減肥這個事情，是很多人一輩子都在堅持的一個事業。吃東西時的快樂無與倫比，吃完後的那種後悔心理也可以理解。在減肥這條路上，有人堅持下來了，也有人半途而廢，這其中的艱難困苦或許也只有自己心裡才明白。所以很多人都羨慕那些身材比較纖細的人。其實那些相對來說比較瘦的人，也有自己的煩惱。在這...

心肌梗死已經不是老年人的專屬，現如今已呈現年輕化趨勢，即使青少年也無法倖免，臨床案例上不乏年輕病例。雖然年輕人體質強於老人，不過，一旦心臟病發作就有可能比老人更兇險，這並不是危言聳聽。為什麼年輕人心梗可能比老人更兇險？1、斑塊不穩定相對來說，年輕人血管斑塊不穩定，脫落的風險高。因...

印度政府最新的一項調查顯示，印度人正變得越來越胖。對此，印度專家警告稱，必須採取緊急措施解決日益嚴重的肥胖問題，否則印度將會面臨健康緊急狀況。相關報導截圖（來源：BBC）在相當長的一段時間裡，印度民眾給他人的印象多是營養不良、體重偏低。但近年來，肥胖問題卻在不斷蔓延，困擾著印度。...

肥胖，既是一種特徵，也是一種疾病，肥胖是世界衛生組織確定的十大慢性疾病之一，肥胖者更易患代謝性疾病和心腦血管疾病和慢性腎臟病等。全世界有近40%的人超重，13%的人肥胖，因此，肥胖及其相關疾病是全球主要健康問題，其發病率日益令人擔憂。在中國，超重和肥胖人群已逾3億人。中國雖然不是...

現如今，隨著生活水平的不斷提高，不僅超重肥胖的成年人多了，小胖墩也多了起來。《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020年）》顯示，我國6-17歲兒童青少年超重肥胖率接近20%。要知道，肥胖超重是會增加兒童期及成年期慢性病發生風險的。那麼，處於上述年齡段的學齡兒童怎樣吃才能既滿足營養...

麵條，在北方飲食中極其常見，是麵食的一種，也是人們鍾愛的美食，比如十分地道的打滷面、番茄雞蛋面、炸醬麵等等，搭配上生蒜，真是美妙絕倫。相比於軟爛的麵條，更多人喜歡筋道、順滑的麵條，對於愛吃的人群，每天還可以搭配各種鹵，真是怎麼吃都不膩。可三天兩頓吃麵條，對健康來說是好還是壞？在...

痛風是一種常見的疾病，發作的時候會使關節出現紅、腫、熱、痛等症狀，發展到一定程度的時候，則會出現痛風石，使關節變形，促使關節活動不靈活。痛風是一種生活方式病，想要降低痛風的發作機率，生活中方方面面都要特別注意。防止痛風發作，要養成哪些健康的飲食習慣呢？1、防肥胖肥胖既是痛風的發病...

很多人都有這樣的困惑，明明體重在正常範圍，四肢都很瘦，可偏偏挺著一個大肚子，即使經常運動，肚子也不見小。這是怎麼回事？如果你是這種體型，那麼你就該知道這個名詞「向心性肥胖」。什麼是向心性肥胖？指的是體內脂肪沉積，以心臟、腹部為中心，向外發展的一種肥胖類型。心性肥胖的人體形最粗的部...

2015年10月，40歲的拉斯迪和36歲的克麗絲汀在迪士尼樂園熱門項目加勒比海盜長長的隊伍里相遇。拉斯迪對克麗絲汀一見鍾情，立刻與她搭訕，兩人迅速陷入愛河。這一切都非常浪漫，而拉斯迪更是表示：我的確是被她的樣子最先吸引住的，但在和她聊過之後，我發現她的內心和外表一樣美麗。只是，在...

強哥愛喝可樂造成超級肥胖身材，還有多種疾病。翻攝自《白鹿視頻》中國廣東省廣州市一名36歲男子強哥，因為過度肥胖到醫院準備進行減重手術，他坦言自己愛喝可樂，每天至少要喝掉一瓶500ml的可樂，30年來估算至少喝掉了5公噸，同時又愛吃高熱量食物，結果身體越來越差。據中國《白鹿視頻》報...

脂肪肝的發病率極高，早期症狀並不顯著。當出現噁心、厭油、黃疸和肝區疼痛症狀時，說明脂肪肝已經嚴重。脂肪肝並不是獨立的疾病，說明體內出現代謝異常，往往會並發代謝相關性疾病，同時也會殃及心臟，增加患心臟病機率。為什麼脂肪肝會殃及心臟？1、損害血管內皮大多數脂肪肝患者體內堆積太多脂肪組...