噗噗噗——小麗又放屁了。你最近怎麼老放屁啊？小麗媽媽問不知道啊，不就是放點屁嘛，沒啥事。怎麼會沒事！屁是脾的鏡子，肯定是你整天躺著不動又跑出去亂吃外面那些垃圾食品導致脾虛了，以後不准出去亂吃。明天給你煮點湯水養一下脾。中醫有句老話是屁為脾之鏡，腰為腎之鏡，...

你說我是怎麼回事？每天都感覺很疲憊，走路都走不動，動一下就感覺氣短要暈倒了一樣，我還這麼年輕，卻感覺身體已經老化到七十歲了一樣，吳女士和朋友不斷的抱怨。今天吳女士和朋友出門逛街，走了不到二十分鐘，吳女士就感覺很疲憊。朋友聽後笑了：你這樣的症狀，其實我之前也出現過。吳女士愣了一下，...

俗話說，脾虛的人老得快。對於工作忙碌的現代人來說，想擁有一個好的脾胃太難了,畢竟想要吃好一日三餐都是奢望，再加上吃冷飲、壓力大、濕氣重，脾胃能好才怪！脾胃一虛，全身都虛了：沒精神，吃飽了就犯困。好像幹什麼事情都沒有力氣，晚上還睡不好……我們該怎麼調理脾...

如果你身上這三個地方慢慢變大的話，那就一定要注意了，因為這可能提示著脾虛，腎虛，甚至脾腎兩虛的情況出現！接下來我們就一起看看這三個地方都是哪裡！首先，就是眼皮、眼袋眼皮和眼袋統稱為眼胞，而眼胞屬脾，叫肉輪，排除家族遺傳，通常一個人眼袋大，眼皮子腫，尤其是早上起來的時候，通常是因為...

很多人都知道十胃九病，卻不清楚脾的重要性。脾作為機體內重要的淋巴器官，既是被稱為免疫戰士T細胞、B細胞的場所，還具有造血、儲血、清除機體內衰老細胞，增強抗原免疫應答等作用。在一年四季中，尤其夏天需要大家養脾，中醫五臟中脾最討厭濕氣喜歡燥熱，對於在這個季節經常出現消化不良、食欲不振...

你知道麼？身體好不好，其實是可以從小便上看出來的，所以中醫看病喜歡問小便的情況，就比如，當小便出現這些情況時，通常可能是臟腑出問題了！首先小便量變多，提示腎虛如果說某段時間，你忽然發現自己尿量變多了，就是明明才尿完，但是沒過多長時間就又有尿意，去上廁所尿量也沒變少，小便顏色清，時...

在日常生活中，通常會見到一些人的面色發黃如蠟，這時我們可能會脫口而出：「這個人脾虛啊！」的確，面色蠟黃往往是脾虛的一種表現。中醫理論中，脾虛則氣血不足，進而影響到肌膚，使其失去原有的紅潤色澤，呈現出發黃的狀態，而脾虛則可能導致一系列的健康問題。因此，當發現自己的面色蠟黃時，需要警...

現代生活節奏加快，飲食不規律成為現代人的常態，導致大多數的人都有脾胃虛弱的症狀，甚至有一種說法稱十人九脾虛。中醫常說，脾胃不好百病生！脾胃虛弱了，身體的很多問題也會跟著出現。因此，想讓身體強健，就得先將脾胃調理好。夏天是脾胃最為脆弱的時候，我們應該從根源解決問題，按時吃飯，吃飯細...

想要健身養體，提高免疫力，那你就得知道這三句話啥意思！肉軟不吃糖這句話意思是說，脾虛的人要少吃糖，因為脾主肉，脾胃好的人，他肌肉就壯碩有力量，要是脾虛了，吃的東西沒法吸收，營養跟氣血不能滋養肌肉，肉就會發軟，另外糖、甜食太滋膩，黏黏糊糊的吃多了，會加重脾的負擔，脾運化的速度會變慢...

現代人，十人九濕，祛濕的方法用了很多，為什麼不見效呢？1、飲食不合理肥甘厚味、暴飲暴食、挑食偏食，都會形成濕氣。有些食物祛濕，而有些食物生濕。比如，肉、魚、水果，優點是營養豐富，缺點是易生痰濕。合理飲食，利大於弊，如果沒有分寸，就會弊大於利。2、脾虛食物在體內，需要經過脾胃的運化...

一、脾虛，人就等於廢一半？中醫所說的脾和現代醫學的脾臟是不同的概念，中醫主要是從人體作用、生理功能等方面去認識脾，強調脾是人體消化、吸收食物並輸布食物精微的重要器官，比如肌肉所需要的營養也需要靠脾臟運化水谷精微來進行供養，所以脾被視為「後天之本」「氣血生化之源」。此外，脾還能夠參...

水飲水是人類維持生命不可或缺的重要因素，如果我們的身體缺少水分，可能會引起各種各樣的不適，甚至危及生命。所以，大家都覺得在日常生活中應該多補充水分，但是曾經生命垂危，在鬼門關里走了一圈的劉先生卻說，他的這個疾病有一個重要的致病因素——「水多了」！這到底是怎...

我接診過一名女子，當時是28歲。她鼻子裡經常乾澀、發癢。用手去摳，能摳出血痂來。發病一年來，她走了好多醫院的耳鼻喉科，但治療效果不佳。最終，她決定投中醫治療。刻診，患者脈細無力，偏數，苔白，舌紅，整個身體倦怠無力，不愛說話，，來就診的時候神情低落疲倦。細問得知，患者長時間食慾差，...

說起身體虛，大家的第一反應可能會想到腎虛，而不會想到脾虛，畢竟這是關乎到許多男人的自尊心。然而，其實脾若是虛弱的話，往往比腎虛更可怕，就相當於人廢了一半！現如今，脾虛對於人們來說，是一種非常常見的病症。小王，今年35歲，是一名經驗豐富的廚師，從他工作以來已經過了7個年頭，雖然平時...

脾虛是中醫臨床上比較常見的一種疾病類型，生活中很多人由於各種原因的影響，都會存在不同程度脾虛的情況。患有脾虛以後，身體素質會明顯的降低，進而就會很容易誘發其他一些疾病，所以在發生脾虛時，一定要及時調節，以免造成病情的加重。在發生脾虛時，身體會出現哪些異常表現呢？1、消化不良脾虛早...