最好的皮膚狀態應該是吹彈可破，白皙有光澤，但我們必須承認，除了優秀的基因，肌膚還需要額外的照顧，才能擁有引人注意的美。 不少人認為護膚就是塗各種護膚品，儘量不要熬夜。事實上，我們的飲食習慣直接關係到我們的皮膚類型。一些我們認為是健康的食物卻在不知不覺中...

被扔下的9個紅色塑膠袋里，發現有至少25隻成龜，其中兩隻已死。(W.I.L.D for Prospect Park臉書) 據美國布碌侖展望公園野生動物保護組織（W.I.L.D for Prospect Park）消息，五名亞裔婦女5月4日在展望公園的湖...

每年的4月15-21日為「全國腫瘤防治宣傳周」，自1995年至今已成功舉辦了21屆，是全國的大型科普宣傳和公益活動，旨在宣傳抗癌防癌科普知識，提高大眾的防癌意識。為此，微醫君將在本周重點帶大家了解胃癌、肺癌、乳腺癌、結直腸癌等發病率較高的腫瘤防治知識。...

著名醫學期刊《柳葉刀》發表一的項研究成果，預期韓國的平均壽命很快就可以超越日本，成為世界第一。那麼，韓國人壽命增長的秘訣為何？學者指出，飲食習慣是關鍵！據外媒報導，英國帝國理工學院研究指出，韓國女性未來的均壽有望達到91歲，突破過去人類均壽90歲為上限的預...

一、死亡，多數是食物造成的 被譽為營養學愛因斯坦的世界營養學權威柯林·坎貝爾博士發自良心地建言：「死亡，是食物造成的！」 以下是你所不知道的真相： 1、罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。 2、以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的...

在我們的日常生活中，如果存在著不良飲食習慣，結果可導致30多種癌症的發生，每年因癌症死亡的患者中，有1/3竟然是因為不良飲食習慣。所以在日常飲食中，我們不妨牢記五個關鍵字，儘可能擋住癌從口入，下面就一起來看看吧。 一吃「鮮」 現在根據多項國際研究指出，如...

1.在古代，漢族人不吃晚飯，連皇帝都不吃；不是為了省錢，而是「晚飯不吃，餓治百病」；大家晚飯儘量吃少一點，對身體絕對有益無害。 2.危害健康的四大不良習慣：第一吸菸，第二長期熬夜，第三酗酒，第四暴飲暴食。 3.正確的飲食習慣：早上吃的像皇帝，中午吃的像...

1、就餐環境不愉快現代研究認為，不良的情緒變化是癌症的活化劑。有學者收集近50年的資料，發現憂鬱、焦慮、失望和悲傷等不良情緒常常是癌症發生的前奏，這種情緒潛伏通常只要1～2年，就可能引起疾病。2、吃飯不規律吃飯經常不準時仿佛成為現代人的一個通病，其實，這樣...

馬上啟程去英國留學了，你了解英國的飲食習慣嗎?下面我們就來聊聊英國人的飲食習慣，順便從中窺探一下他們的性格特點。英國人的飲食習慣首先是對喝茶情有獨鍾，清早一杯床前茶，便開始了一天的茶飲。多數英國成年人在被問到你要喝什麼飲料時，回答都是Tea forever...

說到長壽，幾乎每年都有人更新長壽食物「排行榜」，如果讓你給最常見、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、穀物、紅茶……一定都榜上有名。不過換個角度看，「怎麼吃」有時比「吃什麼」更重要。近日，美國MSN網站刊文指出，只要雷打不動地堅持以下10個小習慣，...

傳統中醫認為，按時吃飯有利於脾胃功能的正常運行，才能保證人體氣血的補充和協調，避免五臟功能的失調，預防癌症的發生。 飲食與癌症的發生有著密切的關係，但是，什麼樣的飲食習慣容易導致癌症呢?讓我們一起來看看，現實生活中自己是否存在導致癌症的不良習慣。 (網...

很多人在日常生活中一定沒有去注意飲食習慣，認為想吃什麼就吃什麼，不好吃的就不吃，最後卻導致身體不健康。培養良好的飲食習慣是多麼的重要，不僅是小孩，大人也應該要有這種意識，有了良好的飲食習慣，疾病也會遠離我們。在日常生活中有哪些不良的飲食習慣是我們要遠離的呢...

中國式自殺飲食習慣細枝末節最傷身 1.在廚房裡吃東西 站在電冰箱或者爐子前一邊吃飯一邊準備飯菜常常會在無意中增加人們攝入的卡路里。同樣地，面對剩菜，人們所攝入的卡路里也會增加許多。「當一個勤儉節約的媽媽在飯後清理飯桌的時候，她常常會想到『將這麼多雞塊扔...

生活中有很多因素都會損害我們腎臟的健康，這個時候知道腎臟不好吃什麼，便可幫助我們有效的修復受損的腎臟。 損害腎臟壞習慣 腎臟一怕：大魚大肉，蛋白太多 蛋白質是人體必需的營養素，重視蛋白質的攝取是應該的，但這不代表「高蛋白食物吃得越多越好」。健康人群通過...

說到長壽，幾乎每年都有人更新長壽食物「排行榜」，如果讓你給最常見、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、穀物、紅茶……一定都榜上有名。不過換個角度看，「怎麼吃」有時比「吃什麼」更重要。近日，美國MSN網站刊文指出，只要雷打不動地堅持以下10個小習慣，就能...

許多飲食方法常常會導致我們體重增加甚至引起消化疾病，美國《新聞周刊》的一篇文章列舉了以下7種最差的飲食方法。文章還告訴人們，最好的飲食方法是坐在餐桌前聚精會神地吃飯。 1.在廚房裡吃東西站在電冰箱或者爐子前一邊吃飯一邊準備飯菜常常會在無意中增加人們攝入的卡...