一碗隔夜飯，10日ICU？28的小李下班回家，原本想著喊外賣，但為了省點錢，把冰箱裡隔夜的蛋炒飯稍微加熱就吃了誰知道，剛開始小李只是隱隱的覺得肚子痛，怎知疼痛越來越劇烈，甚至開始嘔吐、頻繁腹瀉，實在堅持不住的小李幾經輾轉，最終轉到一家大醫院就診。門診醫生以急性肝衰竭收治在消化內科...

誰知盤中餐，粒粒皆辛苦，勤儉節約作為中華民族的傳統美德，直接性影響了當代青年人的雙重生活方式，面對於日常生活中所吃不完的食物通常會放入冰箱進行冷藏，再次食用時通過二次加熱恢復其原本味道。根據食品營養學數據表明所得知部分隔夜菜在其儲存的過程中易滋生大分子成分，部分機體素質較為低下的...

肺氣虛和肺陰虛都會導致肺虛，不管是由於哪種因素引起的肺虛都需要及時調理，否則會累及到腎臟和脾胃，還會導致食欲不振和久咳不止的問題。肺虛引起的咳嗽其實是一種保護性的反射動作，咳嗽能夠幫助排出呼吸道中的分泌物以及外界的一些異物。對於肺氣虛弱、經常咳嗽的人群日常需要在飲食上做好調理，那...

馬上過年了，相信很多人都開始忙著備年貨了，為過年做準備。說到備年貨，你都買對了嗎？面對質量參差不齊、以次充好、摻假等各種問題，我們備年貨時需謹慎，可不要隨便去買。備年貨時，不建議買這5種食物，質量差不健康，別再不知道買錯了，提前知曉避免踩坑！快來看看吧。一...

紅棗是一種營養價值非常高的中藥食材，能夠為機體補充足夠的營養，還能達到養精補血的效果。而且製作方法有非常多，每種方法都有不同的功效。大家可以了解下面各種紅棗的吃法及營養的價值，更好發揮紅棗的營養功效。紅棗有哪些吃法？1、紅棗熬湯紅棗熬湯是非常普遍的製作方法...

老年人談糖色變？藏在廚房裡的養生糖，防病毒、抗衰老、護血管！別再錯過了現在社會上，三高疾病很常見很普遍。這三種疾病裡面，糖尿病是人們比較注重的一種疾病，它是由人體血糖的出現混亂導致的。糖尿病患上以後，人們一定要注意生活習慣與飲食習慣。在飲食上面，糖友們肯定...

在家庭群里，隔夜是件很可怕的事。她們常說：隔夜水、隔夜茶，隔夜菜、隔夜西瓜都致癌......隔夜食物真的不能吃嗎？別嚇人了！可能有毒的只有這一種（急性子可以直接拉到Part2）。這些隔夜食物沒毒1.隔夜水可以喝真相：隔夜水中確實含有亞硝酸鹽，但脫離劑量談毒...

進入秋天，萬物逐漸蕭落，人體的生理活動也應適應自然界的變化，以保陰陽平衡。中醫強調春夏養陽，秋冬養陰，深秋之際，人體陽氣收斂，陰精潛藏於內，應以護衛陰精為重；肺與秋氣相應，勿忘滋潤肺金，推薦八個養陰護肺的小妙招。01巧飲水秋季氣候乾燥，人的皮膚日蒸發水分約...

《月令七十二候集解》中記載：十月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。小雪是立冬後第一個節氣，意味著冬季降雪即將開始。小雪時節，萬物都進入了收藏的時期，人體的養生保健也應該順應天時變化，來調整養生的節奏。根據冬季收藏的特性，小雪時期養生，我們應該...

進入秋天，萬物逐漸蕭落，人體的生理活動也應適應自然界的變化，以保陰陽平衡。中醫強調春夏養陽，秋冬養陰，深秋之際，人體陽氣收斂，陰精潛藏於內，應以護衛陰精為重；肺與秋氣相應，勿忘滋潤肺金，推薦八個養陰護肺的小妙招。01巧飲水秋季氣候乾燥，人的皮膚日蒸發水分約...

秋天到了，理論上應該是最舒適的季節，但是很多時候人們都有種難以言說的疲憊感。其實這就是秋乏，也就是我們俗話所說的一夏無病，入秋三分虛。《黃帝內經》有云：陽密乃固，是說陽氣充足了人難以生病。夏季人與自然界都陽氣充足，精力旺盛。而秋天由熱轉冷，陽消陰長，所以人...

根據中醫五行學說，肺屬金，對應秋季，肺主皮毛，秋季燥邪侵襲最容易從人體皮膚進入，肺部也就容易受損，這時候通過養肺可以提高機體的抵抗力，幫助抵禦燥邪的侵襲。那麼秋季養肺有哪些食譜可以推薦呢？聽聽營養師怎麼講。1銀耳雪梨百合羹銀耳是最典型的養肺食物之一。現代醫...

古人認為"秋天宜收不宜散,飲食方面秋不食辛辣,少吃辛辣食物,順應自然界的變化。同時,立秋濕熱交蒸,飲食宜以健脾祛濕、益胃生津為法。可多食酸、甘味食物,佐以苦味食物,如胡蘿蔔、蕃茄、冬瓜、沙葛、蓮藕、豆角、玉米、葡萄、黃花梨、龍眼、水蜜桃、菠蘿、哈密瓜等。剛...

俗話說：秋天一碗湯，不用醫生幫。中醫理論認為，秋天常喝湯，有助於生津補水。特別是白露過後，氣溫逐漸下降，空氣也變得乾燥，人體易被燥邪所傷。因此，秋天養生，滋陰潤燥很重要。下面這7道湯就特別適合秋季飲用！秋天喝湯三大補1補肺秋天容易患哮喘、支氣管炎等呼吸道疾...

導言：秋天跟冬天是肺部疾病高發的兩個季節。由於現在的環境污染越來越嚴重再加上秋天跟冬天是特別乾燥的兩個季節。特別容易吸入很多有害物質長期處於這種環境當中。人們的肺部受到了傷害是非常大的。大家都應該特別注重我們肺部器官的健康。人生活著是離不開空氣的，肺部的主...

金秋九月，氣候轉涼，人們特別容易口渴，皮膚乾燥，喉嚨不舒服，需要及時補充水分，如果你不愛喝白開水，不如試試做一些溫潤的糖水喝喝。別以為糖水只是夏天的專屬，秋天也可以喝的，廣東人對糖水的熱愛幾乎可以和煲湯持平，同時又和煲湯一樣，針對不同的季節，用食材燉煮不同...

導言：到了秋天天氣比較乾燥，乾燥的氣候很容易誘發很多的疾病。此時養肺是關鍵，肺為嬌髒，是最害怕乾燥的。我國自古就有燥邪傷肺的說法，而且根據五行學說，五臟中的肺，對應自然界的秋季，肺功能在秋季時處於旺盛之期。又因為肺主皮毛，開竅於鼻。所以燥邪就容易從肌膚、口...

導言：身體適量出汗對人體健康是非常好的，可以幫助排出毒素和廢物，但是出汗太多會使體內的營養物質和水分流失。身體出汗多，流失的鉀元素也較多，容易造成低血鉀現象，這時候很多人都會沒精神、易疲勞睏乏，不想吃飯沒食慾。所以，出汗多的人應該及時補充鉀元素，多吃些富含...

減肥期間也是可以吃甜水的，今天去超市買了些馬蹄，本來想直接吃，看到家裡還有銀耳，就順手煮了銀耳湯。銀耳湯有什麼功效和作用呢，銀耳作為一種食品，有很好的保健作用，做成湯類它更適合，我們這個人體的吸收運用。所以我建議吃銀耳的話還是要用煮的來做，你想要的效果會更...