夏天到了，人們為了給食物保鮮，常常是一買回來，就馬上放到冰箱裡。可您知道嗎，冰箱並不是「萬能保鮮箱」，有些食物放入冰箱，反而會提前「衰老」。 一般來說，雙門電冰箱溫度最低的是冷凍室，為零下18℃，冷藏室下面的抽屜內溫度最高，為7℃，而冷藏室的溫度在...

孩子的大腦功能除了與遺傳、環境等因素有關外，也與營養狀況密不可分。你可能不知道，很多看似平常的食物對孩子的大腦發育非常有益，不妨多在孩子的三餐中安排。 　　⒈小米：小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B族等營養成分，被稱為健腦主食。　　⒉雞蛋：雞蛋...

豬肉 豬肉是我們幾乎天天都會吃到的食物，那麼你知道那些食物不能和豬肉搭配嗎？　　 　　1、豬肉和牛肉 《飲膳正要》指出：「豬肉不可與牛肉同食」。這主要是從中醫角度來考慮，一是從中醫食物藥性來看，豬肉酸冷、微寒，而牛肉則氣味甘溫，有安中益氣之功。...

　　生活節奏加快，空氣污染嚴重，休息不夠，您是不是面臨著膚色黯淡沒有光澤的煩惱，今天教您幾招食物，讓你從此甩開膚色黯淡的苦惱。 　　隨著環境污染日益嚴重，現代人越來越重視自身的健康。專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，...

　當人們說到「危險的食物」時，想到的多是野外的毒蘑菇和河豚魚，但每年在因食物中毒而接受治療的7600萬美國人中，大多數都是因為吃了有問題的水果蔬菜、烤雞或沙拉。這些都是在餐桌上常見的食物，只是由於處理不當而讓人「中毒」。美國MSN新聞網站日前載文，報導了...

　一：肉湯。含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首，是血管硬化的最直接誘因，是各種結石的最大加工廠。但同時也是發熱量最多的。適量食之能補氣滋陰壯陽。　　二：鹽。過量為百病之母，能使細胞脫水，使肌肉收縮，使...

大蒜減少血中膽固醇 　　(1)大蒜是含硫化合物的混合物，可以減少血中膽固醇和阻止血栓形成，有助於增加高密度脂蛋白質。 韭菜能增強胃腸蠕動 　　(2)韭菜除了含鈣、磷、鐵、糖和蛋白、維生素A、C外，還含有胡蘿蔔素和大量的纖維等，能增強胃腸蠕動，有很好的...

　油脂熱量最高　　人體每天的熱量攝入量應該在2000千卡左右。100克肥豬肉的熱量是807千卡，然而100克食用油的熱量能到900千卡，所以各種純的動物或植物油類一定要儘量少吃。全民健康生活方式行動提倡的「平衡膳食、健康體重」口訣就明確提出：油脂要少兩成...

一份來自某省級腫瘤醫院的調查報告顯示：近年來不僅常見的兒童腫瘤發病率上升，如淋巴瘤丶白血病等，而且一些中年老人多發的鼻咽癌丶食道癌丶肝癌丶肺癌丶腦癌等在14歲以下的孩子中也屢見不鮮。但醫學專家發現，這些病兒的疾病發生和他們的飲食關係密切。 補品 玲玲剛滿5...

　一：肉湯。含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首，是血管硬化的最直接誘因，是各種結石的最大加工廠。但同時也是發熱量最多的食物。適量食之能補氣滋陰壯陽。　　二：鹽。過量為百病之母，能使細胞脫水，使肌肉收縮...

松花蛋 製作松花蛋的原料中有的含有一定量的鉛，經常食用會引起鉛中毒。臭豆腐 臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，還含有大量揮發性鹽基氨以及硫化氫，對人體有害。葵花籽 葵花籽中含有不飽和脂肪酸，消耗體內大量的膽鹼，影響肝細胞的功能。烤牛羊肉 牛羊肉在燻烤過程...

　　望見窗外夭夭的桃花，頓時感到撩花弄草的春天撲面而來。春天裡，萬物欣榮，生機蓬勃，也是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿，天氣潮濕，乍暖還寒，氣候很不穩定，極易感冒。女人應該怎麼吃？吃什麼才最養生呢？　　關於春天的飲食民間有很多...

果蔬食物可延緩皮膚衰老。 【新三才網訊】愛美是女人的天性，擁有好臉色一直是眾多女性的追求。在日常生活中如何能將食物和皮膚緊密聯繫，讓女人吃出好臉色？日前，專家為廣大女性推薦了10種要女人「看好」的食物。 　　 ＮＯ．1青花菜 　　 它含有豐富的維生素Ａ、...

1、泡泡糖泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，多吃會對身體不利。2、加糖鮮榨橙汁加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高，糖分也比汽水多。　推薦吃原水果。3、松花蛋松花蛋含有一定量的鉛，常食會引起人體...

1、忌將肉類加熱至半熟後再用微波爐加熱：因為在半熟的食品中細菌仍會生長，第二次再用微波爐加熱時，由於時間短，不可能將細菌全殺死。冰凍肉類食品須先在微波爐中解凍，然後再加熱為熟食。 2、忌再冷凍經微波爐解凍過的肉類：因為肉類在微波爐中解凍後，實際上已...

蜂蜜：　　每天早晨空腹喝一匙蜂蜜，能安五臟，止痛解毒防止血管硬化，久服可延年益壽。　　生薑：　　每天吃早飯時以數片生薑佐餐，能促進血液循環幫助消化。　　花生：　　花生含有人體所需的多種胺基酸，經常食用能增加記憶降低血壓延緩衰老。　　大棗：　　紅棗營養豐富，...

櫻桃：櫻桃營養豐富，其鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣，調中益顏，健脾開胃的功效。春食櫻桃可發汗、益氣、祛風。但櫻桃屬火，不可多食。韭菜：韭菜四季常青，可終年供人食用，但以春天吃最好。韭菜是嬌嫩鮮...

人的探險精神如果用在飲食上，一定能獲得更多的健康。以下這幾種健康食物，你肯定見過，也肯定吃得不多--至少不會像吃蘋果、麵包、牛肉那樣去吃它們。從今天開始，讓它們成為你每日食譜的主菜吧！ 獼猴桃：獼猴桃維生素C含量特別高--兩個獼猴桃中維生素C的含量超過一個...

哪些食物能讓女性胸部更美更年期女性吃這些食物身材好准媽媽冬季要忌食生冰品物盤點從頭到腳的營養食物地圖這些食物不能一起吃，真是一門很大的學問。各種美食之間，常常相衝相撞。如果將這些相衝撞的食物同食，不但不會得到美的享受，反而會損害身體，真是不可不防呀！...