速普及，甚至是處於耵聹化狀態，甚至許多年輕人由於長時間存在不健康的生活習慣和飲食習慣，而患上糖尿病這種問題。根據《中國II型糖尿病防治指南（2020版）》其中的相關內容指出，中國...

近年來中國特別提倡全民運動，來增強市民們的身體素質，我們都知道生命在於運動運動可以讓我們的身體更加健康，社會更加和諧。世界衛生組織曾經指出，最好的也是最簡單的運動方式，非走路莫屬。而且我們也經常聽到那些注重養生的人說，百練不如一走。可見經常走路對於我們的身體健康也是有幫助的。特別...

楊阿姨今年54歲，確診糖尿病多年，多年來她一直遵醫囑定時定量服用藥物，血糖控制的還不錯。大約從半個月前開始，她莫名出現了食欲不振、噁心嘔吐等異常症狀，但她以為是天氣熱導致的，沒有太當回事，依舊正常服藥。上周，楊阿姨在工作的過程中突然出現了神志不清、大小便失禁的症狀，去醫院檢查後發...

得了糖尿病，關注血糖變化就成了一門必修課，糖尿病患者在家監測血糖是非常重要的，定期測量血糖可以幫助患者和醫生了解血糖水平的變化趨勢。根據監測結果，醫生可以調整藥物劑量、飲食計劃和運動方案，以更好地控制糖尿病。這種個性化的治療可以提高血糖的穩定性，降低併發症的風險。監測血糖有助於患...

你做飯、吃飯時都會放醋嗎？有的人天生愛吃醋，譬如我，不僅吃餃子、餡餅會放醋，做麵條、吃炒米飯，一切關於湯湯水水的美食，幾乎都有醋的身影。相反，在生活中還有一類人，那就是不愛吃醋的人，一碰見醋就覺得牙根酸。於是，有的人好奇，對於這兩種極端，吃飯時喜歡吃醋與不吃醋的人，誰的身體更健康...

人們對糖的喜愛與生俱來，無論大人還是小孩都很難抵擋它的誘惑。但糖在提供甜蜜的同時，也給人類健康帶來了無限負擔：肥胖、齲齒、皮膚變差、內分泌紊亂、血糖波動……近年來，減糖、控糖，甚至戒糖成為網絡熱議話題，但消費者真的了解糖，知道如何科學減糖嗎？9月20日...

對於每一個糖尿病患者來說，一定要維持好自身的血糖水平，如果不注意，就會導致血糖水平不斷升高，甚至會誘發許多的併發症，讓人體受到更大的折磨。當人體被確診糖尿病的時候，一定要聽從醫生的囑咐，按時服用降糖藥物才能夠穩定與自身血糖，對自身健康會更有利。那麼當人體患糖尿病在早期時有哪七大表...

阿斯匹靈（Aspirin），也被稱為乙醯水楊酸，自上市以來，至今已有超過百年的臨床應用，成為醫藥史上三大經典藥物之一。至今仍是世界上應用最廣泛的緩解疼痛、發熱和抗炎藥。此外，阿斯匹靈還可以用於預防心臟病、中風、甚至某些類型的癌症，如結腸癌和直腸癌。因此被譽為「神藥」，有病治病，沒...

北京9月14日電美國布列根和婦女醫院研究人員的一項新發現顯示：與那些擁有早起習慣的人相比，晚睡晚起的人患糖尿病風險增加了19%。相關研究發表在新一期《內科醫學年鑑》上。睡眠類型或晝夜節律偏好，指的是一個人偏好的睡覺和醒來時間。有的人是早起鳥，喜歡早睡早起，而有的人是夜貓子，喜歡晚...