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陳皮的四種搭配,特別適合濕氣重的茶友

我們經常說脾虛,人就等於廢了一半。為什麼這麼說呢?《黃帝內經》中就有這樣的記載:脾臟和胃是相連接的,且中醫認為,脾是氣血生化之源,也是後天之本,更是參與到消化系統,在人體中擔負的責任也是重大的。

脾對人體如此重要,而陳皮被稱為脾胃之聖藥,今天教大家用陳皮的簡單搭配,理氣健脾祛濕化痰。陳皮可以說是中藥里的「明星」,知名度非常高,而且藥性平和,常常被拿來健脾、理氣、燥濕、化痰、去水腫。

陳皮單味用很好,如果給它配個搭檔,更是錦上添花,脾虛濕氣重的人,一定要知道這幾個陳皮的搭配。

 

陳皮配什麼去濕氣健脾

1.陳皮配茯苓

 

中醫認為,陳皮性溫,具有燥濕化痰、理氣健脾等功效;茯苓性平,具有利水消腫、滲濕、健脾、寧心等功效,多用於治療水腫、痰飲、脾虛泄瀉、心悸、失眠等不適病症,陳皮和茯苓一起搭配,能起到去濕氣、健脾胃、寧心安神等功效。

2.陳皮配生薑、紅棗

 

陳皮燥濕化痰,生薑味辛,性微溫。乾薑能溫中散寒、化濕祛痰。大棗能滋補脾胃,調和氣血。有益氣健脾養氣血、健胃消食的作用,有助於調理脾胃功能,改善脾胃虛弱、消化不良、食欲不振等問題,尤其適合脾胃虛弱,飯後容易噯氣的人。

3.陳皮配黨參、白朮

 

黨參能健脾益氣,白朮能健脾益胃、化濕中和,配搭陳皮泡水喝,可以提高腸胃消化吸收水液作用,幫助身體濕氣排出來。

4.陳皮配黃芪

 

黃芪味甘,微溫歸脾、肺經,有補氣昇陽,益衛固表,利水消腫等作用。陳皮味苦,辛,性溫,有理氣健脾,燥濕化痰的功效,兩者搭配有疏通理氣的功效,能調理氣滯血瘀。

責任編輯: 宋雲  來源:閒棲堂 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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